7 bài tập vận động theo nhóm giúp bạn có thêm động lực tập luyện
Gợi ý giúp bạn có được những vui giây tập luyện thoải mái, vui vẻ và hiệu quả cùng với người thân, bạn bè và đồng nghiệp.
Gợi ý giúp bạn có được những vui giây tập luyện thoải mái, vui vẻ và hiệu quả cùng với người thân, bạn bè và đồng nghiệp.
Trong yoga, hơi thở đóng vai trò cốt lõi, được gọi là “pranayama” - nghệ thuật kiểm soát hơi thở một cách có ý thức, hòa nhịp cùng từng chuyển động của cơ thể.
Thường xuyên xuất hiện với nhiều vai trò khác nhau, Á hậu Hà Thu trở thành người đẹp đa tài sáng giá trong showbiz Việt. Sự nghiệp rực rỡ luôn kèm theo áp lực lớn. Liệu cô nàng đã cân bằng mọi thứ như thế nào? Bài viết này sẽ bật mí bí quyết ấy.
Sau sinh, chị em phụ nữ thường mất vòng eo nhỏ nhắn. Tuy nhiên, bạn cũng đừng lo lắng, chỉ với 5 bài tập thể dục đơn giản bạn sẽ khắc phục vấn đề trên.
Bạn đã từng sở hữu bao nhiêu thỏi son velvet trong danh sách dưới đây?
Đôi môi mỏng không còn là trở ngại với 5 mẹo đánh son đơn giản, giúp gương mặt tỏa sáng và cuốn hút hơn chỉ trong vài phút.
Sở hữu một cơ thể săn chắc, cân đối luôn là mơ ước của nhiều chị em. Hãy cùng ELLE khám phá một số bài tập thể dục giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh nhất nhé!
Miuccia Prada khuấy đảo Tuần lễ thời trang Paris với Miu Miu, mang đến màn trình diễn đầy ám ảnh tựa như bộ phim "Black Mirror", khiến giới mộ điệu say mê.
Theo cuốn sách "Eat 4 Your Type", chế độ ăn này giúp cải thiện hệ tiêu hóa và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Từng bị xem là thể loại khó tiếp cận, phim truyền hình đề tài thể thao tại Hàn Quốc đang chứng kiến một cuộc hồi sinh lặng lẽ nhưng vững chắc, với nhiều tác phẩm ăn khách như “Stove League”, “Racket Boys”, “Twenty Five, Twenty One”, “Love All Play”… Tiếp nối thành công của những người tiền nhiệm, “The Winning Try” (tựa Việt: Đội tuyển kỳ tích) - bộ phim về bóng bầu dục trung học nhanh chóng trở thành hiện tượng mới trên màn ảnh nhỏ Hàn Quốc. Phim mượn bầu dục làm chất liệu để kể những câu chuyện nhân văn về tình bạn, tuổi trẻ và khát vọng vươn lên. Diễn xuất đầy năng lượng của Yoon Kye Sang cùng dàn tân binh trẻ tạo nên một không khí vừa kịch tính vừa tươi mới.
Không chỉ xinh đẹp và tài năng, những “nàng thơ mạng xã hội” sau đây còn sở hữu phong cách sống thơ mộng và tích cực khiến nhiều người ngưỡng mộ. Bằng những chia sẻ chân thực, mộc mạc của mình, họ đã từng bước chinh phục trái tim khán giả, đồng thời truyền cảm hứng sống và phát triển bản thân cho nhiều bạn trẻ.
Để củng cố lớp "khiên" bảo vệ sức khỏe, bạn nên bổ sung những thực phẩm có khả năng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Giám đốc Sáng tạo của Diesel tuyên bố: "Chúng ta đang rất cần những thông điệp sống tích cực trong thế giới điên loạn này." Bạn có cùng suy nghĩ như Nicola Formichetti chăng?
Mi giả dù mỏng manh nhưng có thể mang lại sự biến đổi ngoạn mục cho phong cách trang điểm của bạn.
Đầu tư một chiếc máy triệt lông mini giúp phái đẹp dễ dàng làm đẹp an toàn tại nhà, tiết kiệm thời gian cũng như chi phí so với việc đăng ký dịch vụ tại các cơ sở Spa.
F5 bản thân chỉ bằng sự hỗ trợ của một bộ tóc mái giả, bạn đã thử chưa?
Chúng tôi check-in Naman Retreat vào một ngày cuối tuần vội vã với biết bao nhiêu bề bộn. Nhưng chúng tôi quyết định tạm gác hết lại, sống trọn vẹn cho nhau trong một ngày cuối tuần để rồi sẵn sàng cho một tuần mới đầy những biến động.
Phương pháp giải độc cho cơ thể khi môi trường đang bị ô nhiễm cực đơn giản qua các thực phẩm rất quen thuộc trong đời sống hằng ngày.