Chế độ ăn và việc tập thể dục góp phần quan trọng trong việc hình thành lối sống lành mạnh và hạnh phúc, tuy nhiên, chúng chỉ là một phần trong việc xây dựng sức khỏe tổng thể của một con người. Do vậy, 9 hoạt động sau đây sẽ giúp bạn loại bỏ những thành phần độc hại và xây dựng cuộc sống tốt hơn cả về mặt thể chất lẫn tinh thần.

Độc thân có thể được hiểu theo nghĩa tích cực, là chìa khóa tự do, cho bạn cơ hội yêu thương, chăm sóc bản thân nhiều hơn, đồng thời cho bạn một cái nhìn mới về cuộc sống.

Khoảnh khắc ngày mới bắt đầu là thời điểm vàng để quyết định năng suất và tinh thần làm việc của bạn trong suốt cả ngày. Về lâu dài, những thói quen bạn thực hiện vào buổi sáng sẽ góp phần định hình chất lượng cuộc sống và con đường dẫn đến thành công của bạn trong cuộc sống.

Giữa đại dịch COVID-19 vừa qua, màn “tái xuất” bất ngờ của Cottagecore (trào lưu thẩm mỹ thi vị hóa cuộc sống nông thôn) đã nhận được sự đón nhận nồng nhiệt của đông đảo người dùng Instagram, Tumblr và TikTok.

Những năm gần đây, nhờ vào sự phát triển của chủ nghĩa sống xanh, truyền thông và những công ty thương mại đa dạng lĩnh vực đã có những diễn ngôn tích cực định hướng thói quen bảo vệ môi trường của người tiêu dùng. Tuy đây là một tín hiệu đáng mừng cho tương lai, thế nhưng, một vài hoạt động và thói quen tiêu dùng được nhiều người thực hiện không thực sự giúp ích cho môi trường.

Nhịp sinh học của cơ thể bị rối loạn chính là một trong những tác nhân “đánh cắp” đi sức khỏe của bạn. Bên cạnh việc điều chỉnh thói quen sinh hoạt lành mạnh, một chế độ ăn kiêng hợp lý cũng giúp bạn cân bằng lại đồng hồ sinh học của mình.

Đôi khi, căng thẳng xuất phát từ chính các thói quen không lành mạnh. Vì vậy, hãy khắc phục chúng bằng 15 sự thay đổi trong lối sống sau đây nhé!

Thời tiết thay đổi thất thường hay vào những thời điểm giao mùa có thể khiến cơ thể không kịp thích ứng, dẫn đến các triệu chứng thường gặp như sốt, đau mỏi cơ, tinh thần uể oải…. Vậy làm sao để đảm bảo sức khỏe tốt trong những tình huống này?

Hạnh phúc là khát khao sâu thẳm trong tâm hồn mỗi người. Hầu hết chúng ta dành toàn bộ cuộc đời mình để dấn thân vào hành trình tìm kiếm chúng. Thế nhưng, liệu bạn có đang hiểu sai về hạnh phúc?

Trong thời đại mà người ta chú trọng quá nhiều đến sắc đẹp, danh hiệu, địa vị, sự so sánh hay các mối quan hệ, việc yêu bản thân và chấp nhận mình như bản thể độc nhất không thể xảy ra trong một sớm một chiều.

Ngoài nữ diễn viên nổi tiếng Hồng Kong và Đại Lục, Xa Thi Mạn đi cùng “bà trùm” quản lý các ngôi sao TVB, Lạc Di Linh, Lý Nhã Kỳ tiếp tục tiết lộ những vị khách mời quốc tế danh tiếng đến Việt Nam tham dự Lynk Fashion show 2015.

Thói quen tiêu dùng đóng vai trò rất lớn với môi trường nói chung và thời trang nói riêng. Không chỉ có những nhà sản xuất, các nhãn hiệu hay NTK, người tiêu dùng cũng cần hành động vì địa cầu xanh.

Tuy được mệnh danh là thiết kế nuông chiều mọi vóc dáng, chiếc quần ống rộng cũng sở hữu bộ "quy tắc ngầm" buộc lòng phái đẹp phải ghi nhớ để chinh phục những sải bước thời thượng nhất.

Những chiếc quần pijamas, shorts hay jogger đã thoát ra khỏi phạm vi phòng ngủ, nhanh chóng chiếm sóng trong những khoảnh khắc thời trang đường phố lý tưởng.

Thời trang bền vững là vấn đề nóng không chỉ trong phạm vi thời trang mà còn là xu thế được toàn thế giới quan tâm. Đã đến lúc chúng ta nên tìm hiểu và loại bỏ những quan niệm sai lầm nếu muốn ủng hộ thời trang "xanh".

Phong thủy luôn là yếu tố được quan tâm hàng đầu trong thiết kế, xây dựng và trang trí nhà cửa. Bên cạnh những lợi ích về mặt tâm linh, đảm bảo nơi ở hợp phong thủy còn mang đến sự an tâm và thoải mái cho tâm hồn.

Dịp cuối năm là thời điểm lý tưởng cho các cô nàng F5 chiếc tủ quần áo của mình. Noel này bạn sẽ diện gì? ELLE có vài gợi ý cho bạn với 4 tone màu đỏ, vàng, xanh, đen.

Khởi nguồn từ thập niên 20 rực rỡ, phong cách Flapper bùng nổ như một tuyên ngôn táo bạo, giải phóng người phụ nữ khỏi mọi ràng buộc để làm chủ vận mệnh của mình. Không chỉ đơn thuần là định hình thời trang, Flapper đã trở thành biểu tượng nữ quyền vượt thời gian, một cảm hứng bất tận vẫn mê hoặc giới mộ điệu đến tận hôm nay.