Hạnh phúc không phải là món quà được gói trong chiếc hộp xinh đẹp và gửi đến trước cửa nhà bạn mỗi buổi sáng. Nó cần được tạo ra. Bạn có thể tự tạo ra niềm vui cho chính mình, bắt đầu bằng việc loại bỏ dần 12 thói quen xấu sau đây.

Những thói quen xấu mà chúng ta không để ý trong sinh hoạt tưởng chừng như bình thường với cuộc sống hiện đại lại chính là nguyên nhân góp phần “ngược đãi” trái tim hằng ngày. Bạn có mắc phải những hành vi ảnh hưởng đến hệ tim mạch?

Buổi sáng là thời điểm quan trọng, quyết định nguồn năng lượng chung của cả ngày. Nhịp sống hiện đại bận rộn khiến chúng ta sống vội vã hơn và thường bắt đầu một ngày mới với những thói quen kém lành mạnh. Dù biết rằng chúng có hại và sẽ mang đến nguồn năng lượng tiêu cực, nhưng một khi chúng ta cứ để chúng tiếp diễn từ ngày này qua ngày khác, những thói quen này sẽ khó thay đổi, gây hại đến sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta.

Bạn có vô tình mắc phải những thói quen xấu dưới đây không? Nếu có, có thể đây chính là nguyên nhân khiến cơ thể bạn mệt mỏi vào mỗi buổi sáng đấy!

Không chỉ những thói quen quản lý công việc và cuộc sống trong giờ hành chính, những thói quen sống lành mạnh sau giờ làm cũng là nền tảng vững chắc để kiến tạo một cuộc sống hạnh phúc và chất lượng.

Cuộc sống của mỗi người được tạo nên từ của những thói quen thường nhật. Những thói quen tích cực định hình một cuộc sống cân bằng và hạnh phúc, trong khi đó những thói quen độc hại sẽ bào mòn tinh thần, thể chất và khiến chất lượng sống suy giảm. Vì thế, để xây dựng một cuộc sống như ý, bạn có thể bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong thói quen thường nhật, mở đầu cho những hạnh phúc về sau.

Năm 2020 đã bước dần tới những tháng cuối cùng đầy thử thách. Đại dịch Covid-19 đã tạo nên sự thay đổi mạnh mẽ trong cuộc sống, thói quen cũng như xu hướng tiêu dùng. Hãy cùng ELLE điểm qua những làn sóng làm đẹp nổi lên trong thời gian biến động vừa qua.

Nói đến sự trường thọ, mọi người đều nghĩ bắt nguồn từ thói quen sống tốt. Tuy nhiên có một điều chắc chắn khiến bạn bất ngờ, có một số thói quen xấu trong cuộc sống lại có khả năng hỗ trợ cho ước muốn trường thọ của bạn.

Cuộc sống không thể thiếu những người gọi là quý nhân trong thời khắc quan trọng. Bói vui trắc nghiệm sau đây sẽ giúp bạn dự đoán xem sắp tới, bạn sẽ có quý nhân tương trợ hay phải dựa vào chính mình.

Sự mệt mỏi thường xuất hiện từ những nguyên nhân khá nhỏ nhặt mà bạn không hề nghĩ tới. Đó có thể do thói quen xấu trong ăn uống hoặc một số khúc mắc trong cuộc sống chưa được giải quyết triệt để.

Thông qua các BST xu hướng thời trang, các NTK tiếp tục truyền tải thông điệp về cảm quan cuộc sống, nữ quyền và cả trách nhiệm bảo vệ môi trường qua thời trang.

Đã bao giờ bạn cảm thấy cuộc sống của mình trở nên nhàm chán như thể đang sống trong một vòng lặp? Đó có thể là do bạn đang thực hiện đi lại các công việc quen thuộc hằng ngày và chưa có một yếu tố mới đột phá. Trong tình trạng này, đôi khi bạn chỉ cần thực hiện những thay đổi đơn giản sau để tìm thấy niềm vui gần gũi quanh mình.

Đối với nhiều người, không gian sống có ý nghĩa vô cùng quan trọng, là nơi để họ thể hiện cá tính riêng, phản ánh thế giới nội tâm bên trong, giúp họ nuôi dưỡng cảm hứng và cảm thấy được vỗ về, an ủi sau những áp lực cuộc sống.

Cùng ELLE điểm qua những bộ phim hay về cuộc sống đầy ý nghĩa và muôn màu muôn vẻ mà bạn nên xem ít nhất một lần trong đời:

Đối với phái nữ, việc chăm sóc vẻ bề ngoài là yếu tố không thể bỏ qua trong cuộc sống. Ngoài trang phục, ngoại hình… mái tóc góp phần quan trọng trong việc thể hiện phong cách, cá tính của bạn. Đặc biệt khi phong cách thời trang liên tục phát triển và cập nhật theo xu hướng, các kiểu tóc như nét chấm phá đặc trưng cho những nét tính cách đa dạng của phụ nữ.

Mùa Hè luôn được xem là thời điểm lý tưởng của các bộ phim truyền hình, khi lượng khán giả tăng mạnh nhờ vào quãng thời gian nghỉ dài, đặc biệt ở nhóm học sinh và sinh viên. Nắm bắt cơ hội này, các nhà sản xuất Trung Quốc thường giới thiệu những dự án trọng điểm, được đầu tư công phu cả về hình ảnh, kỹ xảo, phục trang lẫn dàn diễn viên tên tuổi. Các thể loại có tính giải trí cao như cổ trang huyền huyễn, tình cảm bi kịch hay xuyên không thường được ưu ái hơn cả, nhờ khả năng tạo hiệu ứng lan truyền mạnh mẽ và thu hút sự quan tâm của công chúng

Có thể nói, 2020 là một năm “ăn nên làm ra” của nền phim ảnh Hoa Ngữ khi liên tiếp mang đến những sản phẩm chất lượng, được công chúng đón nhận nhiệt tình. Trước khi loạt “bom tấn” của 2021 đổ bộ đến, hãy cùng nhau điểm danh lại 10 bộ phim Trung Quốc được khán giả đánh giá cao nhất trong suốt một năm vừa qua.

Pù Luông - trong tiếng Thái nghĩa là “đỉnh núi” - được bao quanh bởi màu xanh thăm thẳm của đại ngàn, là nơi mà ai đến rồi cứ vương vấn mãi chẳng muốn rời đi.