Trở lại màn ảnh nhỏ với tạo hình tri thức đầy cuốn hút trong bộ phim “Ngày Không Ngủ”, đâu là những tuyệt chiêu giúp Văn Vịnh San giữ gìn sắc vóc dù đã gần chạm ngưỡng tứ tuần.
Những hoạt động bạn thực hiện trong khoảng thời gian sau khi thức dậy ảnh hưởng rất lớn đến nguồn năng lượng chung của một ngày. Cách bạn sử dụng thời gian vào buổi sáng sẽ tác động trực tiếp đến tâm trạng và hiệu quả công việc mà bạn thực hiện.
Những năm gần đây, sách và truyện boylove đã trở thành làn sóng văn học và giải trí thu hút đông đảo sự quan tâm của độc giả. Từ mối tình ngọt ngào như “Heartstopper” đến những áng văn nhiều cảm xúc như “Trường Ca Achilles”, “Tát Dã”... Các tác phẩm boylove sẽ mang đến cho người đọc những trải nghiệm mới lạ, sâu sắc và đầy mê hoặc.
Tháng 4 này, ELLE mời bạn ngắm nhìn Sài Gòn qua những trang văn đầy thơ mộng, dệt nên một bức tranh sống động về cách một thành phố đã chuyển mình rực rỡ như thế nào trong hơn nửa thế kỷ qua. Đôi lúc, hãy để cho tâm trí bay bổng và thư giãn với những câu chuyện thần thoại vừa lạ vừa quen. Hoặc nếu bạn cần một chút phiêu lưu, những câu chuyện trinh thám mới sẽ đưa bạn vào những hành trình giải mã những vụ án gay cấn. Những quyển sách mới do BTV ELLE gợi ý trong tháng này chắc chắn sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm đa dạng và đầy sắc màu.
Biến bữa trưa văn phòng trở thành nguồn năng lượng sung mãn mỗi ngày với loạt thực đơn tiện lợi, giàu protein bổ dưỡng mà vẫn giữ được sự thanh đạm.
ELLE tổng hợp lại 7 nhu cầu dưỡng da quan trọng nhất của phái đẹp trong suốt năm qua, để các bạn có thể lên kế hoạch chăm sóc da hoàn hảo nhất cho năm mới!
Ban biên tập gửi đến độc giả của ELLE Việt Nam một số gợi ý lựa chọn trang phục để tiếp thêm hứng khởi trong những ngày làm việc tại nhà.
Là chuyên gia trong lĩnh vực y học thay thế và tích hợp, DR. Tomson Jose có nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy tại các trường đại học danh tiếng. Tại khu nghỉ dưỡng cao cấp ở Phú Quốc, ông đảm nhận vai trò chuyên gia Spa và Sức khỏe toàn diện, tiếp tục miệt mài với sứ mệnh khám phá những phương pháp cân bằng thân-tâm hiệu quả cho mỗi khách hàng.
Lấy bối cảnh Lỗ Nam từ cuối thập niên 1920, “Sinh Vạn Vật” vẽ nên bức tranh sống động về đời sống nông thôn trong thời kỳ lịch sử nhiều biến động và những thân phận nhỏ bé bị cuốn theo dòng chảy thời cuộc. Trọng tâm tác phẩm đặt ở câu chuyện trưởng thành của Ninh Tú Tú, một người phụ nữ vừa kiên cường, vừa day dứt với những khát vọng riêng tư. Đan xen trong hành trình ấy là những cuộc tình sâu nặng, chất chứa cả bi thương lẫn hy vọng, tạo nên một bản anh hùng ca về sức sống và sự bất khuất của con người.
Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng với chúng ta bởi đây là quá trình phục hồi của cả thể chất lẫn tinh thần. Chỉ với một vài thói quen nhỏ trước khi ngủ, bạn hoàn toàn có thể chủ động cải thiện chất lượng giấc ngủ, đồng thời nuôi dưỡng trạng thái tinh thần tích cực để cơ thể tràn đầy năng lượng vào hôm sau.
