Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.

Hãy dành một buổi chiều thư thả cùng thành phố xinh đẹp, duyên dáng này. Chiều ở Milan bao giờ cũng đẹp, dù vào BẤT CỨ MÙA NÀO. Tuy nhiên, nếu bạn vô tình đến thành phố này vào mùa Xuân, khi tiết trời dịu nhẹ, thỉnh thoảng lại có những cơn mưa mềm mại làm tươi mới toàn bộ không gian thì một buổi chiều đáng nhớ sẽ càng không nên bỏ qua.

Việt Nam là một quốc gia thu hút du lịch trong khu vực Đông Nam Á và châu Á nói chung. Bên cạnh những đãi ngộ từ đất mẹ với rừng vàng biển bạc và thắng cảnh thiên nhiên hiền hòa , con người Việt Nam hiếu khách và những sản vật địa phương cũng là những lí do khiến du khách tìm đến đất nước xinh đẹp này. Dưới đây là danh sách những món quà lưu niệm đặc sắc đậm chất Việt Nam trong mắt khách du lịch Quốc tế.

“Hot-trend” vest dáng váy đang trở thành xu hướng trong giới điệu mộ. Hãy cùng ELLE tìm hiểu cách ứng dụng vest dáng váy nhé!

Những cuộc tranh luận, cãi vã nho nhỏ của các cặp đôi trên nẻo đường du lịch là chuyện rất thường xảy ra. Đến một vùng đất lạ, mỗi bước chân đi đều phải tự quyết định. Chọn ăn món gì, ở đâu, mua loại vé nào, ghé thăm chỗ nào, thậm chí rẽ trái hay phải, đều có thể là những ngòi châm cho các trận cãi cọ. Chàng mê lịch sử, ưa khám phá; nàng lại ham mua sắm, nghỉ dưỡng bên biển xanh!

Tiếp nối hội thảo ELLE Women in Society vừa diễn ra tại Hà Nội với chủ đề “Làm đẹp trong thời đại ô nhiễm”, ngày 20/12 tới đây, ELLE Women in Society trở lại TP.HCM để bàn luận sâu hơn về tác động của ô nhiễm lên cơ thể cũng như tìm hiểu cách bảo vệ và nâng cao sức khỏe thể chất từ bên trong.

Nếu đã quen với những cửa hàng công nghệ tẻ nhạt thì hãy để Samsung làm mới trải nghiệm với chất thanh lịch và tinh tế từ Samsung West Lake. Cửa hàng cao cấp này ra đời để chiều chuộng gu thẩm mỹ tinh tế, nét văn hóa “bát phố” và niềm đam mê công nghệ của người Hà Nội.

Cho đến thời điểm này, theo như công bố trên Facebook nhiều thành viên trong đoàn làm phim thì Tèo em đang là một bộ phim ăn khách, thậm chí có khả năng lập kỷ lục về doanh thu phòng vé tại Việt Nam .

Taylor Swift và fan luôn có mối quan hệ rất chặt chẽ và gắn bó, vượt xa ranh giới giữa nghệ sĩ và người hâm mộ.

Bữa tiệc “PARIS IN LOVE” được tổ chức cuối tuần vừa qua trên tầng thượng một khách sạn đẹp giữa trung tâm thủ đô, không gian đậm chất Pháp tràn ngập bữa tiệc đã đem đến cho những vị khách nhiều cảm xúc thăng hoa.

Ở tuổi 30, bạn cảm thấy không hạnh phúc và thỏa mãn với những gì mình có. Đó có thể là một công việc, mối quan hệ hoặc môi trường sống không phù hợp. Bạn bắt đầu băn khoăn rằng mình có nên thay đổi những điều ấy và liệu khởi đầu lại có phải là lựa chọn đúng?

Để tập làm quen cũng như học cách thích nghi khi hoàn cảnh sống thay đổi không phải là điều dễ dàng mà ai cũng làm được. Thế nhưng, nếu biết cách trang bị tốt cho bản thân, dù gặp khó khăn gì bạn cũng có thể dễ dàng vượt qua.

Có thể những phong cách quái tính đã trở nên quá quen thuộc với làng giải trí Kpop thì đối với T.O.P, anh vẫn luôn trung thành với phong cách vest lịch lãm, dù đôi khi nhấn nhá vài gam màu nổi cùng nhiều hoạ tiết bắt mắt.

Sống chung với mẹ chồng là vấn đề đau đầu của bất cứ cô gái nào khi về làm dâu. Do tính cách và quan điểm sống khá trái ngược nên nếu cả hai là cặp đôi hoàng đạo sau đây sẽ vô cùng dễ xảy ra bất hòa nếu như mỗi người không có thiện chí hòa giải.

Gặp gỡ doanh nhân Anoa Dussol Perran một người phụ nữ vóc dáng nhỏ bé có cách nói chuyện thân tình, chân thành và cởi mở, tôi vẫn không thể hình dung được trước mặt tôi chính là người phụ nữ ấy. Người đã thực hiện một chuyến bay trực thăng lịch sử bay từ Paris đến Hà Nội trong vòng 3 tuần lễ, bay qua 22 nước với 41 chặng dừng để bằng mọi giá trở về quê hương Việt Nam.

Với áo thun trắng, bạn có thể tha hồ kết hợp các thiết kế đặc sắc hoặc thử nghiệm cách phối đồ mới lạ mà vẫn giữ được vẻ hài hòa cho tổng thể.

Từ chất liệu da bê mềm mại đến kỹ thuật thủ công bậc thầy, túi LV Pont 9 là chiếc It-bag thế hệ mới đồng hành cùng nhiều ngôi sao và fashionista thế giới.

Phong cách thời trang mẹ con luôn nhận được sự quan tâm, đặc biệt là những gia đình có tầm ảnh hưởng trong thế giới thời trang.