Thực phẩm giàu đạm – bí quyết cho chế độ giảm cân lành mạnh và hiệu quả
Trái với suy nghĩ của nhiều người, việc bổ sung các thực phẩm giàu đạm cho cơ thể không gây tăng cân mà ngược lại giúp cho quá trình ăn kiêng diễn ra hiệu quả, an toàn hơn.
Trái với suy nghĩ của nhiều người, việc bổ sung các thực phẩm giàu đạm cho cơ thể không gây tăng cân mà ngược lại giúp cho quá trình ăn kiêng diễn ra hiệu quả, an toàn hơn.
Ung thư vú được xem là mối đe dọa hàng đầu với phụ nữ trên toàn thế giới. Các nghiên cứu cho thấy cứ trong 8 phụ nữ lại có 1 người mắc bệnh ung thư vú và tuổi bệnh đang dần được trẻ hóa. Để giảm thiểu nguy cơ mắc phải căn bệnh đáng sợ này, áp dụng lối sống lành mạnh là một trong những giải pháp hàng đầu.
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Trần Lan Hương chia sẻ, trong sách Silent Spring, Rachel Carson đã từng bày tỏ nỗi lo về việc lạm dụng hóa chất. “Khi quan tâm đến bản chất và những điều kỳ lạ của vũ trụ xung quanh nhiều hơn, chúng ta sẽ giảm thiểu được những tác động phá hoại”.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 5/2018] Không nói chuyện về thiết kế thời trang, Hà Linh Thư kể về tình yêu mặc đẹp và mối quan tâm đến thần thái, sự uyển chuyển trong cách nghĩ của một người phụ nữ ở từng giai đoạn của cuộc sống.
Nhân dịp kỷ niệm 10 năm thành lập, Hôtel des Arts Saigon trân trọng ra mắt bộ sưu tập bánh Trung Thu “Lune d’Art”, món quà tinh tế gửi gắm giá trị nghệ thuật và tinh thần đoàn viên.
Máy khử mùi, với tính năng loại bỏ mùi hôi, giữ cho không khí xung quanh luôn trong lành, ngày càng trở nên thân thuộc và cần thiết hơn trong cuộc sống hằng ngày.
Sở hữu dàn diễn viên trong mơ gồm ba sao nữ tài danh nhất Hollywood hiện nay, nữ đạo diễn Sofia Coppola đã làm việc cùng “ông hoàng thời trang” Marc Jacobs thổi vào tuyệt phẩm này một hơi thở đầy nữ tính qua góc nhìn tinh tế của phụ nữ cùng những bộ váy đẹp “hút hồn” do nhà thiết kế Stacey Battat thực hiện.
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Bạn đã có ý tưởng trang điểm nào cho mùa xuân ấm áp này chưa?
Gừng vốn là thành phần quen thuộc nhưng sở hữu những công dụng phục hồi với da đầy kinh ngạc, từ khả năng kháng viêm đến làm mờ sẹo. Cùng ELLE giải mã sức mạnh của loại củ này qua góc nhìn chuyên môn từ các bác sĩ da liễu để nâng cấp quy trình chăm sóc sắc đẹp từ hôm nay.
Dành cho những cô gái theo đuổi phong cách retro pha nét lãng mạn, chân váy xòe họa tiết hoa nhí và áo tay phồng là bản phối không thể bỏ lỡ.
Bạn có bao giờ nhận thấy mình có những thói quen kỳ lạ, ví dụ như tự trò chuyện một mình hay ngồi thơ thẩn trong khi người khác đang tập trung làm việc? Đừng vội lo lắng, vì những thói quen tưởng chừng kỳ lạ ấy lại có thể là dấu hiệu cho thấy bạn sở hữu một bộ óc thông minh và nhạy bén.
Bổ sung vào chế độ ăn uống lành mạnh của bạn bằng 6 loại ngũ cốc siêu khỏe giúp nuôi dưỡng cơ thể toàn diện.
Tạm quên đi những chiếc áo sơ mi công sở gò bó, bạn có thể thỏa sức diện quần tây nữ với áo thun, crop top để có diện mạo tươi trẻ hơn.
Khi bị ngứa mắt, điều đầu tiên nên nhớ là: không được dụi mắt.
Mỹ phẩm Organic chưa thịnh hành tại Việt Nam nhưng đã là trào lưu chăm sóc sắc đẹp ở nước ngoài, đặc biệt là các nước châu Âu. Không chỉ là cuộc cách mạng xanh cho da mà còn cho cả cơ thể của bạn lẫn môi trường. Phụ nữ tin dùng mỹ phẩm organic vì yêu những ưu điểm cũng nên hiểu luôn cả những nhược điểm để có kết quả tốt nhất.
Tuần lễ mới tiếp tục mang sắc thái chuyển tiếp và tái cân bằng cho 12 cung hoàng đạo. Các hành tinh khuyến khích bạn chậm lại để quan sát, thay đổi kế hoạch và xử lý dứt điểm những vấn đề còn dang dở. Đây vẫn là một tuần phù hợp để sắp xếp lại tư duy, mối quan hệ và nhịp sống trước khi bước sang năm mới.
Có bao giờ bạn muốn hoá thân thành một trong những nàng công chúa nhà Disney chưa? Beauty Blogger Hàn Quốc này sẽ dẫn lối soi đường cho bạn.
Bắt đầu từ niềm yêu thích vô bờ bến với di sản thiên nhiên cùng những nét văn hoá đặc sắc đã in sâu trong tiềm thức, S:kin Heritage đã khởi đầu hành trình chăm sóc làn da Việt của mình đầy cảm hứng như thế.