Với người Âu châu, ánh nắng là món quà vương giả, chỉ đủ tận hưởng dè xẻn ít ngày mỗi năm. Với người châu Á, nhất là vùng cận xích đạo như Sài Gòn, tuyết lại là món quà xa xỉ, chỉ có trong giấc mơ cổ tích của những cô gái lãng mạn. Tương tự, phụ nữ châu Âu yêu chuộng làn da rám nắng, trong khi phụ nữ Á Đông lại mơ về làn da trắng trong thuần khiết như nàng Bạch Tuyết trong cổ tích châu Âu…
Nhiều người nghĩ rằng không nên thoa Vitamin C ban ngày vì “ăn nắng”. Thật ra, nếu biết cách bổ sung một bước chống nắng kĩ càng thì sự kết hợp Vitamin C và kem chống nắng còn phát huy nhiều tác dụng hơn nữa, không chỉ chống nắng mà còn dưỡng da.
Cùng tìm hiểu cách xây dựng chế độ ăn chay đơn giản cho người mới bắt đầu!
Mặc dù ăn chay tốt cho sức khỏe, nhưng người ăn chay trường thường thiếu một số nhóm chất dinh dưỡng. Điều này gây nên sự mất cân bằng dinh dưỡng, khiến bạn mất đi lợi ích thực sự của việc ăn chay.
Bên cạnh tập luyện thể thao và ăn uống đủ chất thì các loại thức uống lành mạnh cũng đóng vai trò thiết yếu trong việc cải thiện sức đề kháng mùa dịch.
Lão hóa da là quá trình không thể tránh khỏi, nhưng bạn hoàn toàn có thể làm chậm và cải thiện nó nếu hiểu rõ cách chăm sóc làn da đúng cách. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn khám phá các hoạt chất chống lão hóa da mặt được các chuyên gia da liễu khuyên dùng - chìa khoá để duy trì vẻ ngoài tươi trẻ từ tuổi 30 trở đi.
Dầu xả hay dầu dưỡng chưa hẳn là phương pháp giúp giải quyết triệt để tình trạng tóc xơ rối gãy rụng, mà một loại ủ tóc dưỡng ẩm chuyên sâu với công thức bổ sung sẽ là điều mà bạn cần ngay lúc này.
Nếu bạn từng lo ngại về các triệu chứng dị ứng sau bữa ăn thì việc ưu tiên những thực phẩm lành tính sẽ là giải pháp hữu hiệu. Đây là nhóm thực phẩm vừa dễ tiêu hóa, vừa ít gây kích ứng, phù hợp với người có hệ tiêu hóa nhạy cảm. Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn những nguyên liệu an toàn, giúp khẩu phần ăn đa dạng mà vẫn yên tâm thưởng thức.
Giấm táo là một trong những phương pháp giảm cân được tín đồ làm đẹp phương Tây cực kỳ ưa chuộng. Hãy cùng ELLE tìm hiểu sản phẩm được tin dùng bởi các sao Hollywood trong việc giữ dàng này nhé.
Nếu bạn quá bận rộn với công việc công sở hoặc gia đình thì cũng đừng lo lắng bởi những loại nước uống giảm cân sau đây với nguyên liệu rất đơn giản và cực kì dễ tìm sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian đồng thời có được lợi ích hiệu quả nhất.
Đẩy lùi những dấu hiệu lão hóa với 5 loại serum giá cả phải chăng này.
Sau một ngày dài tiếp xúc với khói bụi cùng lớp trang điểm bí bách, làn da cần một “khoảng thở” để được thanh lọc và tái tạo. Một trong những bí quyết hiệu quả, dễ thực hiện bạn có thể tham khảo chính là xông mặt với nguyên liệu thiên nhiên.
Nếu các nàng vẫn đang tìm kiếm chìa khóa cho làn da hoàn hảo, đừng bỏ lỡ nước thần, một sản phẩm với công thức độc quyền, kết cấu siêu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh, đưa dưỡng chất quý giá như Pitera™ hay Galactomyces sâu vào da, nuôi dưỡng vẻ đẹp từ bên trong.
Một ly sinh tố trái cây - rau củ để thay thế bữa sáng thực sự là ý tưởng không thể tuyệt hơn với những người bận rộn!
Mặt nạ giấy từ lâu trở thành cái tên nổi bật trong ngành làm đẹp nhờ công dụng dưỡng da và giúp làn da được “hồi sinh” tức thời.
Nắng nóng khiến bạn dễ mệt mỏi và mất nước. Các loại quả sau đây sẽ là "vị cứu tinh" cho cơ thể.
Thay vì lo lắng về vấn đề tăng cân, những nàng gầy phải đối mặt với một thử thách đặc biệt mang tên “ăn mãi không mập”.
Kombucha - một loại thức uống vừa mang nhiều lợi ích sức khỏe, vừa đa dạng về hương vị chẳng hề thua kém các loại nước ngọt có gas hiện nay đang dần trở nên phổ biến và được nhiều người yêu thích.
