Nhiều người muốn tăng cường sức khỏe nhưng ngại tới phòng gym tập luyện vì cảm thấy tự ti, không có thời gian hay đơn giản là họ không thích nơi đông người.

Gặp nghệ sĩ múa Lê Mai Anh đến lần thứ 3, tôi vẫn không tin rằng cô gái xinh đẹp, nhỏ nhắn ngồi trước mặt mình đã ngoài 30 và là mẹ của 3 nhóc tì. Càng không hình dung được nàng thơ mong manh trong những vũ điệu uyển chuyển đã trải qua hơn 20 năm lăn lộn với nghề như thế nào. Với Mai Anh, cuộc sống đã luôn ngập tràn giai điệu ngay từ lần đầu tiên chị bén duyên với múa, và vẫn một lòng một dạ theo đuổi nó đến tận bây giờ.

Stress không chỉ gây sự thiếu hụt về chỉ số hạnh phúc của mỗi người, mà còn là khi sức khỏe làn da "lên tiếng" mỗi khi căng thẳng ghé thăm.

“Nguyên tắc số một của một ca nương là không bao giờ được liếc ngang liếc dọc, chỉ được nhìn thẳng mà thôi, để phân biệt giữa đào hát và đào rượu." - Kiều Anh

Ngồi hàng giờ trước máy tính, ít vận động… là những nguyên nhân khiến lưng “khóc thét”. Hãy ngăn ngừa tình trạng bằng những cách trị đau lưng hiệu quả chỉ với vài phút một ngày.

Bên cạnh tài năng âm nhạc, Kwon Eun-bi còn thường xuyên được khen ngợi bởi hình ảnh trong sáng cùng khuôn mặt nhỏ gọn, thanh thoát. Điều khiến công chúng bất ngờ là bí quyết giúp cô duy trì vẻ đẹp ấy lại hoàn toàn không liên quan đến dao kéo hay các công nghệ thẩm mỹ hiện đại.

Trên hành trình trưởng thành, đôi khi điều khiến ta chao đảo không phải những thách thức lớn, mà là những rung động thầm kín mang tên “tương tư”. Tưởng chừng như ngọt ngào và vô hại, nhưng niềm tương tư ấy có thể khiến bạn rơi vào vực sâu, mãi chờ đợi những hy vọng dẫu biết sẽ chẳng có lời hồi đáp.

Tất cả chúng ta đều muốn tìm một công việc trong mơ, nhưng liệu điều đó thực sự có ý nghĩa gì? Nhiều người nghĩ rằng câu trả lời liên quan mật thiết đến niềm đam mê của họ, trong khi những người khác lại khẳng định, yếu tố quan trọng của công việc đáng mơ ước là nó nên tương đối dễ dàng và được trả lương cao.

Sau thời gian dài chìm trong làn sóng phim kinh dị, phòng vé Việt bất ngờ đổi gió với “Truy Tìm Long Diên Hương”, tác phẩm mang tinh thần giải trí thuần Việt. Bộ phim lấy bối cảnh không gian làng chài xưa, chinh phục người xem bằng chất liệu mộc mạc và gần gũi.

Ai cũng biết thể thao tốt cho sức khỏe nhưng ít người chịu rời chiếc giường êm để tập thể dục. Hy vọng 5 lý do sau sẽ khiến bạn thay đổi.

Chúng ta thường xuyên bắt gặp những thông điệp về tầm quan trọng của detox, thải độc cơ thể định kỳ, nhưng đã bao giờ bạn được thúc giục hãy “detox” tinh thần, “thải độc” cho tâm trí chưa? Do sức khỏe tinh thần và thể chất có liên hệ mật thiết với nhau, dọn dẹp gọn gàng tâm trí cũng sẽ giúp cơ thể bạn trẻ hóa và khỏe mạnh hơn đấy.

Nữ ca sĩ Pha Lê cho biết: “Tuổi 30 rất đẹp, vài tuổi nữa mới lập gia đình với Lê không có vấn đề gì.”

Từ một cậu bé “ngoại đạo” chưa từng đặt chân đến phim trường, Owen Cooper vụt sáng thành hiện tượng toàn cầu và xác lập kỳ tích vô tiền khoáng hậu khi hoàn tất “cú hattrick” thắng trọn bộ ba giải thưởng danh giá Emmy, Critics Choice Awards và Golden Globes.

Bạn đang định nghĩa bản thân thuộc “hệ” người con của công việc, đam mê xê dịch, sống khỏe là nhất…? Bạn đã biết cách tái tạo năng lượng tích cực cho tâm trí và cơ thể theo “hệ” của mình không? Cùng tìm hiểu xem những “hệ” này đang có cách tái tạo năng lượng tích cực như thế nào nhé!

Bạn từng tìm đọc nhiều bài báo về kỹ năng giao tiếp dành cho những người yêu nhau hay các quyển sách được xem là cẩm nang vàng để giữ mối quan hệ luôn tốt đẹp.

Giới thiệu các tư thế yoga đơn giản ai cũng có thể tự tập luyện tại nhà.

Thời tiết cuối năm thường trở nên "đỏng đảnh", có lúc khô lạnh, có lúc ẩm ướt. Vậy làm thế nào để duy trì làn da căng mịn và tràn đầy sức sống trong thời điểm này?

Nổi lên như một hiện tượng âm nhạc ở tuổi 13, Justin Bieber từ một hoàng tử nhạc Pop triệu người “mê” đi đến cái mác “trai hư” của làng giải trí US-UK. Ở đỉnh vinh quang quá sớm, khi tài năng được mọi người tung hô thì cuộc sống của Justin lại là những cú trượt dài.