
6 cách đơn giản để có tinh thần khỏe mạnh trong năm mới
Bước sang năm mới, chúng ta cần một kế hoạch dài hạn để thực hiện mục tiêu giúp tinh thần mạnh khỏe hơn. Bất cứ mục tiêu lớn nào cũng phải bắt đầu từ những thay đổi nhỏ.
Bước sang năm mới, chúng ta cần một kế hoạch dài hạn để thực hiện mục tiêu giúp tinh thần mạnh khỏe hơn. Bất cứ mục tiêu lớn nào cũng phải bắt đầu từ những thay đổi nhỏ.
Tất cả chúng ta đều phải liên tục ra quyết định trong cuộc sống, bất kể lựa chọn đó sẽ dẫn đến kết cục như thế nào. Trong mọi trường hợp, các yếu tố ảnh hưởng đến khả năng phán đoán, ra quyết định của bạn đều như nhau: manh mối, giả định và trực giác. Chính vì thế, mỗi lựa chọn đều có thể phản ánh phần nào tính cách của bạn.
Thu đến rồi, ai mà không mong ước được đứng giữa khung cảnh rừng xanh đổi màu, lác đác vài chiếc lá rơi rồi dần phủ kín mặt đất với những sắc vàng, cam, đỏ?
Các thương hiệu thời trang thể thao tại Trung Quốc đang cạnh tranh và vươn lên để đáp ứng nhu cầu mua sắm của người tiêu dùng.
Chất béo giảm béo? Chất béo chẳng phải làm cho chúng ta tăng cân sao? ELLE sẽ cùng bạn làm sáng tỏ điều này.
Không ai nghĩ rằng những loại vải thô ráp chỉ dành may trang phục cho nam giới lại có thể được sử dụng đầy duyên dáng và bay bổng trong những bộ đầm cách điệu, làm toát lên sự gợi cảm và sức mạnh nữ quyền.
Trong bối cảnh nâng cao nhận thức toàn cầu về bệnh béo phì, nhiếp ảnh gia Gregg Segal đã đi khắp thế giới và tìm hiểu xem trẻ em ở những quốc gia ấy đã ăn gì trong vòng một tuần. Sau đó, anh cho ra đời những tấm ảnh trẻ em chụp cùng đồ ăn của đất nước chúng.
Vẫn được biết đến như ngày lễ đoàn viên của mọi gia đình, Tết Trung Thu cổ truyền ngày nay còn là dịp để chúng ta bày tỏ lòng tri ân đến những người thân yêu bằng những món quà đơn giản nhưng mang nhiều ý nghĩa.
Cùng ELLE khám phá cách phối layering dây chuyền thời trang theo phong cách "chaebol" mà bạn có thể thử ngay để trải nghiệm thời trang như những tiểu thư tài phiệt.
Ai cũng khuyên chúng ta phải uống đủ nước, thế nhưng nếu uống quá nhiều thì chuyện gì sẽ xảy ra nhỉ?
Bạn nghĩ chế độ ăn uống của mình đã đủ lành mạnh để hiện thực hóa kế hoạch giảm cân chưa? Cùng ELLE tìm hiểu những sai lầm thường gặp khiến bạn giảm cân thất bại.
Chế độ ăn Eat Clean giúp việc lựa chọn và chế biến thực phẩm lành mạnh hơn. Cách ăn này có hiệu quả đến sức khoẻ chúng ta như thế nào?
Tập thể dục không phải là cách duy nhất giúp bạn giảm béo, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh cùng một số loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân sau đây để đạt được kết quả như ý.
Mỗi ngày mới sang là một cuộc sống mới bắt đầu, vì thế không gì quan trọng hơn là việc chuẩn bị để có một bắt đầu thật hoàn hảo.
Nếu được xếp hạng những việc khó thực hiện nhất đối với phụ nữ, thì có lẽ việc giảm cân sẽ nằm trong những vị trí đầu tiên.
Tựa như vẻ đẹp đầy lãng mạn lấy cảm hứng từ “nàng Xuân” dịu dàng, dáng váy một mảnh xếp nếp nhanh chóng dẫn đầu xu hướng mới.
Dù có nhiều phương tiện giải trí nhưng không ít người chọn cách ở nhà như giải pháp thư giãn an toàn. Tuy nhiên, thói quen này có thể khiến tâm lý phụ nữ bị ảnh hưởng xấu.
Vẻ đẹp và tinh thần mạnh mẽ được các NTK truyền tải qua những mẫu thiết kế gợi nhớ hình ảnh quý ông xuyên suốt thập kỷ 1920 đến 1950.