Khái niệm ăn kiêng xanh (chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật) đã không còn quá xa lạ với tất cả mọi người. Cùng với nhiều nghiên cứu về những mặt lợi đến từ chế độ này, thế giới đang xoay chiều theo một xu hướng mới đó chính là chế độ ăn thuần chay. Vậy chế độ ăn uống này mang lại những lợi ích sức khỏe như thế nào? ELLE mời bạn cùng tìm hiểu ngay nhé!
Ở độ tuổi 23, sức quyến rũ của Hailey Bieber toát lên từ vóc dáng hoàn mỹ và gương mặt đẹp đậm chất điện ảnh. Bạn có tò mò bí quyết của cô nàng?
Mọi người đều biết rằng, cách tốt nhất để giảm cân chính là thay đổi thói quen ăn uống. Chúng tôi đưa ra đề nghị thay thế một số bữa ăn chính bằng đồ ăn nhẹ nhưng phải cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể.
Hiệu ứng ánh sáng là một trong những yếu tố rất quan trọng trong thiết kế nội thất, bởi yếu tố này giúp tạo ra cảm giác thư giãn, ấm cúng, nâng cao giá trị thẩm mỹ cho không gian sống và tạo điểm nhấn cho những chi tiết nội thất đặc biệt. Do vậy, đèn trang trí phòng khách là thiết bị không thể thiếu để tổ ấm của bạn trở nên tinh tế và sang trọng hơn.
Nếu bạn vừa mới xỏ khuyên hoặc đang có ý định xỏ khuyên, đừng bỏ qua các lưu ý quan trọng có trong bài viết này nhé. Chăm sóc và bảo vệ khu vực xỏ đúng cách sẽ giúp cơ thể tránh được nguy cơ nhiễm trùng và các nguy hiểm tiềm ẩn khác.
Để giảm triệu chứng mệt mỏi, khó chịu hay đau bụng trong kỳ kinh nguyệt, nàng nên lưu ý điều chỉnh chế độ dinh dưỡng của mình.
Cùng ELLE Việt Nam điểm qua những quyển sách hay nên đọc trong tháng 2 năm nay nhé.
Đầu đau nhức, cổ họng khô rát và cơ thể gần như cạn năng lượng - là những cảm giác mà có lẽ ai cũng đã từng trải qua sau một đêm uống nhiều rượu, bia.
Trong ba tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu thường cần khoảng 1.800 calo mỗi ngày. Con số này sẽ tăng lên khoảng 2.200 calo mỗi ngày trong tam cá nguyệt thứ hai và 2.400 calo mỗi ngày trong tam cá nguyệt thứ ba.
Sở hữu bờ vai thon gọn trong 2 tuần sở hữu bờ vai thon gọn: thật là một thử thách thú vị cho những cô nàng yêu cái đẹp.
Có bao giờ bạn cảm thấy không thoải mái về mùi cơ thể của mình không? Nếu còn đang đắn đo loại thực phẩm nào sẽ tạo cho cơ thể mùi thơm dễ chịu thì đừng bỏ qua bài viết này.
Cho đến khi đặt chân xuống sân bay Anchorage - Alaska, tôi như nghẹn lời, chỉ còn ý nghĩ: cuối cùng mình cũng đến được nơi đây.
Chắc hẳn ai trong số chúng ta đều đã từng trải qua cảm giác cơ thể mệt mỏi, tinh thần uể oải vào mỗi buổi sáng. Tuy nhiên, bạn thường nghĩ rằng nguyên nhân là do bạn thức khuya vào tối hôm trước mà không nghĩ đến còn rất nhiều yếu tố xung quanh khác tác động. Vậy đâu là lý do sâu xa khiến cơ thể mệt mỏi thường xuyên?
Là hòn đảo lớn nhất Thái Lan, Phuket có vị trí nằm trên tuyến đường hàng hải quan trọng và từng là điểm dừng chân của các thương nhân từ khắp nơi trên thế giới. Điều này đã khiến vùng đất này trở thành nơi giao thoa của nhiều nền văn hóa. Đặc biệt, nền ẩm thực độc đáo của xứ sở chùa vàng là một trong những điều khiến du khách lưu luyến nhất khi rời đi.
[Tạp chí ELLE – số tháng 12/2016] Thời gian vui chơi và tỏa sáng tại các bữa tiệc thật tuyệt vời, nhưng những ngày sau đó có thể là cơn ác mộng với bất kỳ cô gái nào.
Giúp bạn phòng tránh nguy cơ ung thư nhờ các loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ.
Tại sao nên sở hữu những món đồ là hàng thiết kế? Không đại trà, mẫu mã khá đa dạng và cập nhật xu hướng, chất liệu ổn, đường may cẩn thận, đó là những điểm cộng lớn của dòng “quần áo thiết kế”. Thật quá dễ hiểu khi “đồ thiết kế” đã trở thành sự lựa chọn ưu tiên của những tín đồ thời trang có gout thẩm mỹ tốt và đã định hình phong cách riêng.
Tập đoàn Pierre Fabre sẽ tổ chức họp báo công bố Sự trở lại của thương hiệu Dược Mỹ Phẩm EAU THERMALE AVÈNE tại thị trường Việt Nam.
