Bạn đã bao giờ tức giận rồi hối hận vì phản ứng quá mức và ước mình xử lý tình huống khéo léo, điềm tĩnh hơn? Để cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc của mình, bạn nên bắt đầu bằng việc rèn luyện trí tuệ cảm xúc (EI - Emotional Intelligence), một kỹ năng quan trọng giúp bạn quản lý bản thân trong mọi tình huống.

Những ai từng tham dự ELLE Fashion Show năm 2013 và 2014 chắc chắn vẫn còn ấn tượng bởi sàn diễn runway mang đậm màu sắc mộng tưởng của Dzũng Yoko. 

Trạng thái dòng chảy (Flow State) xảy ra khi bạn cảm thấy hào hứng và tập trung vào một công việc nào đó. Càng áp dụng được trạng thái dòng chảy trong cuộc sống và làm việc, chúng ta càng dễ luyện tập được khả năng kiên nhẫn và bền bỉ.

Tháng 3 tựa như bản tình ca ngọt ngào với những tựa phim chiếu rạp xoay quanh tình yêu đôi lứa và tình cảm gia đình.

“Thám Tử Kiên: Kỳ Án Không Đầu” đánh dấu sự trở lại của đạo diễn Victor Vũ với thể loại kinh dị – tâm lý sở trường, sau thời gian thử sức ở các dòng phim khác. Phim duy trì không khí âm u, kịch tính bằng thủ pháp dàn dựng tinh tế và nhịp phim chặt chẽ.

Với lịch sử và nền văn hóa đặc trưng riêng, mỗi quốc gia đều có những niềm tin riêng vào điềm lành và điều mang lại may mắn vào năm mới.

Trong "Chàng chó", Yoko Tawada đã cho thấy một cá tính đặc biệt và lòng dũng cảm vô song để hướng về một Nhật Bản trong tấm gương soi.

Whey protein được xem là sản phẩm phục hồi cơ bắp tức thì. Là một gymer, bạn chắc chắn không thể làm lơ trước thức uống này.

Chắc hẳn bạn đã nghe qua rất nhiều câu khẳng định về sự biết ơn, động lực, niềm tin, lòng can đảm - những lời khuyên truyền cảm hứng tích cực để vươn lên trong cuộc sống. Vậy những lúc cảm thấy bế tắc hay nhàm chán, bạn nên tự nhắc nhở bản thân điều gì?

Những tổng tài đến từ xứ sở kim chi luôn có một sức hút đặc biệt khiến người xem không thể tránh khỏi. Trước Baek Sa Eon của “When the phone rings”, nhiều quý ông đình đám đã từng xuất hiện trong các bộ phim Hàn với những câu chuyện tình yêu hết sức thú vị.

[Tạp chí ELLE - 7/2016] Khác với năm trước, phim rạp Việt Nam Hè năm nay đa dạng về đề tài, nội dung đầu tư bài bản hơn. Cùng chờ xem bộ phim nào sẽ lập kỷ lục doanh thu phòng vé!

Mục đích của kỳ nghỉ hè trên biển là để thư giãn nên các môn thể thao vận động sẽ không mấy thích hợp. Ngồi thiền ngay tại khu nghỉ ngơi sẽ giúp bạn làm mới lại tinh thần, tiếp năng lượng để thấy yêu đời và hạnh phúc hơn.

Mẹ thiên nhiên đã ưu ái ban tặng cho Trái Đất những cảnh sắc đẹp tuyệt vời khiến loài người phải ngất ngây. Từ châu Âu đến châu Á, mỗi địa điểm lại mang vẻ đẹp thiên nhiên riêng biệt.

Hạnh phúc của phụ nữ nên xoay quanh một con đường chứ không phải một con người (hay một chủ thể nào đó). Dù đó là một người bạn thương, dù đó là gia đình hay những đứa con, hay một giấc mơ, hãy hiểu rằng không ai có trách nhiệm làm bạn hạnh phúc ngoài chính bạn.

Tháng 11 này, đâu là cuốn sách sẽ đồng hành cùng bạn vào những giây phút thảnh thơi? Hãy cùng ELLE khám phá những cuốn sách mới nổi bật trong tháng nhé!

Động tác Plank rất dễ thực hiện và là một trong số các bài tập thể dục giảm cân - nhất là mỡ thừa hiệu quả mà bạn cần ghi nhớ tập luyện thường xuyên nếu muốn giảm cân nhanh chóng.

Khiến đối phương luôn cảm thấy được yêu thương chính là bí quyết giữ lửa cho tình yêu. Chỉ với những cử chỉ nhỏ được thực hiện đều đặn, bạn có thể dễ dàng gửi gắm tình cảm của mình.

Sau đại dịch, không ngạc nhiên khi những người đầu tiên trở lại với du lịch đã lựa chọn các điểm đến bền vững, giàu yếu tố văn hóa và gần gũi với thiên nhiên để có khoảng thời gian chữa lành cảm xúc, rèn luyện thể chất và cải thiện sức khỏe tinh thần. Giờ đây, nghỉ ngơi chính là hoạt động!