
Những bài tập Yoga trị đau cổ, vai, gáy hiệu quả tức thì
Ngồi làm việc một chỗ, ít vận động… dễ gây đau nhức vai gáy, lâu dần có thể thoái hóa đốt sống. Để hạn chế nguy cơ ấy, ELLE giới thiệu bài tập yoga đơn giản mà hiệu quả tức thì.
Ngồi làm việc một chỗ, ít vận động… dễ gây đau nhức vai gáy, lâu dần có thể thoái hóa đốt sống. Để hạn chế nguy cơ ấy, ELLE giới thiệu bài tập yoga đơn giản mà hiệu quả tức thì.
Nếu bạn nhận thấy cuộc sống của bản thân chưa có những bước đột phá trong 2024, 2025 là cơ hội để bạn tạo ra những thay đổi tích cực, nâng cấp thành phiên bản hoàn thiện hơn của chính mình bằng những hành động nhỏ nhưng có sức ảnh hưởng lớn.
Một con người trước giờ lúc nào cũng sống khô khan, keo kiệt và cô độc như cách báo chí "tung hô" thì giờ đây, với lòng yêu nghề vô tận, Châu Tinh Trì đã có cho mình một gia đình đúng nghĩa.
Sau một thời gian dài nóng lòng chờ đợi, người hâm mộ cuối cùng cũng được “lắng nghe” bản tình ca từ Khúc Biến Tấu Ánh Trăng do Ngu Thư Hân và Đinh Vũ Hề đảm nhận. Không phụ những mong đợi bấy lâu nay, bộ phim nhanh chóng lay động trái tim khán giả ngay từ những “giai điệu” đầu tiên.
Khi Netflix vừa xác nhận sẽ phát hành 22 bộ phim hoạt hình của hãng Studio Ghibli trên toàn cầu (trừ Mỹ, Canada và Nhật Bản) thì mọi người cũng bắt đầu dành nhiều thời gian ở nhà vì COVID-19. Còn lúc nào thích hợp hơn để thưởng thức 22 tác phẩm đặc sắc này hơn bây giờ?
Điều gì xoa dịu đứa trẻ trong ta, nếu không phải cảnh trí quê nhà đã in sâu vào tâm khảm và hương vị của những món ăn đầu đời? Little Forest là tác phẩm điện ảnh chứa đựng những yếu tố ấy.
Từ khi còn trẻ, vẻ đẹp rạng rỡ và kiêu sa của Sophie Marceau đã khiến không biết bao người xiêu lòng. Vì lẽ đó, cô được mệnh danh là biểu tượng sắc đẹp của nước Pháp.
Bạn có bao giờ cảm thấy căn nhà của mình dù đã dọn dẹp sạch sẽ nhưng vẫn trông có vẻ lộn xộn, thiếu sự ngăn nắp?
Đã bao giờ bạn cảm thấy cuộc sống của mình trở nên nhàm chán như thể đang sống trong một vòng lặp? Đó có thể là do bạn đang thực hiện đi lại các công việc quen thuộc hằng ngày và chưa có một yếu tố mới đột phá. Trong tình trạng này, đôi khi bạn chỉ cần thực hiện những thay đổi đơn giản sau để tìm thấy niềm vui gần gũi quanh mình.
Sun (Mặt trời), Sea (Biển), Sand (Cát) và Soul (Tâm hồn) - Đó là "4 chữ S" mà người lữ hành phiêu lưu đến sa mạc vùng Trung Đông huyền bí có thể trải nghiệm và cảm nhận tại các quốc gia trong hội đồng hợp tác vùng vịnh (GCC) như Qatar, UAE, Saudi Arabia, Oman, Kuwait...
Nam ca sĩ "Fragile" nổi tiếng là người thông minh, bản lĩnh thế nên tôi dự định đến cuộc phỏng vấn với nhiều câu hỏi hóc búa. Thế mà cuối cùng, Hà Anh Tuấn hóa giải mọi câu hỏi thẳng thắn nhất bằng một thái độ không né tránh mà đầy tích cực.
NTK Cường Đàm đã có những chia sẻ với ELLE Việt Nam vài ngày trước khi Bộ sưu tập RENDEZVOUS được trình diễn tại Hà Nội.
Chỉ cần gõ từ khóa “bất động sản Hồ Tây” bằng công cụ tìm kiếm trên Internet, chưa đầy 1 giây đã cho ra khoảng 81.100.000 kết quả. Con số này cao hơn hẳn so với nhiều khu vực khác trên địa bàn Thủ đô với cùng cách tìm kiếm và trong khoảng thời gian tương tự. Điều này cho thấy mức độ quan tâm đặc biệt của thị trường đối với bất động sản khu vực này.
Làm thế nào để 12 cung hoàng đạo làm việc tại nhà hiệu quả trong thời dịch bệnh COVID-19? Dưới đây là một số gợi ý đơn giản giúp bạn nâng cao năng suất làm việc.
Ngoài những lợi ích cho sức khỏe tinh thần và kích thích hệ tiêu hóa, yoga còn giúp bạn tăng chiều cao, cải thiện vóc dáng vô cùng hiệu quả.
Đột phá trong cải cách hành chính, cải thiện môi trường đầu tư và phát triển hệ sinh thái khởi nghiệp là một trong những bước tiến quan trọng của Thủ đô Hà Nội trong năm qua.
Nếu Tết Bính Thân này bạn chưa biết đi đâu thì hãy tham khảo những hoạt động hấp dẫn tại Moevenpick Hà Nội.
Với bối cảnh vùng cao nguyên đẹp như tranh vẽ, “Đi Giữa Trời Rực Rỡ” nhanh chóng gây được tiếng vang với người xem, đặc biệt là thế hệ trẻ, nhờ cốt truyện chân thực và gần gũi. Bộ phim thu hút sự chú ý của khán giả vì các nhân vật chính đều là người dân tộc Dao - một điều hiếm thấy trong các bộ phim truyền hình chiếu khung giờ vàng.