Xu hướng tập luyện gắn với những con số hiện đang rất thịnh hành trên Tiktok, và phương pháp "3-2-1" cũng không ngoại lệ. Liệu phương pháp luyện tập này có phải là chìa khoá để xây dựng cơ thể săn chắc và cân đối?
Là thành phố lớn nhất Canada, Toronto có sự giao thoa giữa văn hóa, lịch sử và đổi mới, từ tháp CN Tower mang tính biểu tượng đến khu Distillery District nghệ thuật. Hãy đến đây để khám phá những khu phố đa sắc thái, tận hưởng khung cảnh ngoạn mục bên bờ sông và đắm chìm trong nền ẩm thực sôi động, phong phú đúng như nhịp sống của “Big Smoke”. ELLE Canada sẽ đồng hành khám phá cùng bạn.
Cà phê sáng vốn đã trở thành một thói quen không thể thiếu đối với nhiều người. Hương vị đặc trưng, mùi thơm nồng nàn và sức mạnh của sự tỉnh táo chính là những thứ khiến cà phê trở thành một thức uống yêu thích và không thể thay thế đối với nhiều người. Tuy nhiên, liệu cà phê có thực sự là chiếc chìa khóa vàng mở ra sự tỉnh táo và trạng thái hưng phấn cho mọi người hay còn những khía cạnh khác khiến chúng ta phải nhìn lại thói quen của mình? Hãy cùng ELLE đi tìm câu trả lời.
Cách mỗi người suy nghĩ về vấn đề của bản thân có thể trở thành trở ngại lớn nhất để họ có được hạnh phúc.
Cùng ELLE Việt Nam điểm qua những quyển sách hay nên đọc trong tháng 2 năm nay nhé.
Tử vi ngày 2/1/2025 mang năng lượng khởi động rõ rệt. Sau ngày đầu năm, hôm nay là lúc nhiều con giáp bắt đầu cảm nhận được sự hanh thông thực tế: tiền bạc lưu chuyển tốt hơn, công việc mở ra hướng mới và tinh thần cũng ổn định hơn.
Gặp gỡ Việt Linh, đạo diễn Việt Nam đầu tiên có phim, và có đến ba phim, lọt vào mạng lưới phát hành thương mại quốc tế.
Với một số người, chế độ ăn 16/8 (nhịn ăn gián đoạn) có thể xem là “dễ thở” hơn so với các phương pháp ép cân khác. Tuy nhiên, giải pháp này cũng có những ưu và nhược điểm. Hãy cùng ELLE tìm hiểu thêm để biết cách thực hiện ăn kiêng hiệu quả và an toàn.
Đọc vị tâm lý của người khác giúp bạn làm chủ cuộc nói chuyện và đưa ra phán đoán chính xác trong mọi tình huống.
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Trần Lan Hương chia sẻ, trong sách Silent Spring, Rachel Carson đã từng bày tỏ nỗi lo về việc lạm dụng hóa chất. “Khi quan tâm đến bản chất và những điều kỳ lạ của vũ trụ xung quanh nhiều hơn, chúng ta sẽ giảm thiểu được những tác động phá hoại”.
Có người nói rằng, chỉ cần yêu thôi là đủ rồi, kết hôn vốn dĩ là một thủ tục mang tính hình thức, không phải là ràng buộc quan trọng nhất giữa hai con người. Điều đó có thể đúng, cũng có thể sai. Gia đình là tế bào của xã hội. Với những cặp đôi đồng tính, giấy chứng nhận kết hôn mang theo sức nặng của pháp luật, là tiếng nói công nhận sự bình đẳng, cho họ quyền và nghĩa vụ được trở thành một “tế bào” hiện hữu như bao gia đình bình thường khác.
Ở tuổi 32, ngôi sao Hollywood Selena Gomez đã trở thành một trong những nữ tỷ phú tự thân trẻ nhất nhì nước Mỹ. Điều gì đã góp phần tạo nên thành công rực rỡ của cựu công chúa Disney?
Trẻ trung, cuốn hút, Bùi Việt Hà - gương mặt quen thuộc cho vị trí MC của Vietnam International Fashion Week - là người đàn bà đẹp từ phong cách đến thần thái.
Theo tử vi ngày 11/3/2026, nhiều con giáp bước vào ngày mới với vận trình khá tích cực, đặc biệt ở phương diện công việc và tiền bạc. Một số người nhận được sự hỗ trợ đúng lúc từ những mối quan hệ xung quanh, giúp các kế hoạch tiến triển thuận lợi hơn. Tuy nhiên, bên cạnh vận may, mỗi con giáp vẫn nên giữ sự tỉnh táo trong chi tiêu và duy trì sự cân bằng giữa công việc với đời sống cá nhân.
Không chỉ là một hoạt chất quen thuộc trong địa hạt dưỡng da, Hyaluronic Acid còn phát huy nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Lựa chọn phong cách trang điểm phù hợp cũng là một trong những bí quyết giúp bạn dễ dàng ăn gian tỷ lệ gương mặt.
Lưu lại các bài tập đơn giản sau để sở hữu cơ thể tràn đầy năng lượng đón năm mới bạn nhé.
Việc tử tế ngẫu hứng - “random acts of kindness” - là những hành động, cử chỉ chăm sóc, quan tâm nho nhỏ bạn dành cho mọi người xung quanh một cách bất ngờ, thậm chí là dành cho những người hoàn toàn xa lạ, vô tình lướt qua nhau trên phố.