Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap
Đặt ấn phẩm

Kết quả tìm kiếm: thi giac

Từ khóa liên quan: cai thien giac ngu tui xach nu le trao giai thoi quen thoi trang tham do bai tap the duc giam can khong gian song trang tri khong gian chi pu

bài viết liên quan

Liệu tập thể dục khi đói có thể gây tăng cân?

Nhiều người tin rằng tập thể dục khi đói sẽ giúp cơ thể đốt cháy mỡ nhanh hơn. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy thói quen này có thể làm chậm quá trình trao đổi chất, tăng cảm giác thèm ăn và thậm chí khiến cân nặng tăng trở lại. Dưới đây là phân tích chi tiết từ chuyên gia dinh dưỡng và các bằng chứng khoa học về việc vì sao tập thể dục khi đói không phải chiến lược “đốt mỡ” an toàn như bạn nghĩ, cùng cách ăn uống giúp cơ thể vận động hiệu quả hơn.

12/12/2025

Taylor Swift và hành trình thời trang tại mùa giải NFL 2024 – 2025

Phong cách của Taylor Swift tại mùa giải NFL 2024-2025 đã mang đến sự kết hợp hoàn hảo giữa thời trang đường phố, phong cách thể thao và sự sang trọng. Mỗi lần xuất hiện của nữ ca sĩ không chỉ là “làm nóng” một sự kiện bóng bầu dục mà còn là một bữa tiệc thời trang thu nhỏ.

10/02/2025
cô gái có thói quen ngủ khoa học để thức dậy hạnh phúc

8 thói quen trước khi ngủ giúp bạn thức dậy với tâm trạng vui vẻ hơn

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng với chúng ta bởi đây là quá trình phục hồi của cả thể chất lẫn tinh thần. Chỉ với một vài thói quen nhỏ trước khi ngủ, bạn hoàn toàn có thể chủ động cải thiện chất lượng giấc ngủ, đồng thời nuôi dưỡng trạng thái tinh thần tích cực để cơ thể tràn đầy năng lượng vào hôm sau.

29/01/2026

Bữa tiệc giày tại Tuần lễ Thời trang New York Xuân Hè 2015

Xu hướng giày cao gót đang hạ nhiệt, các cô gái trẻ cưng chiều đôi bàn chân hơn với giày bệt, thể thao, đế xuồng. Sàn diễn tràn ngập những đôi giày sandal, oxford và thậm chí là dép xẹp. Có thể hầu hết phái đẹp đã mất gần hết kiên nhẫn và sức chịu đựng để bước trên đôi giày gót nhọn suốt ngày dài - kể cả Victoria Beckham.

19/09/2014
giải độc tâm trí 1

[Giải độc tâm trí P1] Khi tâm hồn bạn bắt đầu lên tiếng

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 4/2018] Những năm gần đây, chúng ta nghe rất nhiều đến cụm từ “detox” (giải độc) để giảm cân, để thanh lọc cơ thể, vậy nhưng để có một cuộc sống chất lượng thì một cơ thể khỏe mạnh vẫn chưa đủ. Một tâm trí khỏe là điều rất quan trọng, có tác động lớn đến cuộc sống của mỗi người. Đáng ngại thay, nhận thức về các chứng liên quan đến rối loạn tâm trí vẫn chưa được cởi mở trong cộng đồng.

22/04/2018
cocoon

Cocoon Vietnam – Từ mầm xanh làm đẹp đến giải thưởng danh giá tại ELLE Beauty Awards 2021

Công cuộc xanh hóa mỹ phẩm đang lan rộng toàn cầu trong những năm gần đây. Ở Việt Nam, các tín đồ làm đẹp cũng tự hào truyền tai nhau một thương hiệu mỹ phẩm thuần Việt chuyên sản xuất mỹ phẩm “xanh” với chất lượng xứng tầm quốc tế mang tên Cocoon. Trong số những ngôi sao làm đẹp thân thiện môi trường của hãng, Tẩy tế bào chết Đắk Lắk đã xuất sắc đoạt giải “Made in Vietnam product of the year” trong khuôn khổ ELLE Beauty Awards 2021.

07/04/2021