8 mẹo cần thiết để điều trị chứng bệnh mất ngủ
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, không ngủ đủ giấc sẽ làm bạn kiệt sức và là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh mất ngủ.
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, không ngủ đủ giấc sẽ làm bạn kiệt sức và là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh mất ngủ.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 7/2018] Đọc sách không chỉ là một thói quen lành mạnh mà khi thả hồn mình vào những trang sách, bạn còn có thể phát hiện ra những trải nghiệm vô cùng mới lạ.
Sau một ngày dài mệt mỏi, thư giãn bằng cách ngâm chân thảo dược được xem như một phần thưởng dành cho các nàng.
Ngày 26/03, Công ty TNHH Venesa chính thức khai trương Trung tâm Venesa Phổ Quang tại địa chỉ 183 Đào Duy Anh, phường 9, quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh.
Trong bộ phim “Baby-Faced Beauty” do Jang Nara đóng vai chính, tôi nhớ mãi chi tiết: bỏ qua chiếc đầm đỏ bó sát kết hợp với đôi hoa tai dài, bỏ qua những phụ kiện tóc rực rỡ, nhân vật của Jang Nara đã nói: “Không cần những phụ kiện này làm gì cả bởi làn da đẹp chính là thứ phụ kiện lấp lánh nhất của phụ nữ”. Rất tâm đắc câu nói này nên những năm qua mối quan tâm hàng đầu của tôi là chăm sóc da bởi vì làn da khỏe đẹp là chìa khóa của tất cả.
Nếu đã chán những tác phẩm thanh xuân ngôn tình hay các tựa phim cung đấu đầy mưu mô, 6 bộ phim Hoa ngữ mang đậm màu sắc viễn tưởng - siêu nhiên này sẽ mang đến làn gió mới cho tâm hồn của các mọt phim đấy!
Chương trình làm đẹp cho Nitipon phối hợp cùng ELLE Việt Nam dành tặng 100 suất trị mụn cao cấp.
Khi hai bạn đã cùng nhau trải qua một khoảng thời gian dài hẹn hò, sự lãng mạn ban đầu có vẻ như cũng từ đó phai nhạt theo. Vậy bí quyết gì để hâm nóng tình cảm lâu năm?
Trong thời đại công nghệ số hiện nay, khi những thông báo, tin nhắn, mạng xã hội và các ứng dụng giải trí liên tục gây xao nhãng, thu hút sự chú ý, một hiện tượng mang tên "Popcorn Brain" đã xuất hiện và làm dấy lên những lo ngại về khả năng tập trung của con người. Không chỉ ảnh hưởng đến năng suất làm việc, hiện tượng này còn gây tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem những cơ hội nào đang mở ra cho 12 cung hoàng đạo trong tuần lễ cuối cùng của mùa sao Thủy nghịch hành nhé!
Beauty Blogger Hạnh Mai được mọi người biết đến với tư cách là chủ nhân của trang web làm đẹp Mailovesbeauty được nhiều tín đồ làm đẹp yêu mến. Hãy cùng ELLE trò chuyện cùng cô để khám phá thêm các bí quyết làm đẹp của Hạnh Mai.
Trong thời gian phải hạn chế ra khỏi nhà và giới hạn tiếp xúc vì cách ly xã hội trên phạm vi toàn quốc, có nhiều thứ cần phải chuẩn bị hơn bạn nghĩ đấy.
Vẻ đẹp của người phụ nữ là sự tổng hòa từ phong thái rạng ngời bên ngoài và chiều sâu nội lực nuôi dưỡng bên trong. Khi bản lĩnh và sự tinh tế kết hợp cùng thần thái tỏa sáng, phái đẹp khẳng định dấu ấn khí chất – tựa như kim cương: rực rỡ, và đẳng cấp vượt thời gian.
Gói gọn “phòng lab” trong lọ tinh chất, CNP Derma Answer Active Boost Ampule mang đến giải pháp phục hồi da chuyên sâu theo cách tối giản và an toàn. Công thức đột phá đã giúp sản phẩm được vinh danh tại ELLE Beauty Awards 2025 ở hạng mục “Editor’s Choice: Home Lab Miracle”.
Bạn sẽ có được câu trả lời của riêng mình khi quan tâm sâu sắc đến sức khoẻ giấc ngủ, tìm kiếm những thông tin mà ngày nay thế giới đã luận giải rất sôi nổi trong một ngành gọi là Khoa học giấc ngủ.
Nếu bạn đã bỏ lỡ nhiều mục tiêu cải thiện sức khỏe trong năm 2022, hãy tham khảo những xu hướng chăm sóc sức khỏe trong năm 2023 để hướng đến mục tiêu hoàn thiện bản thân một cách toàn diện trong năm mới.
Nếu bạn đang không biết chọn quà tặng gì cho người bạn sống tối giản nhân dịp Giáng sinh thì hãy tham khảo những gợi ý sau đây.
Valentine có thể khiến bạn vừa hào hứng thể hiện tình yêu của mình, vừa lo lắng đi tìm món quà phù hợp cho đối phương. Không sao cả, cung hoàng đạo của người ấy sẽ giúp bạn chọn ra món quà Valentine ý nghĩa cho dịp lễ Tình nhân lãng mạn này.