Wall Sit – Bài tập thể dục giúp giảm mỡ hiệu quả dành cho nàng “lười”
Chỉ cần dựa lưng vào tường cũng có thể giảm mỡ, bạn đã biết đến động tác này chưa?
25/12/2018
Kết quả tìm kiếm: the deuce
Từ khóa liên quan:
tap the duc
bai tap the duc
may tap the duc
the duc giam can
cac bai tap the duc
tap the duc tai nha
tam ly tinh duc
tap the duc giam can
tap the duc hieu qua
bài viết liên quan
3 bài tập thể dục buổi sáng giúp giảm cân
Tập thể dục vào buổi sáng giúp thúc đẩy đốt cháy chất béo nhanh hơn gấp 3 lần vào các thời điểm khác trong ngày vì về cuối ngày, các nguồn năng lượng quan trọng trong cơ thể đã bị cạn kiệt.
05/10/2015
Các bài tập thể dục giúp giảm mỡ bụng dưới hiệu quả
Mỡ bụng dưới là một trong số những nguyên nhân làm phái đẹp kém tự tin. Hãy cùng thử sức với các bài tập thể dục có hiệu quả làm giảm mỡ bụng dưới, kể cả bụng dưới sau đây nhé!
27/11/2015
Những chia sẻ từ chuyên gia giúp chuyện phòng the thêm tuyệt vời
Trong chuyện phòng the, đàn ông hay phụ nữ luôn có cách riêng để “yêu” đối phương, bởi mỗi người sẽ có mỗi "gu lạc khoái" cũng như cách "chinh phục" trên giường khác nhau.
04/07/2017
Tủ sách giáo dục Shichida – Vì một Việt Nam tốt đẹp hơn
Vào ngày 17/9/2016, viện Giáo Dục Shichida - một trong những trung tâm giáo dục sớm hàng đầu thế giới đã công bố dự án "Tủ sách giáo dục Shichida - Vì một Việt Nam tốt đẹp hơn", tiên phong trong việc thiết lập nền tảng cho thực hành giáo dục sớm – một khái niệm vẫn còn rất mới tại Việt Nam.
23/09/2016
Nam diễn viên Jo Min Ki khóa tài khoản cá nhân sau cáo buộc quấy rối tình dục
Sự việc vẫn đang vô cùng căng thẳng. Dù chưa có bất kỳ thông tin chính thức nào cũng như đại diện công ty quản lý của Jo Min Ki từng lên tiếng phủ nhận nhưng hiện tại, mọi người đang chỉ trính nam diễn viên trên khắp các mạng xã hội.
23/02/2018
3 bí quyết chọn mua máy tập thể dục tại nhà
Ngày nay, không phải ai cũng có thời gian để đến phòng tập hay những nơi như công viên để tập thể dục đều đặn. Bận rộn với công việc cơ quan, việc nhà... và vô số các lý do khác đã khiến không ít người chọn giải pháp mua các máy tập thể dục tại nhà.
06/02/2016
Khi nam giới là nạn nhân của nạn quấy rối tình dục…
Ở Mỹ, cứ 98 giây trôi qua lại có một nạn nhân của quấy rối tình dục và 90% nạn nhân là nữ. Nhưng còn 10% kia thì sao, liệu rằng tỉ lệ chênh lệch này có đang khiến chúng ta đối xử thiếu công bằng với nạn nhân là nam giới?
16/12/2017
Đâu là động lực để bạn siêng tập thể dục tại nhà?
Đã bao lần bạn trải tấm thảm tập rồi lại cất đi chỉ vì... lười?
10/08/2018
Cần những gì để việc tập thể dục tại nhà thực sự có hiệu quả?
Tập thể dục tại nhà là điều quá quen thuộc với các chị em, đặc biệt là những cô nàng công sở hoặc các bà mẹ bận rộn. Vậy luyện tập tại nhà có thực sự hiệu quả?
11/05/2018
Dự báo tử vi 12 con giáp tuần mới từ 24 – 30/12/2018
Dự đoán tuần mới dành cho 12 con giáp sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quát về một tuần mới của chính mình. Từ đó, bạn sẽ có thêm cơ sở để thực hiện những quyết định của mình trong tương lai.
25/12/2018
Quấy rối tình dục ở Hollywood: Khi nạn nhân không chỉ là phái yếu
Nếu bạn từng nghĩ nạn nhân của quấy rối tình dục chỉ là phụ nữ thì câu chuyện của nam diễn viên Terry Crews sẽ khiến bạn phải có cái nhìn công tâm hơn.
08/07/2018
6 bài tập thể dục giúp bạn đốt năng lượng trong thời gian ngắn
Sở hữu một cơ thể săn chắc, cân đối luôn là mơ ước của nhiều chị em. Hãy cùng ELLE khám phá một số bài tập thể dục giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh nhất nhé!
08/05/2018
Tự tin đón Tết với bài tập thể dục giảm mỡ bụng chỉ mất 15 phút
Tết này ăn uống "thả ga", mặc đồ thoải mái với những bài tập thể dục giảm mỡ bụng chỉ vỏn vẹn trong 15 phút nhưng mang lại hiệu quả ngoài mong đợi.
06/02/2018
Dự báo tử vi 12 con giáp tuần mới từ 18 – 24/6/2018
Một tuần mới bắt đầu với những thử thách và cơ hội mới, lá số tử vi 12 con giáp sẽ giúp bạn nắm bắt vận mệnh trong tuần này của mình.
19/06/2018
Dự báo tử vi 12 con giáp tuần mới từ 29/10 – 4/11/2018
Dự đoán tuần mới dành cho 12 con giáp sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quát về một tuần mới của chính mình. Từ đó, bạn sẽ có thêm cơ sở để thực hiện những quyết định của mình trong tương lai.
30/10/2018
Dự báo tử vi 12 con giáp tuần mới từ 20 – 26/8/2018
Lá số tử vi 12 con giáp tuần mới sẽ cho bạn cái nhìn tổng quan hơn về cuộc sống, công việc cũng như chuyện tình cảm của bản thân.
21/08/2018
Hollywood 2017: Sắc hồng lên ngôi
Hollywood tuy là kinh đô điện ảnh lớn của Mỹ, là giấc mơ, mục tiêu của mọi diễn viên, nhưng những câu chuyện hậu trường đằng sau máy quay luôn rất bí ẩn, mà chỉ có những người trong cuộc mới có thể biết.
25/12/2017