
3 bài tập thể dục buổi sáng giúp giảm cân
Tập thể dục vào buổi sáng giúp thúc đẩy đốt cháy chất béo nhanh hơn gấp 3 lần vào các thời điểm khác trong ngày vì về cuối ngày, các nguồn năng lượng quan trọng trong cơ thể đã bị cạn kiệt.
Tập thể dục vào buổi sáng giúp thúc đẩy đốt cháy chất béo nhanh hơn gấp 3 lần vào các thời điểm khác trong ngày vì về cuối ngày, các nguồn năng lượng quan trọng trong cơ thể đã bị cạn kiệt.
Mối liên kết giữa cha và con gái tựa như một bản hòa tấu giản dị mà sâu lắng. Trong chuyên đề mùa Xuân này, ELLE Việt Nam mời bạn khám phá những lát cắt riêng tư đầy rung động từ cuộc sống của 5 nhiếp ảnh gia và các cô con gái nhỏ của họ - nơi những người cha không chỉ lưu giữ tuổi thơ con qua ống kính máy ảnh mà còn ghi lại trong tim những “khung hình” của ký ức, cảm xúc và tình yêu sâu sắc, thiêng liêng. Sau đây, hãy cùng ELLE lắng nghe những tâm sự của nhiếp ảnh gia Bobby Nguyễn về sự xuất hiện của con gái nhỏ trong cuộc sống của anh.
Thời gian đã chứng minh Vương Gia Vệ hoàn toàn xứng đáng với danh xưng "một trong những đạo diễn xuất sắc nhất châu Á". Kể từ bộ phim đầu tay của ông - “As Tears Go By” (tựa Việt: "Vượn Giác Ca Môn") vào năm 1988 - cho tới những tác phẩm kinh điển trong loạt phim Hồng Kông thịnh hành vào thế kỷ trước, đến nay, khi nhắc đến Vương Gia Vệ, người ta vẫn còn nghĩ đến những gam màu vàng-xanh-đỏ tượng trưng cho tư duy làm phim duy mỹ đi trước thời đại của ông.
Cập nhật ngay xu hướng làm đẹp ấn tượng tại Tuần lễ Thời trang Paris Haute Couture mùa Thu 2018.
Bạn đã biết amino acid không chỉ giúp xây dựng sức khỏe mà còn là bí quyết cho làn da tươi trẻ và săn chắc? Cùng ELLE khám phá về các công dụng tuyệt vời của hợp chất này trong việc chăm sóc sắc đẹp.
(Phái đẹp – ELLE) Khi bạn tình luôn khóa mình ở tư thế "nhận" cho dù niềm đam mê dạt dào như sóng biển thi có lẽ cũng sẽ đến lúc cái "hứng" nó tắt ngóm như ngọn đèn dầu trước gió.
NTK Peter Dundas có mái tóc vàng óng xoăn tít đã nói lời chia tay với thương hiệu Roberto Cavalli, nhường chiếc ghế Giám đốc sáng tạo lại cho một NTK tài năng nào đó quán xuyến.
[Tạp chí ELLE - 10/2015] Vẻ đẹp bay bổng được khai thác đa chiều thể hiện mong muốn đến với miền không gian của trí tưởng tượng phong phú, khai phá nhiều sắc thái của cảm xúc nội tâm. Ẩn sâu bên dưới vẻ trữ tình và thơ mộng là thông điệp ủng hộ sự mạnh mẽ & độc lập của phụ nữ thời nay.
Trên bức tranh rộng lớn của ngành làm đẹp, K-beauty đã nổi lên như một "làn sóng" mạnh mẽ. Dưới đây là những sản phẩm cushion (phấn nước) của Hàn Quốc đáng mua nhất năm 2024 bạn không nên bỏ qua.
[Tạp chí ELLE - tháng 10/2016] Hollywood tồn tại khái niệm phổ biến về việc nữ giới tham gia vào quá trình sản xuất phim. Họ là những người đứng sau máy quay như đạo diễn, nhà sản xuất, quay phim, biên kịch,… hay các bộ phận đảm nhiệm trang phục, thiết kế sản xuất. Hơn ai hết, chính họ đã góp phần vào việc thay đổi ý thức hệ liên quan đến khái niệm: Nữ quyền trong điện ảnh.
Chanh muối được biết đến như một thức uống giải nhiệt mùa Hè. Liệu loại thức uống thơm ngon này có còn công dụng nào khác, và uống như thế nào để mang lại hiệu quả tối ưu nhất cho cơ thể?
Bốn người phụ nữ đến từ châu Âu, châu Mỹ, châu Á đã chọn Việt Nam làm nơi ở lại để lập nghiệp. Họ có rất nhiều lý do riêng, nhưng lý do lớn nhất là sự “phải lòng” trước vẻ đẹp của đất nước này, từ tự nhiên đến văn hóa. Đồng thời, họ đã chọn gắn bó công việc của mình với chất liệu Việt. ELLE dành chuyên mục đặc biệt này cho họ, những người phụ nữ đã góp phần giới thiệu người Việt và văn hóa Việt đến với thế giới.
Không cần phải nói nhiều về những đôi giày adidas vừa hợp xu hướng lại cực dễ phối đồ, nay có thêm deal giảm giá “xịn" thì ngại gì không thử ngó nghiêng.
Giờ đây với sự phát triển của xã hội, nhiều người chọn cho mình cách đi du lịch tới những miền đất mới để tận hưởng khoảnh khắc chuyển giao giữa năm cũ và năm mới. Hãy để ELLE gợi ý cho bạn những địa điểm thú vị trong dịp Tết Dương lịch này nhé:
Giảm cân chỉ xoay quanh việc đốt cháy lượng calories và chất béo có trong cơ thể. Tuy nhiên, việc bỏ rất nhiều thời gian trong phòng tập đôi khi chỉ là dã tràng xe cát mà thôi. Có dấu hiệu nào cho thấy bạn đang đi sai đường? Hãy đọc bài viết này của ELLE Việt Nam
Bạn cũng muốn sở hữu một sức khoẻ dẻo dai cùng thân hình săn chắc? Vậy hãy cùng ELLE luyện tập các động tác giãn cơ được gợi ý bên dưới.
Bạn chọn hương nước hoa nào cho mùa Thu 2020?
[Tạp chí ELLE tháng 5/2017] Tôi không muốn cắt nghĩa nghệ thuật bằng lời. Nó là gì và làm thế nào để hiểu được hết ý nghĩa của một tác phẩm. Không nhất thiết phải cố hiểu hết một cách chính xác.