Bạn thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt hay cảm thấy khó thở? Đó có thể là dấu hiệu cơ thể đang “lên tiếng” vì thiếu hụt vitamin B12 - một dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe thần kinh và tạo máu.
Sản phẩm âm nhạc của Porsche mang tên Love DNA vừa ra mắt mang đến những dấu ấn về cảm xúc, cảm giác lái thể thao, và ngôn ngữ thiết kế kinh điển không dễ nhầm lẫn của Porsche.
Khả năng tiềm tàng của bạn có thể phần nào được khám phá qua bài trắc nghiệm hình ảnh dưới đây. Hãy chọn cho mình một nút thắt khiến bạn hài lòng nhất và cùng chờ xem năng lực cũng như các biện pháp chăm sóc sức khỏe dành cho mình là gì nhé!
Những năm gần đây, các tác phẩm viết về sinh thái ngày càng đa dạng và khai thác được nhiều đề tài. Các giải thưởng lớn nhỏ hàng năm vẫn thường đánh giá cao chủ đề này, khi luôn xuất hiện ít nhất một đề cử trong các danh sách rút gọn. Những tác phẩm non-fic là không hiếm, nhưng với thể loại hư cấu đòi hỏi nhiều tưởng tượng, việc kết hợp được bài toán thời sự và yếu tố văn chương là một thử thách không mấy dễ dàng.
Không quá khó để làm ai đó từ ghét chuyển sang yêu mến mình. Tất cả những gì bạn cần làm là vận dụng cách ứng xử sau đây.
Rõ ràng là không ai hoàn hảo. Nhưng bạn có phải là người luôn muốn hoàn thiện bản thân để trưởng thành hơn theo thời gian?
Đọc sách không chỉ là hành trình khám phá tri thức mà còn là một cách để con người lắng nghe, nuôi dưỡng và chăm sóc vẻ đẹp tâm hồn. Dù là những trang sách giấy truyền thống hay sách điện tử tiện lợi và linh hoạt, mỗi cuốn sách đều là một cánh cửa kỳ diệu mở ra một chân trời mới, đưa độc giả chu du đến những miền đất xa lạ, gặp gỡ những tư tưởng vĩ đại và đắm chìm vào những câu chuyện tràn đầy cảm hứng.
Yin yoga là hình thức tập luyện chậm, giữ các động tác với thời gian dài nhằm tác dụng sâu vào thân tâm trí người tập.
Muốn sở hữu làn da trắng sáng và sạch khỏe, liệu bạn đã biết tới các sản phẩm có chiết xuất từ cám gạo dưới đây?
Bạn đã bao giờ cảm thấy không hiểu rõ chính bản thân mình, hay thắc mắc về cách cư xử của bản thân trong một vài tình huống? Đó có thể là vì bạn vẫn chưa hiểu rõ những bí mật thầm kín trong tâm hồn và chưa thể tìm ra điều mình khát khao.
Từ ngày 21/07 đến 10/08/2014, Trung Tâm Thương Mại (TTTM) Crescent Mall sẽ tổ chức các lớp học ngoại khóa thú vị, hoàn toàn miễn phí bao gồm Piano, Guitar, Trống, Vẽ, Yoga và Zumba dành cho trẻ từ 18 tháng đến 15 tuổi.
Khi xu hướng thiết kế nội thất ngày càng hướng đến sự tinh giản và đề cao dấu ấn cá nhân, những chiếc đồng hồ treo tường trở thành điểm nhấn thẩm mỹ thể hiện phong cách sống riêng biệt của gia chủ.
Sự bùng nổ của công nghệ thông tin và mạng xã hội đã biến FOMO, hay nỗi sợ bỏ lỡ, trở thành một trong những trạng thái tâm lý phổ biến mà nhiều người đang phải đối mặt. Nếu không được nhận diện và khắc phục kịp thời, tình trạng này có thể gây ra nhiều hệ quả tiêu cực, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn.
Nếu bạn đang tìm một bộ môn thể thao vừa giúp đốt cháy mỡ thừa, vừa nâng cao thể lực và khả năng tự vệ, boxing chắc chắn là lựa chọn hoàn hảo.
Những hình ảnh trong bài trắc nghiệm dưới đây tiết lộ điều gì về bạn? Hãy cùng ELLE đi tìm câu trả lời nhé.
Nếu như cột sống có thể lên tiếng, bạn nghĩ nó sẽ nói gì với bạn? Mỗi ngày 8 tiếng vùi mặt vào máy tính, 12 tiếng cúi đầu nhìn điện thoại, 24 giờ sai tư thế, không chỉ cột sống Gen Z mệt mỏi mà cột sống của cả Millennials cũng vất vả không kém.
Phụ nữ đi du lịch để làm gì? Tận hưởng cuộc sống tự do bay bổng, trở nên độc lập, tự tin, phá vỡ vùng an toàn, khám phá thế giới và khám phá bản thân, hàn gắn những thương tổn, khơi nguồn cảm hứng mới và kết nối mới…?
Không chỉ những thói quen quản lý công việc và cuộc sống trong giờ hành chính, những thói quen sống lành mạnh sau giờ làm cũng là nền tảng vững chắc để kiến tạo một cuộc sống hạnh phúc và chất lượng.
