Cần chuẩn bị những gì để buổi leo núi được thành công?
Leo núi không chỉ là môn thể thao cần sự can đảm và tinh thần dấn thân, còn đòi hỏi một nền tảng thể lực tốt.
Leo núi không chỉ là môn thể thao cần sự can đảm và tinh thần dấn thân, còn đòi hỏi một nền tảng thể lực tốt.
Theo tử vi 1/7/2025 (ngày Ất Tỵ), ngày hôm nay mang năng lượng chuyển động mạnh mẽ và nhanh chóng. Đây là thời điểm vũ trụ chủ động tạo ra những thay đổi để mở đường cho những cơ hội tốt đẹp hơn đang chờ đợi bạn.
Đã bao giờ bạn trải qua một biến cố lớn trong đời, bạn tuyệt vọng và không biết làm thế nào để vực dậy tinh thần? Những lúc như vậy, bạn sẽ ngụp lặn trong khổ đau, đổ lỗi cho hoàn cảnh hay đứng dậy và bước tiếp?
Tìm hiểu cách kiểm soát cholesterol hiệu quả, giúp giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ thông qua chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh.
7 bài tập workout từ TikTok gói gọn trong 10 phút mỗi ngày có thể giúp bạn sở hữu thân hình lý tưởng dễ dàng hơn.
BÀI LIÊN QUAN Họp báo ELLE Fashion Journey 2017: Thời trang Bền vững Hoạt động của ELLE | 28/11/2017 Những sự cố xảy ra…
Trong thế giới mỹ phẩm không ngừng đổi mới, có những tên gọi, hương thơm, tính năng mãi được coi là “tượng đài” trong dòng sản phẩm chăm sóc cơ thể được hàng triệu người trên toàn thế giới tin dùng.
Khi các bệnh về đường hô hấp đang gia tăng, việc tăng cường sức đề kháng trở thành “nhiệm vụ” quan trọng hàng đầu để bảo vệ sức khỏe. ELLE mời bạn khám phá những phương pháp tăng sức đề kháng hiệu quả, iúp cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng ngay cả trong thời điểm nhạy cảm.
Trong "My Oxford Year", phong cách "preppy" là lời tuyên ngôn âm thầm về cá tính và trí tuệ của nhân vật.
Sở hữu gương mặt béo luôn khiến các chị em tự ti về diện mạo. Vậy đâu là cách giảm mỡ mặt hiệu quả, đơn giản bạn có thể áp dụng ngay hôm nay?
Một số thành phần kem chống nắng cũng có thể tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho da.
Thiếu ngủ, ngưng thở khi ngủ hay rối loạn giấc ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ thể chất mà còn có thể tác động đến tinh thần. Vậy giấc ngủ không chất lượng sẽ có mối nguy hại như thế nào?
Nhiều người thường đánh đồng sự nhạy cảm với tính cách yếu đuối và nhu nhược. Bởi lẽ, nếu mang một tâm hồn quá nhạy cảm, người khác có thể tận dụng sự yếu mềm về mặt cảm xúc của chúng ta để lợi dụng và thao túng. Nhưng mấy ai biết được rằng, sự nhạy cảm nếu được phát huy đúng lúc sẽ trở thành một loại siêu năng lực.
Được cầm trịch bởi đạo diễn Jo Hyun Tak, cha đẻ của loạt tác phẩm đình đám như “Snowdrop” (2021) và “SKY Castle” (2019), “The Atypical Family” đang là cái tên nổi bật trên địa hạt phim truyền hình lãng mạn giả tưởng. Bằng cách lồng ghép các chủ đề về tình yêu, sự mất mát và cứu chuộc, "The Atypical Family” tạo ra một thế giới độc đáo và đắm chìm, thu hút người xem. Ngay khi trình làng chính thức vào ngày 4/5, bộ phim nhanh chóng mở ra làn sóng tranh luận sôi nổi trên các diễn đàn trực tuyến, phim đang chiếm giữ vị trí số 4 bảng xếp hạng chương trình truyền hình của Netflix ở thời điểm hiện tại.
Nước Úc xinh đẹp được biết đến với những bãi biển đẹp, thiên nhiên trù phú và là một trong những nền kinh tế mở nhất trên thế giới. Đó cũng là điều kiện thúc đẩy sự phát triển nền công nghiệp thời trang của quốc gia lớn nhất châu Đại Dương.
Nếu bạn đang tìm kiếm một cách chăm sóc sức khỏe bền vững, không áp lực nhưng đủ hiệu quả, thì bốn thói quen dưới đây chính là gợi ý lý tưởng để khởi đầu.
Diva Mỹ Linh và ekip bắt đầu một năm bận rộn bằng việc cho ra mắt album "Chat với Mozart 2" mang màu sắc hiện đại, trẻ trung hơn và dễ tiếp cận hơn với khán giả trẻ. Một trong những nét mới mang tính thời đại của Dự án “Chat với Mozart II” đó chính là Nền tảng Social Music – Âm nhạc tương tác thông minh, Thời 4.0
Du lịch đến các quốc gia trên thế giới vào mùa Đông sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm khác biệt mà khó có thể trải nghiệm được ở khác mùa khác trong năm.