Cơ thể chúng ta vận hành theo nhịp sinh học tự nhiên, trong đó, ánh sáng đóng vai trò như một “công tắc” điều khiển hormone melatonin - hormone quan trọng quyết định chất lượng giấc ngủ giúp bạn buồn ngủ và ngủ sâu hơn.
Light Between Oceans - Còn lời hứa hẹn nào ngọt ngào hơn cho một bộ phim khi nó được chuyển thể từ cuốn sách cùng tên bán chạy nhất năm và tình yêu thực sự đã chớm nở giữa hai diễn viên chính.
Giảm cân nhanh chóng không được xem làm phương pháp giảm cân bền vững. Tức là nếu muốn duy trì một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối, bạn không thể chọn một nơi trên cơ thể để tập trung giảm thật nhanh lượng mỡ tại vùng đó. Giảm cân nên là một chặng đường lâu dài và kiên nhẫn xoay quanh phương pháp tập luyện khoa học, chế độ ăn cân đối và thói quen sống lành mạnh.
Tuy hạng mục thiếu hụt sự đa dạng nhưng lễ trao giải Bafta năm nay chắc chắn sẽ chào đón rất nhiều tài năng và màn trình diễn ấn tượng của các nữ diễn viên.
Giấm táo có nhiều công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc sắc đẹp: từ trị mụn, làm trắng da, chống lão hóa da, làm mượt tóc thậm chí giúp chị em giảm cân và tăng cường sức khỏe. ELLE xin gợi ý cho bạn những cách sử dụng giấm táo để làm đẹp toàn thân!
Giữa hơn 200 bộ sưu tập được ra mắt trong chỉ một ngày cuối cùng của Tuần lễ Thời trang New York, Francisco Costa vẫn dư sức có được sự trầm trồ của cả khán phòng với bộ sưu tập Calvin Klein mùa thu 2013.
Những sản phẩm làm đẹp mới liên tục được ra mắt với chất lượng được cải tiến và cao cấp hơn. ELLE xin giới thiệu top 5 sản phẩm dưỡng trắng da mới tốt nhất từ các thương hiệu hàng đầu.
Trang phục nhung kẻ với quần, suit, áo khoác... trong nhiều màu sắc đa dạng đang là sự lựa chọn mới mẻ cho thời trang mùa Đông.
Quần jeans, món đồ "quốc dân" trong làng thời trang, luôn mang đến sự linh hoạt đặc biệt. Item này là một trong những trang phục hiếm hoi "chiều chuộng" được mọi phong cách.
Cùng ELLE khám phá 3 chất liệu mỏng nhẹ, thoáng mát tạo nên những bộ pyjama thời thượng cho ngày ở nhà vừa đẹp vừa thoải mái.
Vốn là thiết kế dành riêng cho nam giới, giày lười nay đã trở thành món đồ phải có trên kệ giày của phái đẹp. Với đặc tính “mặc dễ, đi êm”, nó đáp ứng yêu cầu về một bản phối “lười mà sang” trong nhiều hoàn cảnh.
Ngay tại gian bếp gia đình hay quán quen hò hẹn, bạn cũng có thể tranh thủ "tạm biệt" mỡ bụng với những loại thức uống đơn giản nhưng vô cùng ngon miệng sau đây.
Tại sao phụ nữ Nhật luôn giữ được vẻ đẹp bền bỉ bất chấp tuổi tác? Bí mật không nằm ở mỹ phẩm mà nằm ở 5 thói quen tác động trực tiếp đến gen trường thọ. Thay vì chỉ tập trung vào các hũ kem dưỡng bề mặt, phái đẹp đang chuyển hướng sang việc quản lý tuổi sinh học để kéo dài thanh xuân từ bên trong.
Sở hữu một vóc dáng thon gọn đồng thời duy trì cơ thể khỏe mạnh luôn là một trong những yếu tố quan trọng khi xây dựng chế độ ăn kiêng giảm cân.
Mỹ phẩm lên men đang trở thành xu hướng dưỡng da ‘hot’ nhất trong năm 2016 sau khi được ra đời tại Hàn Quốc. Trong Box tư vấn này, ELLE sẽ giúp bạn giải đáp tất cả các câu hỏi liên quan đến việc chăm sóc sắc đẹp với mỹ phẩm lên men.
![[Nicky Khánh Ngọc] Đôi điều về mỹ phẩm Nhật nội địa](https://static.elle.vn/img/Z026UECjix9ndiDxGL8Z29V6X30qbzo-F4YqejEvyq4/rs:fill:400:400/quality:90/plain/http://www.elle.vn/app/uploads/2017/09/01/feature-image-1.jpg@webp)
Sau khi đến Nhật, đã hiểu vì sao họ đẹp. Bởi vì họ có ý thức về việc làm đẹp. Chưa biết đến việc trong lòng họ thật sự nghĩ gì, nhưng người Nhật luôn ăn nói nhỏ nhẹ, cử chỉ khoan thai, sửa soạn chỉnh tề khi ra ngoài.
Dưới ánh nắng mùa Hè, những màu móng chân xu hướng với sắc màu đa dạng sẽ giúp bạn trở thành tâm điểm của cuộc vui.
Màu da xỉn màu, kém tươi tắn có thể là lời cảnh báo từ cơ thể. Cùng ELLE tìm hiểu nguyên nhân và cách cải thiện màu da một cách khoa học và an toàn.
