
Những động tác thể dục tăng sức đề kháng cho cơ thể
Những kiến thức bảo vệ sức khỏe và tăng sức đề kháng cơ thể là cẩm nang sống không thể thiếu cho mọi người.
Những kiến thức bảo vệ sức khỏe và tăng sức đề kháng cơ thể là cẩm nang sống không thể thiếu cho mọi người.
Phương pháp Dry brushing - Chải da khô được Miranda Kerr và Gwyneth Paltrow tin tưởng thực hiện mỗi ngày.
Không có cách nào là đúng nhất trong việc tập luyện thể dục thể thao.
Sự trở lại của nhiều món đồ thập niên cũ mở đường cho màn tài xuất của những chiếc băng đô to bản, băng đô kết ngọc trai...
Nếu bạn đang tìm kiếm một cách chăm sóc sức khỏe bền vững, không áp lực nhưng đủ hiệu quả, thì bốn thói quen dưới đây chính là gợi ý lý tưởng để khởi đầu.
Sự hợp tác giữa ông lớn làng công nghệ Microsoft và trường Đại học Thời trang Luân Đôn hứa hẹn mở ra "tương lai mới" đầy triển vọng cho ngành thời trang.
Trang phục của Black Widow không ngừng biến hoá qua mỗi phần phim của Marvel Studios.
Không chỉ gây bất ngờ khi là một trong những VĐV giành được vé tham dự Olympic 2024 sớm nhất, Lê Thị Mộng Tuyền còn mang niềm hy vọng mới cho bộ môn súng trường hơi khi trở thành xạ thủ đầu tiên của Việt Nam chính thức tranh tài ở nội dung này. Dù chỉ mới theo đuổi con đường chuyên nghiệp hơn 4 năm và là một trong những VĐV trẻ tuổi nhất của đoàn thể thao Việt Nam tiến đến Thế Vận Hội lần này, cô gái bé nhỏ dường như đã sẵn sàng để chạm đến ước mơ lớn của đời mình.
Trước khi trở thành một trong những từ khóa nổi bật sau sự xuất hiện đình đám tại sàn diễn thời trang cuối năm, các món đồ thời trang thập niên 2000 cũng đã góp phần làm sống dậy những ký ức hoài niệm trên nền tảng mạng xã hội TikTok và Instagram cùng các trào lưu thời trang như "academia", "highteen" hay gần đây nhất là "preppy".
Cùng ELLE đơn giản hóa thế giới làm đẹp với những loại thảo dược quen thuộc nên có trong vườn nhà của tín đồ “sống xanh”.
Những cơn gió đầu mùa không chỉ mang theo chút se lạnh mà còn đánh thức cảm hứng thời trang xưa cũ. Trở lại với chất liệu, phom dáng và bảng màu đặc trưng của thập niên trước, xu hướng vintage đang âm thầm len lỏi vào từng góc phố đầu Thu, gợi nhắc vẻ đẹp nhẹ nhàng, hoài niệm mà vẫn đầy chất riêng.
Sporty chic là phong cách thời trang lấy cảm hứng từ tinh thần thể thao khoẻ khoắn nhằm tạo nên sự năng động và thời thượng cho người mặc. Cùng ELLE tham khảo cách phối đồ sporty chic với những món đồ thể thao cơ bản để tự tin dạo phố Hè này.
Tiếp nối theo dòng sự kiện năm 2018, điều gì đang chờ đợi các tín đồ mộ điệu tại kinh đô nước Anh trong khuôn khổ Tuần lễ Thời trang sắp tới?
Làm thế nào để ngăn ngừa sự lão hoá và duy trì cuộc sống khoẻ đẹp lâu dài?
Thời trang luôn là một lĩnh vực đầy sáng tạo và không bao giờ gói gọn trong những tiêu chuẩn rập khuôn. Nó là sự phá vỡ giới hạn, giúp kiến tạo nên những điều mới mẻ. Sáng tạo chính là yếu tố quan trọng trong ngành công nghiệp thời trang đầy hào nhoáng này. Để có được một diện mạo thời thượng như các fashionista mà không bị “lạc quẻ”, việc hiểu rõ tính chất của bộ trang phục và cá tính bản thân là điều cần thiết.
Nếu là người thường xuyên làm việc với máy tính thì đã đến lúc bạn nên "tập thể dục" cho mắt.
Hầu hết chúng ta đều bắt đầu ngày mới một cách bận rộn: thức dậy, rời khỏi giường và bắt đầu kiểm tra email. Tất cả như một vòng lặp vô tận và dường như ta chẳng thể đón chào ngày mới theo một cách nào khác, và rồi ta lại đem những cảm giác mệt mỏi ấy vào công việc. Chính thói quen đó khiến cho mỗi ngày làm việc của bạn trở nên kém hiệu quả.
Gợi ý cách lựa chọn bài tập thể dục theo dáng người nàng không thể bỏ qua.