
4 món ăn trước khi chạy giúp tăng sức bền và tránh đầy bụng
Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.
Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.
Sự kiện trình diễn thời trang Anh quốc vừa diễn ra vào tối qua Chủ nhật, ngày 10/9/2023 tại quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục, Hoàn Kiếm Hà Nội.
Theo tử vi 25/7, năng lượng của ngày hôm nay phù hợp để bạn đặt nền móng vững chắc cho những kế hoạch tương lai. Bên cạnh đó, ngày hôm nay cũng mang đến cơ hội vượt qua thử thách và mở rộng mạng lưới quý nhân cho nhiều con giáp. Sẽ có những người xuất hiện đúng lúc, đúng chỗ để trợ lực trong công việc của bạn, vận may tài lộc dồi dào hơn bao giờ hết, và nhiều ý tưởng hay ho sẽ giúp bạn bứt phá mạnh mẽ. Tuy nhiên, cần cân bằng năng lượng và tránh những quyết định tài chính quan trọng một cách bồng bột vào những thời điểm không thuận lợi.
Sinh ra trong giai đoạn chuyển giao giữa cũ và mới, giữa những tư tưởng thủ cựu và cái nhìn biến động không ngừng nghỉ của thời đại, Thúy Hằng chính là hình ảnh của một nghệ sĩ đương đại thế hệ mới.
Người dân ở Montréal yêu thành phố của họ. Bất cứ ai sống trên hòn đảo một thời gian sẽ sớm nhận ra rằng đó là một nơi để tận hưởng cuộc sống.
Cứ đến Trung thu, bánh và đồ chơi lại được bán đầy đường, niềm vui lại lấp lánh trong ánh mắt trẻ thơ, gợi nhắc cho người lớn về những điều họ đã trải nghiệm và có khi đã lãng quên.
Ngày 29/8 vừa qua, sự kiện toàn cầu của The history of Whoo mang tên "Yến tiệc hoàng cung 2019 tại Thượng Hải" đã diễn ra thành công tại Thượng Hải (Trung Quốc).
Là thương hiệu được nhiều tín đồ thời trang yêu chuộng tại Singapore, BST thời trang Xuân-Hè 2017 của Pedro có những chi tiết gì thu hút?
Bước sang năm 2024, thế giới giải trí bùng nổ với đa dạng thể loại phim cùng kịch bản kịch tính, với sự ra mắt của loạt siêu phẩm đang gây sốt tại thị trường Châu Á như "Vùng Xoáy Định Mệnh", "Ngược Dòng Thời Gian Để Yêu Anh" phần 2 và "Sáng Tạo Doanh Châu Á".
Sau sự kết hợp cùng rất nhiều những biểu tượng thời trang và các nghệ sĩ danh tiếng trong làng giải trí thế giới, thương hiệu Levi’s đã tiếp tục bắt tay cùng ca sĩ Justin Timberlake để ra mắt bộ sưu tập đặc biệt dành cho quý ông trong mùa Thu Đông 2018 mang tên Fresh Leaves.
Một chiếc khăn mặt có thể âm thầm khiến da bạn sạm đi, nổi mụn, hoặc lão hóa sớm. ELLE sẽ giúp bạn nhận diện sai lầm và tìm ra chất liệu khăn lý tưởng cho từng loại da.
Thị trường phim chiếu rạp Việt Nam tháng 9/2020 trở nên sôi động hơn với sự tham gia của nhiều "bom tấn" hành động, các tác phẩm giả tưởng và cả những tựa phim dành cho gia đình.
"Bạn không nhất thiết phải là người Pháp mới có thể trở thành một người Paris" - Karl Lagerfeld
Những người yêu mến giọng ca của diva Hà Trần sẽ bước vào chuyến hành trình giàu chiêm nghiệm khi thưởng thức MV “Mộng” sắp ra mắt vào 13/05 tới.
BST đặc biệt kết hợp hai biểu tượng lừng danh mang tên Peanuts x Yale chắc chắn sẽ là một làn gió mới dành riêng cho các tín đồ thời trang mùa Thu-Đông năm nay.
Phong cách thời trang của nữ diễn viên Căn phòng số 9 được yêu thích bởi những cách kết hợp thanh lịch, trẻ trung.
Ngoài những bí quyết cơ bản như dùng sơn màu sáng để tạo hiệu ứng thị giác thoáng rộng hơn, sử dụng đồ đạc kích thước nhỏ để tránh choán chỗ, bạn có thể tạo ra được cảm giác thoáng mát, gọn gàng cho mái ấm bé nhỏ của mình với các bí quyết sau!
Có lẽ với thế giới nói chung và người Việt Nam nói riêng, 2021 là một năm không thể quên. Qua một năm đầy biến động và thử thách, mỗi người hẳn đều có câu chuyện riêng để kể. Trong giai đoạn chuyển giao đặc biệt này, ELLE xin phép không nhắc lại những sự kiện của năm cũ, chỉ thành tâm nhắn gửi đến các độc giả rằng: "Dù hiện tại có gập ghềnh chừng nào, cuộc đời vẫn sẽ luôn tiếp diễn". Những ký ức đã qua là viên ngọc trí tuệ, là bài học để chúng ta cất giữ trong con tim và khối óc. Còn bây giờ, mời bạn cùng ELLE tiến vào năm mới 2022 với tâm thế sẵn sàng, tự tin và kiên cường nhất.