Cắm trại không dành cho người lười, nhưng là cơ hội để bạn tạm thời "gạt công tắc" muộn phiền và tìm về sự cân bằng trong tâm trí. Nếu bạn đang tìm kiếm lối thoát khỏi những xô bồ của nhịp sống đô thị trong các chuyến cắm trại vào dịp cuối tuần, dưới đây là danh sách những vật dụng không thể thiếu cho một buổi cắm trại trong mơ cùng người thân và bạn bè.

Khó ngủ là chuyện thường gặp ở rất nhiều người. Nếu bạn cũng thường trằn trọc nhiều giờ mới có thể đi vào giấc ngủ, hãy tìm hiểu nguyên nhân và cách cải thiện qua bài viết này.

Thay vì cầm điện thoại và lướt Facebook, bạn hãy đọc sách trước khi ngủ để có một tinh thần minh mẫn hơn vào sáng hôm sau.

Đâu là những bí quyết giúp bạn giữ gìn nhan sắc khi ở nhà làm việc vào mùa dịch?

Đau nửa đầu là một loại bệnh thần kinh hiện nay vẫn chưa tìm ra nguyên nhân rõ ràng và rất nhiều người thừa nhận mình phải thường xuyên chịu đựng cơn đau này. Điều trị bệnh đa phần là làm giảm triệu chứng và ngăn ngừa cơn đau tái phát thường xuyên.

Bạn có chắc là mình đã biết rõ cách dưỡng da đúng đắn vào ban đêm?

Giữa nhịp sống hối hả, cùng với dòng chảy thông tin hỗn loạn, thật khó để duy trì nguồn năng lượng tích cực và một lối sống lành mạnh. Chúng ta có xu hướng thực hiện những thói quen kém lành mạnh khiến bản thân luôn rơi vào tình trạng mệt mỏi, mất cảm hứng hay thậm chí lão hóa nhanh hơn.

Trong cuộc trò chuyện Elle Talk tháng 3 , nữ doanh nhân Kim Oanh và nhiếp ảnh gia Vương Thiên Minh đã chia sẻ bí quyết để giải tỏa áp lực cho đôi mắt thường xuyên mệt mỏi khi sử dụng các thiết bị số mà vẫn đảm bảo hiệu quả công việc và đặc biệt là tôn lên phong cách đẹp của bạn.

Ưu đãi giảm giá tới 30% khi đặt phòng tại hơn 80 khách sạn và khu nghỉ dưỡng trên toàn cầu của tập đoàn Mövenpick Hotels & Resorts tính đến ngày 31/8.

Thay vì mãi vội vã chạy theo những tấp nập ngoài kia, đôi khi bạn cần học cách sống chậm hơn để có thể trọn vẹn tận hưởng từng khoảnh khắc của cuộc đời.

Thức khuya có thể ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, cuộc sống và công việc của bạn. Có bao giờ bạn cảm thấy khó khăn và không thể rời mắt khỏi màn hình điện thoại, máy tính để đi ngủ sớm? Hoặc sau khi dành một ngày dài để ngủ bù, bạn phải vội vã hoàn thành những công việc được giao? Đừng lo lắng, ELLE sẽ gợi ý cho bạn 8 mẹo giúp bạn tránh thức khuya và cải thiện tình trạng giấc ngủ của mình.

Các thành tựu lớn luôn được hình thành từ việc tích lũy những thói quen nhỏ. Chẳng hạn, bạn muốn giảm cân an toàn, nhưng điều này không thể đòi hỏi kết quả ngay tức khắc và cần bạn theo đuổi chế độ ăn uống, tập luyện lâu dài. Lúc này, quy tắc 90-90-1 có thể hoàn toàn phù hợp cho bạn chinh phục những mục tiêu dài hạn như trên nhưng không gây áp lực nặng nề hay đòi hỏi nỗ lực độc hại.

Không chỉ cải thiện cơ thể, tinh thần cũng là yếu tố được mọi người quan tâm hơn cả, đặc biệt trong năm nay.

Sống lành mạnh và thân thiên với môi trường cũng là một trong những cách để cho năm 2019 của bạn trở nên tuyệt vời hơn đấy!

Lựa chọn laptop luôn là bài toán khó khiến chúng ta đau đầu: thị trường có đa dạng kiểu dáng, mẫu mã, cấu hình phức tạp, thông số khó hiểu… Không chỉ vậy, chúng ta còn mong muốn sử dụng một chiếc laptop để phục vụ cho rất nhiều mục đích khác nhau như: học tập, làm việc văn phòng, thiết kế đồ họa, lập trình, chơi game và dựng phim chuyên nghiệp… Vậy làm thế nào để chọn được chiếc laptop vừa túi tiền nhưng vẫn đáp ứng tốt nhu cầu của bản thân?

Trung bình, chúng ta dành 7 tiếng mỗi ngày để sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính bảng… Trong đó, theo trang Exploding Topics, thời gian sử dụng điện thoại thông minh trung bình của một người là 3 tiếng 15 phút. Nếu bạn không thể rời tay khỏi chiếc smartphone, có thể những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện chứng nghiện điện thoại của mình.

Khó ngủ là sự xáo trộn chu kỳ sinh hoạt khiến bạn không có một đêm ngon giấc. Hiện tượng này xảy ra liên tục sẽ làm ảnh hưởng đến đời sống và công việc hàng ngày.

Công nghệ T-Sonic độc quyền với tần số rung lên đến 8000 lần/phút cùng đầu lông silicone vô cùng mềm mại, những sản phẩm của FOREO luôn là sự lựa chọn hàng đầu khi nhắc đến các thiết bị rửa mặt trong giới làm đẹp. Tiếp nối thành công vang dội từ FOREO LUNA 2, “thành viên kế nhiệm” FOREO LUNA 3 đã với những cải tiến vô cùng thông minh và tiện lợi đã làm cho sản phẩm rơi vào tình trạng cháy hàng khi vừa mới ra mắt. Và đó là…