
5 bài tập thở hữu hiệu
Kiểm soát tâm trí đồng nghĩa với việc kiểm soát hơi thở. Hơi thở là yếu tố quan trọng nhất để tâm trí ta ngồi lại một chỗ cùng ta. Vì vậy, yoga chính là lắng nghe cơ thể của mình.
Kiểm soát tâm trí đồng nghĩa với việc kiểm soát hơi thở. Hơi thở là yếu tố quan trọng nhất để tâm trí ta ngồi lại một chỗ cùng ta. Vì vậy, yoga chính là lắng nghe cơ thể của mình.
Ngày cuối của Tuần lễ Thời trang Thu-Đông tại Paris, Nicolas Ghesquière giới thiệu BST đầu tiên của mình cho Louis Vuitton (LV) tại Cour Carrée du Louvre, cũng là nơi Marc Jacobs đã nói lời tạm biệt. Trong bức thư chia sẻ về cảm hứng và tham vọng tạo ra những món đồ bất tử, Nicolas đã nói lời cảm ơn Marc nhưng cùng lúc cũng hàm ý chấp nhận lời thách thức: tiếp tục tạo ra món đồ huyền thoại như Marc đã làm.
Sắc màu, phom dáng và cảm hứng trang phục thời thượng nhất... tất cả đều được thiết kế và tính toán đến từng chi tiết, như chỉ để dành riêng cho người đứng gần nhất.
Đây cũng là lúc để bạn tái kết nối với những điều có ý nghĩa, với những người quan trọng trong cuộc sống; lập kế hoạch cho những thay đổi cần thiết cho tương lai trước mắt.
Ngôi sao nhạc pop Madonna sẽ đồng hành với Versace cho chiến dịch quảng cáo Xuân-Hè 2015 của hãng này.
Một nghiên cứu trên Tạp chí của Hiệp hội dinh dưỡng Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng những người ăn đồ ăn vặt giảm cân hằng ngày có cân nặng thấp hơn những người không ăn.
Với lợi thế tuyệt đối về thân hình cực chuẩn cùng với số lượng followers đông đảo trên các trang mạng xã hội, ngày nay các nữ siêu mẫu là gương mặt mà các thương hiệu thời trang thể thao luôn tìm kiếm và tạo ra những chiến dịch quảng cáo rầm rộ.
Đường cong thay đổi Kubler Ross được đưa ra bởi nhà tâm thần học Kubler Ross, hay còn được gọi là mô hình 5 giai đoạn đau buồn và mất mát. Theo đó, mô hình này thể hiện nội tâm giàu cảm xúc của mỗi cá nhân khi đương đầu với những giai đoạn mang tính chuyển đổi.
Ngoài yếu tố lượng collagen mai một sau độ tuổi 20, thì các tác nhân môi trường như tia UV, khói bụi, stress… cũng góp phần đẩy nhanh quá trình lão hóa sớm ở làn da.
Phong cách thời trang công chúa Disney hầu như rất khó để mặc mỗi ngày nhưng bộ sưu tập ứng dụng sau đây hoàn toàn chứng minh không có gì là không thể.
Sau "Mắt biếc", Thảo Tâm trở thành một cái tên mới mẻ đáng chú ý trong làng điện ảnh Việt Nam. Ai đã từng tiếp xúc sẽ cảm nhận được, ở Tâm không chỉ luôn tỏa ra một nguồn năng lượng tích cực mà cô bé cũng khá nhạy cảm và có một niềm đam mê nghiêm túc với nghệ thuật. Thảo Tâm cũng như nhiều cô gái ELLE tài năng khác, chính là đại diện cho một thế hệ phụ nữ mới trẻ trung, bản lĩnh, dám sống, dám ước mơ và dám là chính mình.
Nhiếp ảnh gia Tuấn Fr đã bắt tay cùng Wephobia cho ra mắt bộ sưu tập thời trang mới nhất của thương hiệu lấy cảm hứng từ đồng phục học sinh - “Unique in Uniform”.
"Phụ nữ lúc nào cũng mơ ước có tình yêu đẹp, nhưng sự thực là hầu như họ chẳng bao giờ tin có tình yêu đẹp ở trên đời".
Dù bạn là fan cứng của dòng phim thanh xuân vườn trường hay yêu thích dòng phim tiên hiệp, cung đấu, 17 bộ phim Trung Quốc dưới đây chắc chắn sẽ thỏa mãn niềm đam mê của bạn.
Thông minh, hiện đại, nhưng đôi lúc vẫn hoang mang “Tôi phải làm gì?”. Đó là lý do bạn chọn Q&A của ELLE làm trang mục yêu thích nhất của mình.
Thế nào là yêu hết mình? Yêu hết mình không có gì to tát như tiểu thuyết hay phim tình cảm lãng mạn thường cường điệu. ELLE gợi ý bạn cách yêu hết mình nhưng vẫn giữ được lý trí.
Phong cách thời trang của gia đình hoàng gia Jordan luôn thu hút sự chú ý bởi sự kết hợp tinh tế giữa truyền thống và hiện đại, thể hiện sự tôn trọng đối với văn hóa Ả Rập nhưng cũng không kém phần thanh lịch và thời thượng.
Với màu sắc, kiểu dáng khác nhau, từng bộ váy dạ hội được lựa chọn có thể gợi ý về con người và cá tính của bạn. Lựa chọn một bộ váy trong bài trắc nghiệm sau đây để tìm hiểu điểm lôi cuốn khiến người khác yêu mến ở bạn.