Đừng sống với suy nghĩ rằng mình phải chịu đựng từng ngày để có được hạnh phúc lớn hơn, mà hãy lựa chọn niềm vui nhỏ mỗi ngày. Cuối cùng, vì 40% hạnh phúc do bạn quyết định, vậy tại sao bạn lại không nắm bắt lấy nó?

Thân hình lý tưởng luôn là mục tiêu mà nhiều người khao khát nhưng không phải ai cũng tìm thấy phương pháp phù hợp để đạt được kết quả. Quy tắc giảm cân 30 - 30 - 30 chính là giải pháp hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay.

Chất lượng giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với tâm trạng và sức khỏe tinh thần của chúng ta. Cùng tìm hiểu về vấn đề này trong bài viết sau nhé!

Flow - Dòng Chảy chính là cuốn sách đưa bạn chìm vào dòng chảy của thành công, hạnh phúc và thăng hoa trong cuộc sống. Cuốn sách tâm lý nhưng lại dành cho tất cả mọi người thuộc mọi lĩnh vực.

Chưa bao giờ, những chuyến rong ruổi bất tận trên các cung đường xuyên qua nhiều vùng miền lại được ưa chuộng đến thế. "Road trip" không chỉ là xu hướng đang quay trở lại mà còn là cách để thích nghi với lối sống của thời đại mới.

[Tạp chí ELLE tháng 4/2017] Du lịch Malaysia có những vùng đẹp như mơ nhưng còn có một nơi rất ít người biết tới, ở đó loài rùa biển Hawksbill chọn nơi làm nhà - Kuala Penyu.

Ngoài là phần phim điện ảnh thứ 44 trong chuỗi Doraemon và đánh dấu 45 năm thương hiệu ra đời, “Doraemon: Nobita và Cuộc Phiêu Lưu Vào Thế Giới Trong Tranh” còn là lời tri ân cho nhiều thế hệ khán giả.

Ladakh - Có những khi tôi nhìn ra cằn cỗi hoang mạc và điệp trùng tuyết sơn trước mặt, tự hỏi mình đang làm gì? Tại sao lại ở nơi này? Mặt hồ nào, đỉnh núi nào đang chờ tôi?

Khi các bệnh về đường hô hấp đang gia tăng, việc tăng cường sức đề kháng trở thành “nhiệm vụ” quan trọng hàng đầu để bảo vệ sức khỏe. ELLE mời bạn khám phá những phương pháp tăng sức đề kháng hiệu quả, iúp cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng ngay cả trong thời điểm nhạy cảm.

Từ thể loại kinh dị, gay cấn đến lãng mạn hài hước, dưới đây là 15 nhân vật nữ ấn tượng nhất của làng phim Hàn đã xuất hiện từ đầu năm 2023 đến nay. Đâu là nhân vật nữ để lại nhiều cảm xúc nhất trong lòng bạn?

Nếu một mai tình yêu không còn, hãy cứ yên lòng, vì giữa những tri kỷ có một điều là mãi mãi.

Nhà sáng lập thương hiệu Couple TX và Onways không chỉ là một doanh nhân thành đạt, chị còn là một runner thứ thiệt. Chị có thể nói rất nhiều về chạy bộ với một niềm say mê bất tận. Chạy bộ là cuộc đời, chạy bộ là kinh doanh, chạy bộ cũng là triết lý sống của Xuyến Nguyễn. Dẫu trên đường chạy hay trên đường đời, chị luôn tiến về phía trước với một ý chí kiên cường, một bộ óc chiến lược và một tinh thần tận hưởng đáng kinh ngạc.

Bất cứ lúc nào cảm thấy quá mệt mỏi và áp lực với cuộc sống, hãy để những cơn gió biển mát lành, ánh nắng dát bạc và màu xanh ngọc bích tưới tắm tâm hồn bạn.

Hưởng ứng Ngày sách Việt Nam 21/4, Ngày Sách và Bản quyền thế giới 23/4, Nhà xuất bản Trẻ triển khai loạt hoạt động khuyến đọc với tinh thần: Cụ thể - thiết thực – Bền bỉ.

Sơ hữu thân hình nóng bỏng với chế độ ăn giàu protein đúng cách.

Phần lớn các cô nàng văn phòng đang phải vật lộn với chứng đau mỏi cổ vai gáy do thói quen làm việc thiếu khoa học. Đừng để nỗi đau âm ỉ này ảnh hưởng đến hiệu suất công việc và chất lượng cuộc sống của bạn - hãy thử ngay 5 bài tập trị đau cổ sau đây.

Nếu bạn duy trì những thói quen xấu lặp đi lặp lại hằng ngày, não bộ có thể rơi vào trạng thái trì trệ và có thể gây ra một tâm lý ngại thay đổi, ngại rời vùng an toàn, ít linh hoạt và bảo thủ hơn. Từ đó, chúng vô tình tạo ra các rào cản, kìm hãm quá trình phát triển trí tuệ và khả năng sáng tạo.

Trong khi thành phố sương mù London đắm chìm trong lãng mạn thì Milan hoa lệ lại đầy rẫy những đổi mới thú vị. Hãy cùng ELLE chiêm ngưỡng những BST thời trang đẹp nhất của Tuần lễ Thời trang Xuân-Hè Milan 2016!