Vì đại dịch COVID-19, nhiều người phải chuyển sang làm việc tại nhà. Lúc này, chúng ta buộc phải cải thiện tinh thần tự giác, khắc phục các thói quen gây ảnh hưởng đến hiệu quả công việc.
Cùng ELLE khám phá 7 thói quen thải độc cơ thể dễ dàng và hiệu quả, bạn có thể thực hiện hàng ngày để duy trì sức khỏe và năng lượng.
Kelly Rutherford vẫn tỏa sáng với vẻ đẹp trẻ trung và cuốn hút khi bước sang tuổi 56. Làn da mịn màng, vóc dáng thon gọn và thần thái tự tin của cô không phải là ngẫu nhiên. Vậy đâu là bí quyết giúp ngôi sao “Gossip Girl” duy trì nét đẹp vượt thời gian?
Sự quyến rũ không đơn thuần đến từ vẻ đẹp hình thể, mà còn là những phẩm chất tỏa sáng từ bên trong tâm hồn. Đó là sự tổng hòa giữa vóc dáng gợi cảm, trí tuệ sắc sảo và một tâm hồn đẹp, tạo nên một nguồn năng lượng thu hút không thể cưỡng lại.
Hãy sống chậm lại một chút và an trú trong hiện tại cùng vài thói quen nhỏ rất dễ thực hiện sau.
Những thói quen ăn uống của nữ hoàng Elizabeth II cùng các thành viên trong gia đình của bà, mới đây đã được tiết lộ bởi bếp trưởng Darren McGrady.
Sức khỏe tinh thần là nền tảng để duy trì sự cân bằng và ổn định trong mọi khía cạnh của cuộc sống, từ mối quan hệ cá nhân đến thành công nghề nghiệp. Thế nhưng, bạn có biết những thói quen tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm hủy hoại sức khỏe tinh thần của mình?
Không chỉ là “nghi thức” khởi đầu ngày mới, thói quen uống cà phê còn bật mí nhiều điều thú vị mà có thể bạn chưa từng nghe qua. Từ cách lựa chọn hương vị đến thời gian và nơi thưởng thức, mỗi chi tiết đều như tấm gương phản ánh sâu sắc nhân cách và vẻ đẹp tâm hồn của mỗi người.
Khởi đầu một công việc mới luôn là bước ngoặt quan trọng trong hành trình sự nghiệp của mỗi người. Đây là thời điểm bạn định hình hình ảnh cá nhân trong mắt đồng nghiệp và lãnh đạo, đồng thời đặt nền móng cho sự phát triển dài hạn cho bản thân. Vậy làm thế nào để bạn có thể hình thành thói quen thành công để tạo được ấn tượng tốt và gặt hái được thành quả tích cực trong công việc mới ngay trong giai đoạn đầu?
Thay đổi những thói quen nhỏ hằng ngày sẽ giúp bạn bảo vệ được mái tóc chắc khỏe của mình.
Luôn khiến người hâm mộ xuýt xoa trước vóc dáng thon gọn và cân đối, ít ai biết Song Hye Kyo và các sao nữ tại xứ sở Kim Chi chỉ tuân thủ những thói quen đơn giản để giữ dáng bao năm không đổi.
Ngoài yếu tố lượng collagen mai một sau độ tuổi 20, thì các tác nhân môi trường như tia UV, khói bụi, stress… cũng góp phần đẩy nhanh quá trình lão hóa sớm ở làn da.
Taeyeon - nữ idol gen 2 nổi bật không chỉ với tài năng xuất chúng mà còn vì vóc dáng hoàn hảo và nét quyến rũ cuốn hút, là nguồn cảm hứng cho các tín đồ làm đẹp.
Không chỉ những thói quen quản lý công việc và cuộc sống trong giờ hành chính, những thói quen sống lành mạnh sau giờ làm cũng là nền tảng vững chắc để kiến tạo một cuộc sống hạnh phúc và chất lượng.
Thăng tiến trong công việc dường như là mơ ước của nhiều người, vì nó không chỉ chứng minh thực lực và tài năng của họ, mà còn mang đến nguồn thu nhập ổn định và một cuộc sống sung túc hơn. Vậy đâu sẽ là những yếu tố quan trọng giúp bạn tiến xa hơn trên con đường sự nghiệp?
Tỏa sáng tại Baeksang 2025, Kim Tae-ri không chỉ khẳng định tài năng mà còn ghi điểm với vẻ ngoài trẻ trung. Điều gì giúp cô duy trì nhan sắc cùng vóc dáng thon gọn ở tuổi 35?
Giữa nhịp sống hiện đại đầy hối hả, chúng ta dễ bị cuốn vào guồng quay công việc và trách nhiệm, khiến tâm hồn dần trở nên mệt mỏi. Tuy nhiên, không cần những thay đổi lớn lao, chỉ với vài thói quen nhỏ mỗi ngày, bạn có thể nuôi dưỡng sự bình yên nội tại và kết nối lại với chính mình.
Buổi sáng là khoảng thời gian quan trọng nhất trong ngày, là thời điểm để chúng ta nạp năng lượng để sẵn sàng cho những bất ngờ sắp sửa diễn ra. Tuy nhiên, nhiều người không hề muốn thức dậy vào buổi sáng, bởi họ không tìm thấy hứng khởi và luôn trong trạng thái căng thẳng, kiệt sức trước khi bắt tay vào chuẩn bị cho những hoạt động mới.
