5 bí quyết cân bằng giữa bữa ăn lành mạnh và bữa ăn “thả ga”
Xen giữa những bữa ăn lành mạnh và khoa học, một chút "thả lỏng" với bản thân là điều cần thiết để hành trình ăn uống không trở nên áp lực hay cực đoan.
Xen giữa những bữa ăn lành mạnh và khoa học, một chút "thả lỏng" với bản thân là điều cần thiết để hành trình ăn uống không trở nên áp lực hay cực đoan.
Khi mới yêu, hầu như chúng ta đều không thể hiện đúng bản chất của mình. Những chàng trai cảm thấy mình cần phải ga lăng, lịch sự, chu đáo và trưởng thành hơn, còn những cô gái luôn cảm thấy sự nữ tính, dịu dàng, vẻ đáng yêu thường ngày của mình là chưa đủ.
Không chỉ là nơi dừng chân sau những chuyến hành trình mỏi mệt của các lữ khách phương xa, một số khách sạn trên thế giới còn là những công trình mang đậm tính nghệ thuật, lưu giữ những nét đẹp văn hóa và lịch sử của một địa phương, một vùng đất hay cả một quốc gia.
ELLE gợi ý cho bạn những bí quyết giảm cân vô cùng hữu ích và dễ thực hiện để giúp bạn giữ gìn vóc dáng sau ngày Tết.
Chỉ cần thay thế một chiếc burger thịt bò thông thường bằng một loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật có thể giúp giảm lượng khí thải từ 85% đến 99%.
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
Bộ ảnh thời trang Farm Life đưa ta ra khỏi nhịp sống đô thị để tận hưởng không gian yên bình trên đồng cỏ xanh mướt. Khoác lên mình bộ trang phục ấm áp, cảm nhận từng làn gió mát lạnh lướt ngang qua, chuyến dã ngoại ngày Đông thật thư thái và dễ chịu!
Trang phục từ thương hiệu Hacchic Couture của nhà thiết kế Trà Linh, Việt Trinh và đội ngũ sáng tạo mất hơn 1 tháng làm việc liên tục đã góp phần tạo nên những tạo hình ấn tượng cho các thành viên của đội 52Hz trong tiết mục "Gã Săn Cá" trên sân khấu Live Stage 2 của chương trình "Em Xinh Say Hi".
Vẻ ngoài ấn tượng, động cơ bền bỉ, kết hợp với khả năng tiết kiệm nhiên liệu số một và giá thành hợp lý, xe máy Yamaha chắc chắn sẽ là người bạn đồng hành cùng bạn khởi đầu năm Nhâm Dần đầy thuận lợi, may mắn và gặt hái được nhiều thành công.
Không như Tokyo vốn đã hiện đại hóa từ lâu, Kyoto có tất cả những điều làm nên chất Nhật thuần khiết. Vây đâu là những bí quyết bỏ túi của tôi khi đi du lịch Kyoto?
Chúng ta có lẽ sẽ không bao giờ có thể ngừng cảm thán về sắc đẹp đầy quyến rũ của Han So Hee. Vậy đâu là bí quyết giúp cô nàng duy trì nhan sắc và hình thể lý tưởng này?
Tôi ngừng tất cả để sống giấc mơ nho nhỏ của đời mình: đi du lịch một năm, từ Châu Âu sang Châu Mỹ và sẽ kết thúc tại Tây Á. Những điều tôi thấy, nghe, nếm thử và trải qua trong năm này – rất có thể cũng sẽ hấp dẫn với bạn.
Kịch tính, hoang đường, phiêu lưu và đượm chất kinh dị, Săn cá thần là kiểu tiểu thuyết mà khi cầm lên người ta phải đọc cho kỳ hết.
Một chế độ ăn nếu thiếu đi các dưỡng chất quan trọng sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Vậy nên, phụ nữ mang thai nên lựa chọn thực phẩm tốt cho mẹ bầu sẽ giúp đảm bảo sức khỏe cả mẹ lẫn con. Hơn nữa, điều này cũng sẽ hỗ trợ bạn giảm cân dễ dàng hơn sau khi sinh.
Thời trang của Han Ga In trở thành một trong những điểm nhấn đặc sắc thu hút khán giả xem phim Những cô nhân tình.
NTK phục trang Colleen Atwood đã mang hơi thở đương đại vào các mẫu thiết kế trang phục của thập niên 20, vừa đẹp tinh tế lại còn khắc họa được tính cách của từng nhân vật trong bộ phim ca vũ Chicago.
Trứng gà là một loại thực phẩm chứa rất nhiều các chất như acid amin, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể: protein, vitamin A, E, D, B12, acid folic, acid pantothenic...
Jordan Smith với chất giọng cao hiếm có đã trở thành Quán quân của chương trình The Voice US mùa thứ 9. Sau 3 tháng ròng rã luyện tập, cuối cùng "học trò" của huấn luyện viên Adam Levine đã mang về một chiến thắng đầy thuyết phục với khán giả.