Kết quả tìm kiếm: thoi quen tot cho suc khoe

bài viết liên quan

kha lgbt

[ELLE Voice] Kha: Khi người trẻ chọn phụng sự cộng đồng

Là sinh viên năm cuối tại Đại học Fulbright Việt Nam, chuyên ngành Nghiên cứu Việt Nam và Lịch sử, Lê Khánh Hà, hay thường gọi là Kha, không chỉ có thành tích học tập đáng ngưỡng mộ mà còn sớm trở thành một nhà hoạt động xã hội ngay từ khi còn ngồi trên ghế nhà trường.

14/06/2023
Baifern với vóc dáng mơ ước

4 lợi ích bất ngờ từ đậu phộng và cách chế biến tại nhà

Gắn liền với ký ức tuổi thơ và những bữa cơm gia đình mộc mạc, đậu phộng từ lâu đã chiếm một vị trí đặc biệt trong văn hóa ẩm thực Việt. Nhưng phía sau hương vị bùi béo quen thuộc ấy là cả một "kho báu" dinh dưỡng mà nhiều người còn chưa khám phá hết.

24/04/2025
cô gái xây dựng cuộc sống chất lượng

10 cách giúp bạn thiết lập cuộc sống chất lượng

Có nhiều định nghĩa khác nhau về một cuộc sống chất lượng. Khái niệm này tùy thuộc vào giá trị và mối quan tâm hàng đầu của mỗi người. Đó có thể là sự đầy đủ về mặt vật chất, nhưng đồng thời có thể là cuộc sống bình yên bên gia đình, người thân. Nhưng chắc chắn, cuộc sống chất lượng không phải là một đích đến để bạn phải phấn đấu vì nó, mà đó là hành trình bạn không ngừng phát triển bản thân và trở nên tốt hơn từng ngày. Hãy nhớ rằng những thói quen tốt tưởng chừng là nhỏ nhất có thể giúp cuộc sống của bạn hạnh phúc hơn khi bạn thực hiện một cách đều đặn và kỷ luật.

11/04/2024
Bài tập phục hồi sức khoẻ

Những bài tập cải thiện sức khoẻ hậu COVID-19

Nhức đầu, chóng mặt, hụt hơi, suy giảm trí nhớ… đều là những biểu hiện của hội chứng COVID-19 kéo dài hay còn được gọi là hội chứng hậu COVID-19. Mắc bệnh COVID-19 càng nặng thì hậu COVID-19 sẽ càng kéo dài. Vì thế nếu không rèn luyện sức khoẻ thì ta có thể sẽ gặp những hiểm hoạ khôn lường.

06/04/2022

Cẩm nang trang điểm lấp lánh dành riêng cho mùa lễ hội cuối năm

Mùa lễ hội là lúc phong cách makeup lấp lánh lên ngôi. Giữa “biển” mỹ phẩm và tutorial đó, bạn cần tỉnh táo lựa chọn để có được kiểu makeup nổi bật, bắt mắt. Có một số nguyên tắc nhất định khi chọn kiểu trang điểm này. Trước hết là khéo léo tiết chế sự lấp lánh. Thứ đến là chọn sản phẩm trang điểm phù hợp.

06/11/2022
Các sản phẩm làm đẹp vượt thời gian

Cùng ELLE khám phá những món đồ làm đẹp vượt thời gian

Từ tờ son giấy đến hộp phấn cầu kỳ hay chiếc bánh mascara, mỗi món đồ làm đẹp dưới sự nhào nặn của thời gian và sáng tạo của con người đã dần thay đổi để ngày càng hoàn thiện hơn. Hãy cùng ELLE lội ngược dòng thời gian để chiêm ngưỡng các bước ngoặt lịch sử tạo nên những sản phẩm làm đẹp mà ngày nay ta đang yêu.

11/12/2021
kimmese mv yêu mới khó

Kimmese và Mike Phạm ra mắt MV “Yêu Mới Khó

Đây là hoạt động nằm trong chiến dịch y tế cộng đồng quốc gia “Yêu mới khó, phòng ngừa HIV có ngại gì” nhằm xóa bỏ sự kỳ thị dành cho những người sống cùng HIV và nâng cao nhận thức về phòng, chống HIV/AIDS, đặc biệt với cộng đồng nam quan hệ tình dục đồng giới (MSM).

20/11/2021
4 bí quyết cho nụ cười tỏa sáng

4 bí quyết cho nụ cười tỏa sáng

Theo nghiên cứu cho biết, một trong những cách tạo ấn tượng đầu tiên hiệu quả nhất đó chính là một nụ cười rạng rỡ và tươi tắn. Nụ cười tự tin đó không chỉ toát ra từ thần thái, mà còn được thể hiện ở hàm răng trắng, đều và khỏe mạnh.

27/03/2015