Nghe có vẻ khó tin, thế nhưng các động tác vặn mình trên thực tế lại có thể giúp bạn giảm đau khá hiệu quả. Dưới đây là 7 bài tập yoga vặn mình sẽ hữu ích trong việc đẩy lùi tình trạng đau lưng và hỗ trợ hoạt động của đĩa đệm, đảm bảo sự ổn định của cột sống.
Hôm nay, hãy cùng ELLE tìm hiểu trong mắt phụ nữ ở nhiều nước trên thế giới, tiêu chuẩn về nét đẹp của đàn ông sẽ khác nhau như thế nào nhé!
Chúng ta thường tin rằng cảm giác hạnh phúc viên mãn chỉ xuất hiện khi ta có được tất cả những thứ mình muốn như một mối quan hệ tốt, một công việc lương cao, kiếm được nhiều tiền hơn, có nhà to hơn… Tuy nhiên, niềm tin này chưa hẳn đã đúng.
Ngoài mụn, sẹo thì phụ nữ còn rất “ghét” sự xuất hiện râu ria mép. Nó không chỉ gây mất thẩm mỹ gương mặt mà còn khiến cho lớp nền trang điểm của họ kém mịn màng và dễ bị bong tróc.
Kể từ khi ra mắt vào năm 1945, Rolex Oyster Perpetual Datejust đã không ngừng tự đổi mới chính mình trong khi vẫn giữ nguyên đẳng cấp của một biểu tượng thanh lịch.
Không phải là bạn thích loài vật nào thì sẽ có đặc điểm của loài vật đó, chỉ là tính cách của bạn phần nào hướng về những đặc điểm đó. Hãy cùng thực hiện trắc nghiệm tính cách này.
Có thể bạn là dân phượt nhiều kinh nghiệm du lịch bụi, là một du khách sành điệu với kiến thức địa lý văn hóa uyên thâm hay chỉ là một người chưa có nhiều kinh nghiệm ngao du đó đây nhưng vẫn háo hức cho một chuyến đi.
Trang web mua sắm thời trang trực tuyến hàng đầu Việt Nam và ROBINS - Hệ thống cửa hàng thời trang và làm đẹp, cùng thuộc tập đoàn Central Group Việt Nam thông báo quyết định hợp nhất 2 thương hiệu với mong muốn mang đến cho khách hàng trải nghiệm mua sắm tốt nhất.
Những người sử dụng smartphone nhiều thường có xu hướng bị trầm cảm hoặc hay rơi vào trạng thái buồn bực. Vậy nên làm thế nào để bảo vệ bản thân khỏi những tác hại của smartphone?
Ngồi làm việc nhiều giờ trước máy tính khiến dân văn phòng dễ gặp phải tình trạng nhức mỏi cơ thể, đặc biệt ở vùng cổ, vai, gáy, lưng và mắt. Để giải tỏa những căng thẳng này, nhiều người đã lựa chọn máy massage như một giải pháp tiện lợi, giúp chăm sóc cơ thể một cách hiệu quả và mang lại cảm giác thư giãn tức thì.
Đằng sau nét đẹp "nghiêng nước nghiêng thành" của Olivia Palermo là những cách dưỡng da, giữ dáng nào?
Các thành phần chăm sóc da đến và đi theo xu hướng. Năm nào cũng có những thành phần trở thành tâm điểm và xu hướng dưỡng da của năm 2023 đã gọi tên các thành phần từ thiên nhiên.
Tranh thủ “bai bai" mỡ bụng chỉ với 6 công thức detox đơn giản nhưng vô cùng bổ dưỡng ngay trong căn bếp của mình cùng ELLE.
Chỉ với một vài nguyên liệu đơn giản, bạn có thể tự tạo cho mình những công thức tẩy tế bào chết hiệu quả, giúp làn da luôn tươi trẻ và rạng rỡ.
Nhiều nghiên cứu về tâm lý chỉ ra rằng những lựa chọn trang phục có khả năng ảnh hưởng đến sức hấp dẫn của người mặc với những người xung quanh.
Ngày của Mẹ cận kề, bạn đã có sự chuẩn bị nào cho người phụ nữ đặc biệt của mình chưa? Một số gợi ý quà tặng mẹ sau đây có thể sẽ là lựa chọn phù hợp và ý nghĩa bạn có thể tham khảo.
Dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng liệu hồng sâm có phải “thần dược”, phù hợp sử dụng cho tất cả mọi người?
Dù là đi tiệc, đi dạo phố, đi làm hay kể cả là chuyến dã ngoại cùng người thân, đôi giày Viva của nhà mốt Salvatore Ferragamo chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn.