Đời sống của chúng ta là tổng thể của kết hợp hài hòa giữa “thân - tâm - trí”. Đây là ba yếu tố có liên quan mật thiết với nhau. Do đó, việc duy trì được sự cân bằng giữa chúng là điều kiện quan trọng để chúng ta đạt được mục tiêu về sức khỏe và hạnh phúc. Vậy làm thế nào để có thể thanh tẩy các năng lượng tiêu cực để thân - tâm - trí được khỏe mạnh?
Các nhà sản xuất phim Hàn dường như vẫn còn quá nhiều nội lực để gây ngạc nhiên cho thế giới. Năm 2024, đất nước này đã chiêu đãi người xem toàn cầu hàng loạt tác phẩm chất lượng cao trải dài trên nhiều thể loại từ rom-com, tâm lý xã hội, trinh thám, kinh dị, siêu nhiên, giả tưởng, giật gân… Năm nay bạn thấy ấn tượng với bộ phim Hàn nào nhất? Cùng điểm lại những tựa phim Hàn làm mưa làm gió trong năm 2024. Bạn thấy ấn tượng với tác phẩm nào nhất?
Từ sức nóng của xu hướng "#My2026" trên TikTok, có thể thấy nhu cầu định hình phong cách cá nhân trong năm mới đang lớn hơn bao giờ hết. Để trả lời cho những mong đợi về một năm đầy biến động của các hành tinh, ELLE gợi ý lộ trình làm đẹp cho 12 cung hoàng đạo nhằm thu hút năng lượng tích cực.
Bạn đang tất bật với công việc để chuẩn bị cho năm mới? Bạn vẫn còn nhiều mục tiêu chưa hoàn thành trong năm cũ? Đây có thể là khoảng thời gian bận rộn và căng thẳng nhất trong năm đối với mỗi chúng ta. Vậy nên, thói quen chăm sóc sức khỏe lành mạnh là điều vô cùng cần thiết cho bạn hiện tại.
Trước khi trở thành nhà trị liệu tâm lý và sáng lập khu vườn chữa lành the Domdom Healing Garden, Phạm Phương Thanh cũng từng rơi vào một cuộc khủng hoảng hiện sinh và đau đáu với việc đi tìm lý tưởng sống. Ở tuổi 29, chị quyết định dừng công việc hiện có để bắt đầu lại với hành trình chăm sóc đời sống tinh thần của con người, dần dần bén duyên với những phương pháp trị liệu đặc biệt, có khả năng tiếp cận và tác động tới phần vô thức - vùng đất chứa đựng những gốc rễ, căn nguyên của các vấn đề về mặt tâm lý và tinh thần của mỗi cá nhân.
Trong tùy bút hàng đầu của văn học Nhật Bản thời Heian "Makura No Soshi", nữ văn sĩ Sei Shonagon đã viết: "Mùa Đông, buổi sáng sớm là đẹp nhất. Khung cảnh thật đẹp sau một đêm tuyết rơi đã đành, nhưng nếu mặt đất chỉ trắng xóa sương mù thôi cũng rất tuyệt". Quả thực, vẻ thơ mộng, thanh khiết của Nhật Bản trong những ngày đông giá luôn có khả năng khiến người ta thổn thức đến kỳ lạ!
Không phải những địa danh đã quá quen thuộc như thành phố Vinh, Cửa Lò hay Nam Đàn quê Bác, lần này, tôi khám phá Nghệ an theo cung đường phía Tây, nơi màu xanh trải dài đẹp như một bức tranh họa đồ hùng vĩ.
Theo tử vi 26/6/2025 (ngày Bính Dần), năng lượng của ngày hôm nay sẽ giúp bạn đạt được những điều mà bạn mong đợi bấy lâu. Cơ hội trong ngày sẽ đến với những người chủ động, dám đón nhận thử thách và đang trong hành trình nỗ lực trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.
