Kết quả tìm kiếm: the duc tang suc de khang

bài viết liên quan

cách châu bùi giữ tinh thần tích cực

Châu Bùi: Làm thế nào để giữ vững tinh thần tích cực?

Với mong muốn kết nối, chia sẻ và truyền năng lượng tích cực đến bạn đọc, các biên tập viên của ELLE sẽ có những buổi trò chuyện cùng nhiều nhân vật đến từ nhiều lĩnh vực trong chuỗi chương trình ELLE SHARE & CARE, được phát trực tiếp vào 20h tối thứ Tư và thứ Sáu hàng tuần tại Instagram @ellevietnam. Ngày 7/7 vừa qua, tập 5 của chương trình đã lên sóng với khách mời là influencer - fashionista Châu Bùi.

10/07/2021
CÔ GÁI với thói quen NGỒI ĐỌC SÁCH CÓ CƠ HỘI THĂNG TIẾN

9 thói quen cho thấy bạn có nhiều cơ hội thăng tiến trong công việc

Thăng tiến trong công việc dường như là mơ ước của nhiều người, vì nó không chỉ chứng minh thực lực và tài năng của họ, mà còn mang đến nguồn thu nhập ổn định và một cuộc sống sung túc hơn. Vậy đâu sẽ là những yếu tố quan trọng giúp bạn tiến xa hơn trên con đường sự nghiệp?

08/11/2024
cô gái tập yoga với dụng cụ

Gợi ý 6 dụng cụ yoga hỗ trợ bạn rèn luyện sức khỏe tại nhà

Yoga là một môn thể thao không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe mà còn hỗ trợ cân bằng tâm trí, giảm stress. Để quá trình tập luyện trở nên hiệu quả hơn, việc trang bị những dụng cụ hỗ trợ là điều không thể thiếu, đặc biệt đối với những bạn thường xuyên tập luyện tại nhà.

01/10/2024
cách gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

7 cách đơn giản giúp bạn gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.

21/05/2024

8 phong cách sống nổi bật giúp bạn luôn gặp may mắn

Bạn đã từng tự hỏi vì sao một số người dường như luôn có những điều tốt đẹp đến với họ? Thực tế, việc đạt được thành công trong cuộc sống không chỉ nằm ở yếu tố may rủi, mà còn là sự kết hợp giữa tư duy tích cực và khả năng nắm bắt cơ hội của một người. Vậy bí quyết nào để chúng ta thu hút những điều tích cực đến với bản thân?

30/01/2025
thói quen hạnh phúc

9 thói quen đơn giản giúp cuộc sống của bạn hạnh phúc hơn

Cuộc sống của mỗi người được tạo nên từ của những thói quen thường nhật. Những thói quen tích cực định hình một cuộc sống cân bằng và hạnh phúc, trong khi đó những thói quen độc hại sẽ bào mòn tinh thần, thể chất và khiến chất lượng sống suy giảm. Vì thế, để xây dựng một cuộc sống như ý, bạn có thể bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong thói quen thường nhật, mở đầu cho những hạnh phúc về sau.

27/07/2023
maldives trái tim tự do

Maldives – Trái tim tự do

"Thiên đường biển", "Thiên đường tình yêu", "Thiên đường du lịch thế giới"...là những biệt danh mỹ miều mà người ta dùng để nhắc về Maldives. Còn với tôi, tôi gọi nơi này là "Điểm đến của trái tim tự do".

03/09/2023
những mục tiêu cần có để hạnh phúc trong năm 2024

6 mục tiêu cần có để xây dựng cuộc sống hạnh phúc trong năm 2024

Khi chuyến tàu của năm 2024 bắt đầu khởi hành cũng là lúc nhiều kế hoạch mới được đề ra. Chắc hẳn, mỗi người chúng ta đều đã phác họa một bức tranh tổng thể về những điều bản thân muốn làm trong mười hai tháng sắp tới. Thế nhưng, liệu những kế hoạch ấy có được hiện thực hoá hay không lại là một vấn đề khác.

15/02/2024
cô gái ăn kem hạnh phúc

12 nguyên tắc quan trọng trong cuộc sống giúp bạn sống hạnh phúc hơn

Vào những ngày tâm trạng ảm đạm, đã bao giờ bạn tự hỏi rằng hạnh phúc là gì và liệu nó có xa vời với bản thân? Mỗi người trong chúng ta sẽ có cách trả lời và định nghĩa khác nhau về hạnh phúc. Nhưng chắc chắn rằng, nếu bạn nắm được những nguyên tắc cốt lõi để cuộc sống ngày càng trở nên tươi vui, tích cực, bạn sẽ luôn tìm thấy hướng đi ngay khi khó khăn nhất.

13/06/2024
vẻ đẹp của phụ nữ Pháp qua dòng sản phẩm Dove

Bí quyết dưỡng da và tóc từ thiên nhiên của phụ nữ Pháp

Parisian chic – phong cách thanh lịch và tinh tế của những quý cô kinh đô ánh sáng là niềm cảm hứng bất tận cho nhiếp ảnh, họa sĩ, đạo diễn… mọi thời đại. Nàng đẹp đâu chỉ nhờ nhung lụa, khi mà làn da và mái tóc của nàng tự nhiên đã tỏa đầy khí chất. Nàng đẹp như một điều vốn dĩ là phải thế!

11/06/2019
benh-tram-cam

Trị liệu tâm lý vượt qua cơn bão trầm cảm

Trầm cảm (stress) có vẻ như đang là căn bệnh phổ biến nhất trong xã hội hiện đại và đầy biến động như hiện nay. Đã bao nhiêu lần bạn nghe nói về “trầm cảm” từ những người xung quanh? Và đã bao nhiêu lần bạn nói về nó với chính bản thân mình?

20/06/2015
Top 5 những bộ phim gợi tình nhất Hollywood

Top 6 những bộ phim gợi tình nhất Hollywood

Danh sách những bộ phim gợi tình được giới thiệu sau đây thuộc những tác phẩm gợi cảm hàng đầu của Hollywood, phim có vô số khoảnh khắc khiến cho nhiều khán giả nóng mặt.

06/11/2016
= 1000" >
Exit mobile version