Những thay đổi trong chế độ ăn giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả
Khám phá 5 lưu ý quan trọng để duy trì chế độ ăn cân bằng đường huyết. Tìm hiểu cách chọn thực phẩm, tránh carb tinh chế và uống nước để sức khỏe tối ưu.
14/09/2024
Kết quả tìm kiếm: thieu iot
Từ khóa liên quan:
thiet ke
cai thien tri nho
thoi trang
dieu tri tram cam
thoi quen xau
che do an
thoi quen
nghe thuat
eat clean co tot
bài viết liên quan
Old but Gold: Marilyn Monroe trở thành hiện tượng thời trang năm 2022
Từ Kim Kardashian đến Doja Cat, điện ảnh và mỹ thuật,... Marilyn Monroe bỗng "sống dậy" liên hồi trong thế giới thời trang và nghệ thuật năm nay.
10/05/2022
Những điều bạn cần biết trước khi bắt đầu chế độ ăn kiêng Eat Clean
Eat Clean là chế độ ăn uống sạch đang được yêu thích nhất hiện nay.
15/09/2018
Học hỏi các nữ PT cách sở hữu cơ bụng số 11 quyến rũ
Khi ngắm nhìn các nữ PT khoe đường cơ số 11 săn chắc, quyến rũ, người ta thường tự hỏi bằng cách nào để các cô ấy có một cơ bụng hoàn hảo đến thế.
21/07/2020
9 mẹo khoa học hữu ích giúp bạn cải thiện trí nhớ
Theo thời gian, trí nhớ có thể suy giảm do nhiều yếu tố như tuổi tác, căng thẳng, sử dụng các thiết bị điện tử quá mức hay lối sống thiếu khoa học. Nếu tình trạng này thường xuyên diễn ra, chất lượng cuộc sống của bạn sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vậy làm thế nào để bạn có thể tự khắc phục chứng hay quên và tăng cường khả năng ghi nhớ của não bộ một cách hiệu quả?
19/05/2024
Dự đoán tuần mới từ 24/6 đến 30/6 cho 12 cung hoàng đạo
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi bất ngờ nào trong tuần lễ cuối cùng của tháng 6/2024 nhé!
24/06/2024
Ăn bưởi thế nào để giảm cân hiệu quả?
Bưởi là loại quả mọng nước, ít đường, ít calo, nhiều vitamin C - rất thích hợp cho việc giảm cân, duy trì vóc dáng.
10/10/2022
Thể dục buổi sáng đánh thức cơ thể tại chiếc giường êm ái
Thay vì đấu tranh với nút báo thức mỗi buổi sáng, bạn hoàn toàn có thể đánh thức cơ thể bằng những động tác thể dục buổi sáng ngay trên chiếc giường êm ái của mình. Vài động tác đơn giản này sẽ giúp bạn khởi động cơ thể đón nhận nguồn năng lượng rạng rỡ cho cả ngày dài.
02/03/2026
Trắc nghiệm: Chú mèo bạn chọn tiết lộ mức độ stress của bạn và cách vượt qua
Đôi khi trong nhịp sống bận rộn thường ngày, chúng ta khó có thể tránh khỏi tình trạng căng thẳng hay lo âu. Vậy bạn có bao giờ thắc mắc về mức độ stress ẩn sâu bên trong mình? Bài trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp điều đó.
16/10/2024
Fotona phối hợp cùng Việt Can ra mắt công nghệ Laser thẩm mỹ mới tại thị trường Việt Nam
Ngày 18/6/2024 tại khách sạn Sheraton Saigon TP. HCM đã diễn ra sự kiện ra mắt hai siêu phẩm công nghệ Laser Fotona: Dynamis NX Line & StarWalker Pico Pro với chủ đề “Khai mở tiềm năng sáng tạo vô hạn”.
24/06/2024
Top 10 phim tiên hiệp Trung Quốc hay nhất mọi thời đại
Trong ngành công nghiệp phim ảnh Trung Quốc với vô số thể loại đa dạng, dòng phim tiên hiệp thường dễ dàng chiếm ưu thế, thu hút không ít sự quan tâm của công chúng. Tuy đã có mặt từ rất lâu nhưng phim tiên hiệp dường như chưa từng có dấu hiệu giảm nhiệt, thậm chí ngày càng bùng nổ hơn khi nhiều tác phẩm ra đời đã để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng khán giả.
30/06/2021
Chủ nghĩa hữu dụng (Essentialism) là gì và những lợi ích của nó
Bên cạnh chủ nghĩa tối giản, chủ nghĩa hữu dụng cũng là một xu hướng sống mới được nhiều người ưa chuộng bởi những lợi ích to lớn mà nó mang lại cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
17/08/2022
ELLE DESIGN SHOW 2025 – Quỹ đạo của tình yêu và sáng tạo
Tạp chí ELLE kỷ niệm hành trình 15 năm tại Việt Nam với buổi trình diễn nghệ thuật ELLE DESIGN SHOW - ORBIT OF LOVE AND CREATIVITY (Quỹ đạo của Tình yêu và Sáng tạo).
22/12/2025
Tìm hiểu những lợi ích và tác hại tiềm ẩn của sữa đậu nành đối với sức khỏe
Là lựa chọn quen thuộc trong chế độ dinh dưỡng của phái nữ, sữa đậu nành mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp, tuy nhiên có những rủi ro tiềm ẩn khi dung nạp quá nhiều.
25/10/2024
Trình diễn thời trang mừng sinh nhật Tràng Tiền Plaza
Mừng sinh nhật 3 tuổi, trung tâm thương mại có vị trí đẹp nhất tại Hà Nội - Tràng Tiền Plaza đã tổ chức đêm diễn quy tụ nhiều thương hiệu cao cấp quốc tế.
05/05/2016
Sự hợp tác giữa hãng mốt “giá rẻ” H&M và Maison Martin Margiela
Bất ngờ thú vị nhất của thời trang năm nay là BST hợp tác giữa hãng mốt “giá rẻ ” H&M và Maison Martin Margiela - thương hiệu lừng lẫy với các thiết kế kỳ lạ. ELLE đã mời hai nghệ sĩ chọn mẫu thiết kế họ yêu thích nhất từ BST này và mặc chúng theo cách họ muốn. Đây là những hình ảnh ĐỘC QUYỀN đầu tiên về BST.
17/04/2013
12 thói quen xấu bạn cần từ bỏ để thành công hơn trong cuộc sống
Hạnh phúc không phải là món quà được gói trong chiếc hộp xinh đẹp và gửi đến trước cửa nhà bạn mỗi buổi sáng. Nó cần được tạo ra. Bạn có thể tự tạo ra niềm vui cho chính mình, bắt đầu bằng việc loại bỏ dần 12 thói quen xấu sau đây.
29/01/2020
5 sai lầm dễ khiến bạn mắc bệnh trầm cảm
Trầm cảm không còn xa lạ với nhiều người nhưng bạn đã biết nguyên nhân nào khiến một số người mắc bệnh trầm cảm chưa? Hãy cùng ELLE tìm hiểu nhé!
24/05/2018