Giải mã về chỉ số BMI và gợi ý dinh dưỡng cho từng nhóm đối tượng
BMI là gì và cách tính ra sao? Xác định được con số BMI của bản thân sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là đối với người đang giảm cân.
BMI là gì và cách tính ra sao? Xác định được con số BMI của bản thân sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là đối với người đang giảm cân.
Khi những liệu trình detox dần bộc lộ những hạn chế về việc kiểm soát đường huyết, món nước hầm xương đã nổi lên như một lựa chọn thay thế bền vững và giàu dinh dưỡng hơn, đúng với điều mà giới “wellness” luôn tìm kiếm.
Có thể bạn chưa phải mỹ nhân ở Việt Nam, nhưng ở nơi nào đó trên thế giới, bạn chính là biểu tượng nhan sắc!
Lựa chọn mỹ phẩm theo trào lưu đôi khi mang đến sự mới mẻ, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro. 7 sai lầm phổ biến dưới đây có thể là nguyên nhân khiến làn da của bạn gặp vấn đề.
Dương Siêu Việt là một nữ ca sĩ nhạc Pop và diễn viên người Trung Quốc. Cô bắt đầu hoạt động nghệ thuật từ năm 2018 và cho đến nay đã tạo được dấu ấn trong lòng khán giả qua một số vai diễn nổi bật trong các bộ phim truyền hình.
[Tạp chí ELLE - 5/2016] Là một trong những nữ nghệ sĩ có ảnh hưởng nhất trên thế giới, Beyoncé không chỉ giới hạn mình trong công việc biểu diễn. Cô còn là một trong những người nổi tiếng hoạt động tích cực nhất cho quyền bình đẳng giới với nhiều hình thức khác nhau.
Đau nửa đầu là một loại bệnh thần kinh hiện nay vẫn chưa tìm ra nguyên nhân rõ ràng và rất nhiều người thừa nhận mình phải thường xuyên chịu đựng cơn đau này. Điều trị bệnh đa phần là làm giảm triệu chứng và ngăn ngừa cơn đau tái phát thường xuyên.
Thế giới của những thỏi son luôn chuyển động với nhiều sắc màu, chất liệu và cảm hứng mới liên tục được giới thiệu. ELLE Việt Nam đề cử 10 dòng son đáng thử nhất trong năm nay.
Dòng che khuyết điểm mới của Clé de Peau Beauté được xem như một phụ kiện không thể thiếu của phái đẹp. Đặc biệt hơn nữa khi mới đây dòng sản phẩm này được giới thiệu đến các tín đồ yêu làm đẹp với một phiên bản mới với chất lượng cải tiến.
Những ngày tâm trí quá tải và cảm xúc chênh vênh, điều chúng ta cần nhất không hẳn là một lời khuyên đúng đắn hay một giải pháp rõ ràng. Đôi khi, ta chỉ cần trú mình trong thế giới của một cuốn tiểu thuyết bình yên, những vết thương sẽ được xoa dịu, những vụn vỡ sẽ được nâng niu và mọi giông gió sẽ ngừng lại nơi ngưỡng cửa tâm hồn.
Đóng vai trò quan trọng trong chu trình dưỡng da hàng ngày, toner là sản phẩm quan trọng giúp lấy sạch bụi bẩn, vi khuẩn, dầu thừa và giúp cân bằng da.
Với nguồn cảm hứng từ những bộ phim highteen kinh điển, các siêu mẫu thập niên 90 và Harry Styles, series mới của Netflix đã chiêu đã giới mộ điệu với một bữa tiệc thời trang tràn đầy màu sắc.
Nếu làn da cần kem dưỡng để vượt qua mùa đông, thì mái tóc cũng cần một chế độ chăm sóc riêng để không rơi vào trạng thái khô xơ, xỉn màu. Chỉ với vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hằng ngày, bạn hoàn toàn có thể giúp mái tóc khỏe đẹp hơn suốt mùa lạnh.
Tại triển lãm VIETBUILD 2016, SCG đã tạo Một ngôi nhà lý tưởng của mọi gia đình Việt với không gian sống khoẻ, an vui và hạnh phúc bền lâu cho mọi thành viên trong gia đình
[Tạp chí ELLE - 7/2016] Ngoài những chuyến đi, mùa Hè còn là dịp tuyệt vời để đọc sách.
Từ họa tiết truyền thống, chất liệu thời trang bền vững đến những cách tân trong phom dáng, BST áo dài Tết 2020 của các nhà thiết kế mang đến muôn vàn lựa chọn mặc đẹp trong năm mới.
Làn da tươi trẻ sau khi thức dậy là điều mà mọi người phụ nữ đều ao ước. Nhưng liệu bạn đã biết cách chăm sóc và bảo vệ làn da của mình đúng cách ?
Stress không chỉ gây sự thiếu hụt về chỉ số hạnh phúc của mỗi người, mà còn là khi sức khỏe làn da "lên tiếng" mỗi khi căng thẳng ghé thăm.