Hormone đóng vai trò quan trọng và tác động đến nhiều vấn đề sức khỏe của phái đẹp, từ tâm trạng, năng lượng, quá trình trao đổi chất cho đến sức khỏe sinh sản. Đối với phụ nữ, việc cân bằng hormone cần đặc biệt quan tâm do nhiều thay đổi xảy ra liên quan chu kỳ kinh nguyệt, thai kỳ và mãn kinh.

Trong thời đại công nghệ 4.0, thông tin cá nhân có ý nghĩa vô cùng quan trọng. Cùng ELLE xây dựng 12 thói quen giúp tăng cường bảo mật thông tin nhé!

Nằm ở khu vực Đông Á với 4 mùa rõ rệt, thảm thực vật phong phú cùng nét văn hóa đặc sắc, Hàn Quốc khiến nhiều người luôn mong mỏi được đến đây trải nghiệm. Ngoài nền kinh tế vượt bậc, Hàn Quốc còn nổi tiếng với những thị trấn xinh đẹp bậc nhất.

Pleiku - thành phố có diện tích lớn thứ hai ở khu vực Tây Nguyên - là một trong những điểm đến mà bất kỳ ai phải lòng với núi rừng đều không thể bỏ qua.

Thử tìm từ khóa "ăn kiêng" trên Google, bạn sẽ nhanh chóng nhận được 731.000 kết quả. Giữa lượng thông tin khổng lồ này, bạn tin tưởng được bao nhiêu?

Ăn mặc như những thiếu nữ, tiệc tùng cùng bạn bè và chẳng màng đến chuyện kết hôn… Vậy những người phụ nữ này, họ đã trưởng thành hay chưa?

Tháng 3 bắt đầu với những cơn mưa đến sớm, những chiều nắng hanh và những ngày bận rộn với nhịp sống mới. Dẫu vậy, đừng quên dành ra vài khoảng lặng trong ngày để đắm mình trong các tựa sách hay mới ra mắt mà ELLE gợi ý sau đây.

[Tạp chí ELLE tháng 1/2017] Ở tuổi 25, MC Thái Minh Châu đã từ bỏ công việc quen thuộc hằng ngày của mình để bắt đầu một cuộc tìm kiếm trải nghiệm, khám phá thế giới ở cái tuổi mà nhiều người cho rằng nên ổn định.

Ngôn ngữ cơ thể là hình thức giao tiếp phi ngôn ngữ thể hiện qua các cử chỉ, biểu cảm, tư thế và hành động của cơ thể. Ngôn ngữ cơ thể thường xuất hiện một cách tự nhiên theo phản xạ, nhưng nó cũng được sử dụng một cách có ý thức để tăng cường hiệu quả trong giao tiếp.

Hay nói đúng hơn là thời của những nhiệt tình hung hăng không cần thiết. Trước một sự kiện của xã hội, hay của showbiz, cộng đồng mạng xã hội hay tâm lý đám đông lại mắc phải hội chứng phát rồ dở khóc dở cười.

Sống lạc quan là một hình thức sống vui sống khỏe. Ai đó có một cuộc sống bi quan và nghèo nàn về mặt tinh thần thì đó là bởi họ chưa được chỉ cho con đường đúng đắn.

Ngoài thưởng thức bia hay thử các loại xúc xích, chắc chắn những món tráng miệng của người Đức cũng sẽ làm bạn xao xuyến.

12 cung hoàng đạo đều mong muốn thể hiện cá tính và tài năng của bản thân trong nghệ thuật. Thế nhưng, bộ môn nào phù hợp nhất với tố chất cũng như tiềm năng của bạn? Đặc điểm tính cách gắn liền với dấu hiệu cung hoàng đạo sẽ giúp chúng ta giải mã thắc mắc thú vị này.

Tháng 6 ấm áp với những tựa sách hay về gia đình, tình yêu đôi lứa và đời sống thường thức thú vị, bổ ích.

Những hoạt động bạn thực hiện trong khoảng thời gian sau khi thức dậy ảnh hưởng rất lớn đến nguồn năng lượng chung của một ngày. Cách bạn sử dụng thời gian vào buổi sáng sẽ tác động trực tiếp đến tâm trạng và hiệu quả công việc mà bạn thực hiện.

Những món ăn mang lại niềm vui và cải thiện tâm trạng là điều cần thiết cho gia đình trong những ngày Sở Y Tế khuyến cáo người dân hạn chế ra đường nhằm ứng phó với dịch Covid-19. Hãy ăn những gì có lợi cho sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần, đồng thời luôn duy trì một tâm lý ổn định trước những biến đổi trong thời gian này.

Là một trong 30 gương mặt được vinh danh trong danh sách 30 Under 30 của tạp chí "Forbes" năm 2016, Nguyễn Hà Linh khi đó tròn 28 tuổi. 4 năm sau, cô gái đầy nhiệt huyết vẫn theo đuổi con đường kinh doanh với nhiều dự án, bởi cô không ngại thay đổi và thử sức với những cái mới.

Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những trải nghiệm đặc biệt và thú vị nào trong tuần lễ mới nhé!