Kết quả tìm kiếm: the long bar

bài viết liên quan

chế độ ăn - ăn sáng

Chế độ ăn hiệu quả cho bài tập mông và cơ bụng

Bạn chăm chỉ tập luyện nhưng vẫn không có được cơ thể như mong muốn? Điều này có thể do sai sót trong chế độ ăn uống thường ngày gây ra. Cùng tìm hiểu xem thế nào là phương pháp hấp thụ dinh dưỡng đúng, đặc biệt cho phần mông và cơ bụng.

25/11/2022
Thay đổi thói quen sẽ giúp bạn nâng cao trí tuệ sống

Thay đổi thói quen sẽ giúp bạn nâng cao trí tuệ sống

Ngài Liz Ryan trên tạp chí Forbes  đã đưa ra lời khuyên với 5 thói quen đơn giản giúp bạn nâng cao trí tuệ sống. Dám thay đổi thói quen sẽ khiến cho bạn ngày càng trưởng thành và dễ dàng thực hiện những hoài bão hơn.

17/09/2017
môi trường tổ chức tái chế

Những tổ chức thu gom đồ cũ giúp bạnsống xanh” hơn

Pin, chai nhựa, lọ thủy tinh, quần áo cũ… là các loại rác thải khó phân hủy, thậm chí còn tạo ra độc chất khi ở trong môi trường tự nhiên. Đừng vội vàng vứt bỏ các loại rác thải vô cơ và rác điện tử, thay vào đó, bạn hoàn toàn có thể mang lại cho chúng đời sống mới bằng cách gửi đến các đơn vị thu gom ở nơi mình sinh sống.

22/04/2022
Mưa Trên Cánh Bướm

Những lý do không thể bỏ lỡ “Mưa Trên Cánh Bướm”: Phim Việt độc đáo và chất lượng “mở bát” năm mới thành công

Cuối cùng, sau rất nhiều sự chờ đợi, “Mưa Trên Cánh Bướm” – bộ phim gây bão mạng xã hội khi giành 2 chiến thắng tại Liên hoan phim Venice đã chính thức khởi chiếu tại Việt Nam. Tác phẩm đầu tay của nữ đạo diễn trẻ Dương Diệu Linh được lựa chọn là phim Việt “xông đất” năm 2025, hứa hẹn một năm đột phá của điện ảnh nước nhà.

03/01/2025
phim hàn chữa lành giúp bạn thêm yêu cuộc sống

12 bộ phim Hàn Quốc chữa lành giúp bạn thêm yêu cuộc sống

Những bộ phim Hàn với câu chuyện sâu lắng, cảm xúc chân thật có thể là liều thuốc tinh thần giúp bạn chữa lành những vết thương lòng. Hãy cùng ELLE điểm qua 12 tác phẩm truyền hình Hàn Quốc đầy cảm xúc, nơi tình yêu, niềm tin và hy vọng được thắp lên qua từng khung hình, giúp bạn thêm yêu cuộc sống này và tìm lại chính mình.

01/04/2025
nhung loai trai cay tot cho da.jpg

Top 5 loại trái cây tốt cho da

Có bao giờ bạn mân mê lớp vỏ trơn láng của trái táo đỏ và mong mình có làn da căng mẩy, hay ngắm nghía lớp cắt mịn màng của trái bơ và thầm ước da mặt bạn cũng luôn ẩm mịn?

13/09/2015
Bàn về chế độ dinh dưỡng lý tưởng của một vận động viên

Bàn về chế độ dinh dưỡng lý tưởng của một vận động viên

[Tạp chí ELLE - số tháng 9/2016] Khi không khí Thế vận hội Olympic 2016 vừa diễn ra tại Brazil vẫn đủ nóng đối với những tâm hồn yêu thể thao, hãy cùng bàn về một chế độ dinh dưỡng lý tưởng giúp các vận động viên tối ưu hóa nguồn năng lượng mà chính bạn cũng có thể áp dụng.

11/09/2016
Những câu nói hay về mục đích cuộc đời

Những câu nói hay giúp bạn vững tâm theo đuổi mục đích sống

Chắc hẳn, không ít lần trong những đêm dài thao thức, bạn tự đặt cho mình câu hỏi: “Tôi đến thế gian này với mục đích gì?”. Ai rồi cũng sẽ trải qua những lúc chênh vênh, vô định trong cuộc đời, nhưng một khi bạn xác định được mục đích sống của bản thân, con đường phía trước dù có bao nhiêu trở ngại, bạn cũng sẽ tìm được cách để vượt qua.

17/07/2021