Rèn luyện thói quen đi bộ mỗi ngày sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe, cải thiện tinh thần và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn hơn.

Ở tuổi 38, cựu “thiên thần nội y” Rosie Huntington-Whiteley vẫn toát lên thần thái kiêu sa và cuốn hút nhờ duy trì những thói quen làm đẹp đều đặn mỗi ngày.

Với vẻ đẹp trung tính đầy cuốn hút cùng phong cách độc đáo, con gái đệ nhị của phu quân nước Mỹ được điểm tên trong danh sách những gương mặt thời trang đường phố thế hệ mới.

Ít nhất một lần, suy nghĩ người hướng ngoại thích giao tiếp đã từng có trong tâm trí bạn. Đây chỉ là một quan niệm sai trong số các sự thật dưới đây thôi!

Những thói quen tốt vào buổi sáng là chìa khóa giúp chúng ta đánh thức não bộ khỏi trạng thái còn say ngủ, bắt đầu ngày mới đầy hứng khởi và định hình tâm trạng tích cực cho cả ngày dài. Vì thế, những người có cuộc sống thành công thường xây dựng những thói quen đơn giản mà hiệu quả vào mỗi buổi sáng để luôn giữ vững tinh thần lạc quan, chủ động trong mọi tình huống.

Mùa Hè thường gắn liền với những item quen thuộc như quần linen thoáng mát hay phụ kiện cói. Tuy nhiên, trong vô vàn xu hướng thời trang năm nay, quần pyjama kẻ sọc bất ngờ trở thành một "ngôi sao" sáng chói, xuất hiện trong tủ đồ của nhiều tín đồ thời trang.

Có bao giờ bạn tự hỏi rằng những thói quen, lối sống hằng ngày, dù là cử chỉ nhỏ nhất vẫn có thể nói lên tính cách của bạn? Chẳng hạn như vị trí đeo túi xách có thể cho biết nhiều điều về bạn, từ phong cách sống cho đến những suy nghĩ ẩn giấu sâu bên trong.

Duy trì làn da ẩm mượt không khó nếu bạn áp dụng đúng 5 thói quen đơn giản mỗi ngày. Cùng ELLE khám phá bí quyết làm đẹp da từ bên trong lẫn bên ngoài.

Chỉ với 7 bước thay đổi, bạn sẽ có cơ thể khỏe mạnh và làn da tươi sáng rạng rỡ, chuẩn bị cho ngày giao mùa. Hãy duy trì đều đặn những thói quen tốt này để ngày càng đẹp hơn!

Tinh thần lạc quan giúp bạn nhìn nhận các khía cạnh của cuộc sống bằng góc nhìn tích cực và tươi sáng hơn, nhờ đó góp phần giảm căng thẳng, nâng cao hiệu suất và tăng khả năng tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc. Phẩm chất này không phải một đặc điểm bẩm sinh mà là kỹ năng có thể được rèn dũa thông qua thói quen, môi trường và cách bạn suy nghĩ, phản ứng với cuộc sống hằng ngày.

Thói quen ăn uống tuy chỉ là một phần nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày, nhưng lại có khả năng phản ánh nhiều khía cạnh trong tính cách, kể cả những điều chính chúng ta đôi khi chưa từng nhận thức rõ.

Chung kết Vietnam's Next Top Model 2016 vừa qua, trái với suy nghĩ của nhiều khán giả, Ngọc Châu đã chính thức đánh bại thí sinh được đánh giá cao nhất - Fung La để đăng quang quán quân mùa thi thứ 7 này.

Việc duy trì lối sống lành mạnh không đồng nghĩa với những thay đổi đột phá hay những quy tắc nghiêm ngặt. Thay vào đó, những thói quen nhỏ nhặt hàng ngày mới chính là chìa khóa để xây dựng một cuộc sống cân bằng và khỏe mạnh.

Đằng sau nhan sắc rạng rỡ và vóc dáng săn chắc của Chung Gia Hân là cả một quá trình duy trì lối sống lành mạnh với những thói quen tốt mỗi ngày. Liệu bạn có tò mò những thói quen ấy là gì không?

[Tạp chí ELLE - 5/2016] Em vừa tỏ tình với tình đơn phương 1 năm và bị từ chối. Em biết tình cảm không nhiều như cách em nghĩ về nó, nhưng luôn tồn tại trong cả một thời gian dài.

[Tạp chí ELLE - tháng 10/2016] Quy trình dưỡng không chỉ dừng lại ở các bước chăm sóc da cơ bản, phái đẹp dần được làm quen với những phương pháp chuyên sâu sử dụng các thành phần như AHA/BHA - giải pháp tẩy da chết hóa học cho làn da mụn, lão hóa. Tuy nhiên, sử dụng AHA/BHA một cách khoa học thật sự không đơn giản như những thói quen làm đẹp quen thuộc hàng ngày. Hãy cùng theo chân ELLE tham khảo các kiến thức về chăm sóc da của cô nàng Fierybread by Thuy Vo nhé.

Giữ quần áo luôn sạch sẽ và ngát hương thơm không chỉ khiến bạn thêm phần tự tin mà còn tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu trong suốt ngày dài. Hơn thế, chăm chút cho trang phục cũng là một thói quen tốt mà những cô nàng yêu bản thân nên duy trì để tôn vinh vẻ đẹp cá nhân và nuôi dưỡng lối sống tích cực, tràn đầy năng lượng.

Tiết kiệm là một quá trình lâu dài, đòi hỏi sự chủ động và nhất quán trong hành vi tài chính hằng ngày. Thay vì cắt giảm triệt để mọi chi tiêu, việc duy trì một số thói quen đơn giản nhưng hiệu quả có thể giúp bạn kiểm soát được dòng tiền, xây dựng nguồn tích lũy và từng bước đạt được mục tiêu tài chính.