Vì sao bạn nên tập squat mỗi buổi sáng?
Tâp squat vào mỗi sáng đem lại nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần hơn bạn nghĩ. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Tâp squat vào mỗi sáng đem lại nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần hơn bạn nghĩ. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Sự xuất hiện của “Luật Sư Công Ích” (tựa tiếng Anh: Pro Bono) nối dài chuỗi thành tích ấn tượng của dòng phim pháp lý Hàn Quốc, thể loại đang ngày càng khẳng định vị thế với các tác phẩm pháp đình giàu tính xã hội như “Beyond the Bar”, “Law and the City” hay “Oh My Ghost Client”. Phim do Netflix giới thiệu cuối năm 2025, mang tới câu chuyện vừa hài hước vừa gai góc về hành trình đi tìm công lý trong xã hội.
Yêu xa không dễ. Khi yêu xa là phải chuẩn bị sẵn tinh thần để đối diện với sự thương nhớ và cả những khoảnh khắc tim yếu mềm.
Bằng lối văn chương giản dị và gần như không biểu hiện cảm xúc gì đặc biệt, chính vì thế lại tạo được hiệu ứng hài hước rất rõ rệt, cuốn sách hay này đã khắc họa thành công đời sống của nước Nhật đương đại với những sức ép cả vô hình lẫn hữu hình.
Tuần lễ mới mang đến cho 12 cung hoàng đạo cơ hội làm mới các mối quan hệ bằng sự thẳng thắn và sâu sắc. Tuy nhiên, căng thẳng vẫn có thể xuất hiện nếu thiếu sự linh hoạt. Cuối tuần, tinh thần đổi mới thôi thúc bạn bước ra khỏi vùng an toàn và đón nhận những thay đổi tích cực. Hãy mạnh dạn thử nghiệm những ý tưởng sáng tạo nhé!
Chỉ cần nhìn hình ảnh hàng ngàn người cầu nguyện ở Mecca (Ả Rập Xê-Út), viếng thăm Vatican (Ý), tắm trên dòng sông Hằng (Ấn Độ), tham dự lễ hội tôn giáo tại bức tường Than Khóc ở Jerusalem (Isarel)... cũng đủ để thấy các điểm đến tôn giáo đang đóng một vai trò quan trọng trong ngành du lịch. Những chuyến đi dựa trên đức tin hoặc tín ngưỡng được xem là một trong những hình thức dịch chuyển lâu đời nhất và đang nở rộ ở thời điểm hiện tại.
Những thiết bị làm đẹp nào sẽ giúp bạn tự tin sở hữu làn da căng mướt ngay tại nhà?
Dù bạn là mẫu người lý tưởng thì nếu phạm lỗi sau đây, chắc chắn 12 chòm sao mất thiện cảm ngay lập tức. Mối quan hệ về sau có thể sẽ không suôn sẻ và tốt đẹp như ban đầu. Cùng giải mã bí mật 12 chòm sao nào.
Bạn có tin vào tình bạn vĩnh cửu không? Nó sẽ thành hiện thực nếu người ấy được liệt kê trong danh sách những kiểu người bạn tốt trong bài này!
[Tạp chí ELLE - 4/2016] Phụ nữ trưởng thành có nỗi sợ hãi nào? Không cần suy nghĩ, nhiều người hẳn đã có ngay câu trả lời: Thời gian. Còn xếp hàng ngay sau đó? Chắc hẳn là định kiến giới.
Ngày 21/4 vừa qua, hội thảo FINDING MR. RIGHT đã diễn ra thành công tốt đẹp tại không gian gần gũi, tràn ngập cây xanh của Toong (126 Nguyễn Thị Minh Khai, Q.1, TP.HCM). Hy vọng sau hội thảo này, bạn sẽ tìm thấy Mr. Right của riêng mình.
Bên cạnh những bí quyết phối đồ, 5 quyển sách dưới đây sẽ cho bạn nguồn cảm hứng xây dựng phong cách cá nhân từ các mẩu chuyện kể đời thường thú vị.
Thuê người giúp việc là một chuyện hết sức bình thường trong đời sống hiện đại. Tuy nhiên, không ít phụ nữ có con không dám tìm người san sẻ bớt gánh nặng chỉ vì sợ người khác nói rằng mình là người vô trách nhiệm
Nếu bạn đã bỏ lỡ nhiều mục tiêu cải thiện sức khỏe trong năm 2022, hãy tham khảo những xu hướng chăm sóc sức khỏe trong năm 2023 để hướng đến mục tiêu hoàn thiện bản thân một cách toàn diện trong năm mới.
Không có điều gì tuyệt đối nhưng nếu có thể phán đoán được phần nào về vận thế tương lai sẽ giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống. Tử vi 12 con giáp sẽ bật mí những thú vị trong tuần mới này.
Với những bài tập giảm mỡ vai và lưng, bạn sẽ tự tin diện mọi trang phục mình thích.
Cùng điểm qua các tin nghệ thuật và những sự kiện, triển lãm đang diễn ra trong tháng 7/2019.
Đôi khi, căng thẳng xuất phát từ chính các thói quen không lành mạnh. Vì vậy, hãy khắc phục chúng bằng 15 sự thay đổi trong lối sống sau đây nhé!