
Những thực phẩm nào nên và không nên ăn khi “tới tháng”?
Sẽ không còn điều gì vất vả hơn khi chúng ta bước vào kỳ kinh nghiệt nhưng lại không biết các thực phẩm cần bổ sung cho cơ thể hay các thực phẩm cần tránh.
Sẽ không còn điều gì vất vả hơn khi chúng ta bước vào kỳ kinh nghiệt nhưng lại không biết các thực phẩm cần bổ sung cho cơ thể hay các thực phẩm cần tránh.
Bạn nghĩ rằng ngủ là phương pháp tốt nhất để nạp lại năng lượng sau một ngày mệt mỏi? Thực tế, có rất nhiều cách giúp bạn tận dụng thời gian trong ngày để có thêm năng lượng ngoài việc ngủ.
Tỏa sáng từ Sao Mai - Điểm hẹn 2004, giọng ca khỏe khoắn mang phong cách Rock đầy ngẫu hứng và truyền lửa Thái Thùy Linh còn được khán giả nhớ tên bởi các hoạt động xã hội tích cực. Đam mê ca hát từ nhỏ, có biệt tài khởi xướng phong trào, ngay cả khi đã là bà mẹ một con bận rộn, Thái Thùy Linh vẫn tiếp tục “khuấy đảo” sân chơi dành cho các bạn trẻ. ELLE đã có một cuộc phỏng vấn ngắn ngay tại Trại hè thiếu nhi Taca Emca do Thái Thùy Linh và các bạn bè đồng nghiệp tổ chức.
Cơ hội cuối cùng trong năm để săn được những món hàng hiệu hàng đầu thế giới với mức giá cực kỳ ưu đãi hơn 50% ++ cho tất cả các mặt hàng thuộc các nhãn hiệu Burberry, Bally, Salvatore Ferragamo, Versace, Versace Jeans và Kid Fashion (Fendi, Roberto Cavalli, Young Versace, Moschino) từ ngày 01 đến hết ngày 03/02/2015 (từ 10:00 sáng đến 21:00 mỗi ngày).
Một ngôi nhà được làm mới thường xuyên không chỉ góp phần tối ưu hóa không gian mà còn giúp bạn kích thích sự sáng tạo, nâng cao sự hứng khởi và giảm bớt những áp lực trong cuộc sống. Tuy nhiên, nhịp sống bận rộn và những lo toan về chi phí đã khiến nhiều người chùn bước trước ý định cải tạo ngôi nhà của mình.
Gạo lứt tốt cho sức khỏe bởi giá trị dinh dưỡng bên trong rất cao. Nhưng có nên ăn gạo lứt thay thế gạo trắng?
Để luôn xinh tươi rạng ngời đón chào ngày mới, bạn nên tham khảo những bí quyết giữ năng lượng sau đây.
Tinh dầu bơ có màu vàng trong và dậy mùi thơm ngậy. Loại tinh dầu này được chiết xuất từ thịt quả bơ và mang lại nhiều công dụng vượt trội cho sức khỏe cũng như làn da.
Khi con người lớn tuổi hơn, nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày cho mọi thứ từ calo đến vitamin và khoáng chất đều thay đổi.
Nhắc đến những yếu tố làm gián đoạn quá trình chăm sóc sắc diện của phái đẹp, mất cân bằng nội tiết tố là căn nguyên của nhiều vấn đề về thể trạng và sức khỏe làn da.
Lên xe hoa ở tuổi 34, Minh Hằng vẫn toát lên vẻ đẹp trẻ trung với nước da căng mịn không kém cạnh các thiếu nữ tuổi đôi mươi. Vậy đâu là bí kíp giúp cô nàng lưu giữ vẻ đẹp không tì vết này?
Là món ăn quen thuộc trong ẩm thực châu Á, đậu hũ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Với khả năng hỗ trợ tim mạch, cân bằng đường huyết và giảm nguy cơ loãng xương, đây chính là loại thực phẩm dễ chế biến và phù hợp để bạn bổ sung vào thực đơn hằng ngày.
Mẩn đỏ, ngứa ngáy, nổi mề đay - những biểu hiện tưởng chừng là vấn đề ngoài da nhưng lại có thể là lời cảnh báo rằng bạn đang bị nóng trong người.
Nhằm tri ân ngày Phụ nữ Việt Nam (20/10), DKNY, Coach, Tommy & Labseries thuộc nhãn hàng Estee Lauder gửi đến khách hàng những khuyến mãi đặc biệt.
Tưng bừng chào đón Ngày Quốc Tế Thiếu Nhi 01/06, Trung Tâm Thương Mại (TTTM) Crescent Mall (Q.7) sẽ tổ chức gian hàng ưu đãi giảm giá cực lớn dành riêng cho trẻ, kéo dài từ 17/05 đến 01/06/2014.
Nếu bạn nhận thấy được những thay đổi ở cả thể chất và tinh thần vào khoảng thời gian cố định từ một đến hai tuần trước khi kỳ kinh nguyệt bắt đầu, rất có thể bạn đã trải qua hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 6 thói quen giúp cân bằng hormone sau tuổi 20 một cách tự nhiên và hiệu quả.
Thay cho những lớp layout cá tính của mùa xuân vừa qua, cái nóng oi ả giữa trưa tháng 6 tạo cơ hội cho những bộ cánh mát mẻ ngày hè bấy lâu đã “yên vị” trong tủ đồ thời trang nay được tận dung hết mức để các sao và fashionista Việt tránh nóng mà vẫn luôn trong tinh thần "high fashion" bất cứ lúc nào.