
Ăn gì trước và sau khi tập thể thao để đạt hiệu quả?
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
Chương trình “Niềm Vui Nhân Đôi” do ELLE Việt Nam kết hợp cùng mỹ phẩm LANEIGE tổ chức vừa kết thúc tuần thứ 2 bắt đầu từ ngày 27/10/2014. Chúng tôi đã nhận được rất nhiều câu chuyện và những món quà ý nghĩa các bạn độc giả mong muốn dành tặng cho người thân yêu. Dưới đây là 5 độc giả sẽ nhận được “Niềm vui nhân đôi” trong tuần 2:
Cửa hàng Chanel flagship mới mở tại New York là cửa hàng lớn nhất của hãng tại Mỹ với thiết kế chuỗi ngọc trai khổng lồ cao hơn 18 mét.
Nhiều chương trình hấp dẫn tại khách sạn Fortuna Hanoi trong dịp Tết Nguyên Đán đang đón chờ bạn khám phá:
Sự tương tác của các thiên thể lên 12 cung hoàng đạo sẽ dẫn đến tính cách và hành vi tương ứng. Bạn đã biết hành tinh nào chi phối mình chưa?
Trước kỳ nghỉ ngắn ngày, hãy lập một danh sách liệt kê những món đồ thời trang phù hợp trong mọi hoàn cảnh để túi hành lý của bạn gọn nhẹ hơn.
Đã bao giờ bạn trải qua cảm giác cô đơn, lạc lõng mặc cho bạn có khá nhiều mối quan hệ xã hội? Hay bạn đã từng tự hỏi rằng vì sao bên trong chúng ta lại nuôi dưỡng sự cô đơn dẫu cho có những người thân yêu bên cạnh? Cô đơn là một trạng thái cảm xúc phức tạp, và để vượt qua điều ấy, bạn cần lắng nghe tiếng nói của chính mình và nắm giữ những bí quyết dưới đây.
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống, thiền định như một làn gió mát trong lành và đầy cảm hứng mang đến nguồn năng lượng tích cực.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 9/2018] ELLE Việt Nam sẽ giới thiệu cho bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 9 năm nay.
2018 là một năm hoàng kim của làng điện ảnh khi liên tiếp cho ra mắt những bộ phim bom tấn. Hãy cùng điểm lại những tuyệt phẩm đạt doanh thu cao nhất.
Với bối cảnh vùng cao nguyên đẹp như tranh vẽ, “Đi Giữa Trời Rực Rỡ” nhanh chóng gây được tiếng vang với người xem, đặc biệt là thế hệ trẻ, nhờ cốt truyện chân thực và gần gũi. Bộ phim thu hút sự chú ý của khán giả vì các nhân vật chính đều là người dân tộc Dao - một điều hiếm thấy trong các bộ phim truyền hình chiếu khung giờ vàng.
Tuần lễ thời trang tốt nghiệp 2019 sẽ khai mạc ngày 08/8/2019 tại Hà Nội và sẽ diễn ra trong 03 ngày từ 08 – 10/08/2019 với chủ đề mang tên“IN:VISIBLE”.
Lễ cưới của nữ diễn viên người Mỹ Meghan Markle và Hoàng tử Harry đã được ấn định vào 19/5 năm nay. Dưới đây là những thông tin cần thiết để tìm hiểu về một lễ cưới lịch sử của Hoàng gia.
Cùng ELLE điểm qua những tựa sách hay đáng chú ý về lối sống chậm và tôn trọng tự nhiên vừa ra mắt trong tháng 5/2022.
Kiểu làm đẹp nào sẽ "lên ngôi" trong dịp du lịch mùa Hè? Bạn đã cập nhật ngay chưa?
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem những thử thách, cơ hội nào sẽ tìm đến 12 cung hoàng đạo trong tuần lễ mới nhé!
Bản remake lần thứ 4 của Vì Sao Vụt Sáng do Bradley Cooper làm đạo diễn và sự góp mặt của siêu sao nhạc pop Lady Gaga đem đến bất ngờ cho khán giả.
Bạn đã bao giờ tự hỏi vì sao cơ thể lại luôn trong trạng thái uể oải dù chẳng làm gì quá sức? Có thể, đó không chỉ là vấn đề liên quan đến thể chất.