Kết quả tìm kiếm: the thao

bài viết liên quan

Cô gái ngồi ăn salad - Chế độ ăn 16/8

Hiểu tường tận về cách giảm cân theo chế độ ăn 16/8

Với một số người, chế độ ăn 16/8 (nhịn ăn gián đoạn) có thể xem là “dễ thở” hơn so với các phương pháp ép cân khác. Tuy nhiên, giải pháp này cũng có những ưu và nhược điểm. Hãy cùng ELLE tìm hiểu thêm để biết cách thực hiện ăn kiêng hiệu quả và an toàn.

30/04/2024

Chọn kính mát theo khuôn mặt

Gương mặt của bạn sẽ được tôn lên những đường nét hoàn hảo nếu bạn biết lựa chọn đúng chiếc kính mát phù hợp.

14/06/2014
era Neighborhood

Vans x Neighborhood: Nét tối giản của thời trang đường phố

Không còn xa lạ khi các thương hiệu lớn cộng tác cùng nhau để tạo nên tuyệt phẩm mang dấu ấn của cả hai. Lần này, Vans chính thức bắt tay với NEIGHBORHOOD - thương hiệu thời trang đường phố đến từ Nhật bản cho bộ sưu tập đắt giá Vans x NEIGHBORHOOD..

27/11/2021
Bạn thuộc dáng người nào theo Kibbe Theory - thuyết cơ thể hướng tới sự tích cực?

Bạn thuộc dáng người nào theo Kibbe Theory – thuyết cơ thể hướng tới sự tích cực?

Quên đi những khái niệm dáng hình quả táo, quả lê,... mà người chiến thắng luôn là dáng đồng hồ cát, Kibbe Theory là một hệ thống phân loại hình thể tôn vinh vẻ đẹp khác biệt. Thông qua đó, bạn sẽ tìm được công thức "chân ái" cho công cuộc mặc đẹp bất chấp những sự thay đổi về cân nặng. 

01/12/2025

ELLE Style Calendar: Ấm áp với áo Cardigan (7/11-13/11)

Áo cardigan – item "kinh điển" của những ngày cuối Thu đầu Đông, khi tiết trời bắt đầu se lạnh bởi gió heo may. Đây là món đồ thời trang linh hoạt có thể kết hợp với mọi trang phục casual. Thế nhưng, để phát huy được hết công dụng của chiếc áo khoác này, đừng vội bỏ qua những nguyên tắc sau.

03/11/2016
tập gym hoàng trí dũng

Nguyễn Hoàng Trí Dũng: “Hãy tận hưởng gym”

Trí Dũng là Strength Coach (Huấn luyện viên) đầu tiên của Việt Nam có chứng chỉ PICP (Poliquin International Certification Program) của Poliquin Group - một trong những tổ chức có uy tín nhất trên thế giới chuyên đào tạo HLV về luyện tập và sức khỏe. Anh cũng là nhà sáng lập chuỗi phòng tập Swequity đang rất được yêu thích tại Hà Nội.

09/09/2023
Xây dựng bảng hình dung cuộc sống

Bảng hình dung: Phương pháp tạo động lực theo đuổi mục tiêu trong cuộc sống

Tất cả mọi mong muốn, khát khao của bạn đều có thể trở thành sự thật. Mọi thứ đều bắt đầu từ trong suy nghĩ. Nếu bạn luôn bám chặt vào niềm tin rằng chắc chắn bạn sẽ có được những gì mình ao ước, bạn sẽ tạo ra một nguồn động lực, biến mọi suy nghĩ của mình thành hành động thực tế để tiến tới đích đến cuối cùng. Và để luôn giữ vững cảm hứng thực hiện mục tiêu, bảng hình dung là một phương pháp độc đáo giúp bạn duy trì động lực theo đuổi khát khao của chính mình.

10/08/2021