Lo âu là một phản ứng sinh lý tự nhiên của cơ thể trước các mối nguy hiểm tiềm ẩn giúp chúng ta cảnh giác và phản ứng kịp thời. Tuy nhiên, khi cảm giác này xuất hiện liên tục, không rõ nguyên nhân cụ thể và ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống hằng ngày, đó có thể là dấu hiệu của rối loạn lo âu.
Mỗi ngày mới sang là một cuộc sống mới bắt đầu, vì thế không gì quan trọng hơn là việc chuẩn bị để có một bắt đầu thật hoàn hảo.
Cuối tuần vốn là khoảng thời gian để nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng và chuẩn bị tinh thần cho một tuần mới năng suất. Thế nhưng, không phải lúc nào chúng ta cũng sử dụng quỹ thời gian này một cách hiệu quả. Một vài thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể âm thầm “rút cạn” năng lượng, khiến bạn bước sang tuần mới với tâm trạng nặng nề và cơ thể uể oải.
Trời vào Thu bắt đầu se lạnh từ khoảng đầu tháng 8. Với biết bao nhiêu diễn ngôn văn hóa, nghệ thuật, mùa Thu thường được gắn liền với những gì mơ màng, lãng mạn và dịu dàng nhất. Đấy là lý do mà khoảng thời gian 3 tháng từ tháng 8 đến tháng 10 trở thành thời điểm mà rất nhiều cô dâu lựa chọn để gửi gắm ngày đặc biệt trọng đại trong đời mình.
Nói về tên gọi Châu Tấn cũng có một giai thoại khá hài hước, rằng khi mới chào đời, cha mẹ mong ước cô sẽ trở thành một văn hào vĩ đại như Lỗ Tấn. Cô đã không thể trở thành một nhà văn, nhưng chắc chắn cha mẹ cô sẽ vẫn vô cùng tự hào về con gái khi cô trở thành một trong những minh tinh đắt giá nhất đắt giá nhất.
Sau một thời gian dài tạm dừng ánh đèn sân khấu và tập trung cho những khía cạnh “bình yên hơn” trong cuộc sống, hoàng tử sơn ca Quang Vinh ngày nào đã trở lại với những hoạt động nghệ thuật.
Có vô số cách để giải tỏa căng thẳng và khôi phục tinh thần, trong đó, làm đẹp cũng được xem là một giải pháp hữu ích.
Thông qua bài trắc nghiệm dưới đây, hình ảnh đầu tiên bạn nhìn thấy sẽ tiết lộ bạn là người quyết đoán hay là người khó đưa ra quyết định trong cuộc sống của mình.
Thứ Sáu ngày 23/5/2025 là ngày Nhâm Thìn, mang đến nguồn năng lượng phù hợp giúp bạn giải quyết những việc dang dở, dọn dẹp những thứ lộn xộn, hoặc đơn giản là buông bỏ những gì không còn mang lại lợi ích cho bản thân.
Ngày 18/6/2025 là ngày Mậu Ngọ trong tháng Nhâm Ngọ, mang đến nguồn năng lượng mạnh mẽ thúc đẩy bạn thực hiện mọi dự định, công việc, kế hoạch trong cuộc sống một cách khẩn trương hơn. Đồng thời, đây cũng là ngày bạn nên bắt đầu xây dựng hoặc theo đuổi những mục tiêu bền vững, dài hạn thay vì chạy theo những giá trị nhất thời.
Something old, something new, something borrowed, something blue, and a silver sixpence in her shoe…(Bài thơ vần truyền thống của Anh diễn tả cô dâu nên mang gì vào ngày cưới để đem lại may mắn) Cô dâu tương lai sẽ mang theo mình hương thơm nào khi bước lên xe hoa?
Chúng ta đã từng nghe đến khái niệm Hygge của người Đan Mạch, Lagom của người Thụy Điển, Ikigai của người Nhật và giờ đây là Niksen, một phong cách sống thú vị của người Hà Lan.
Workdate - hình thức hẹn hò kết hợp làm việc - đang trở thành xu hướng được giới trẻ ưa chuộng. Hãy cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu qua bài viết sau.
Từ đồ trang trí góc làm việc tới thiết bị làm bếp, danh sách những món quà Giáng Sinh dưới 500.000 đồng sau đây sẽ cho bạn nhiều cảm hứng để có lựa chọn vừa kinh tế vừa thiết thực cho những người thân yêu.
Tử vi ngày 1/2/2026 mang đến nguồn năng lượng tích cực và khích lệ. Vận may trong hôm nay xuất hiện khi bạn đủ tự tin để bước lên phía trước, tận dụng những cơ hội đang mở ra. Khi bạn tin vào năng lực của chính mình và sẵn sàng điều chỉnh để thích nghi, mọi việc bắt đầu tiến triển theo hướng thuận lợi hơn.
Lúc nào cũng ngập tràn cảm xúc và thi vị hóa cuộc sống, một ngày ở nhà của NTK Li Lam trong thời kì đại dịch sẽ như thế nào? Những lời tâm sự, bức ảnh như có thể nhìn thấy và chạm khẽ vào không gian của Lam.
Bạn có thực sự tận hưởng những chuyến du lịch của mình khi lúc nào cũng phải đối mặt với hàng tá tình huống bất ngờ trong suốt hành trình? Hãy thử cân nhắc những giải pháp hữu ích dưới đây để cải thiện trải nghiệm của mình.
Buổi sáng là khoảng thời gian tuyệt vời nhất để lên kế hoạch hoàn hảo cho ngày mới. Tuy nhiên, buổi sáng cũng là thời điểm nhạy cảm khiến không ít người thấy lo âu, thiếu tự tin về công việc phải giải quyết trong ngày. Vì vậy, chúng ta cần học cách khởi động năng lượng tích cực bằng những câu nói ý nghĩa giúp bản thân cảm thấy tự tin hơn.
