Làm sao để có giấc ngủ ngon?
Chứng mất ngủ, khó ngủ đang trở nên ngày càng phổ biến, tỷ lệ thuận với guồng quay công việc và áp lực cuộc sống, nhất là tại các thành phố lớn. ELLE mách bạn 4 cách để có giấc ngủ ngon.
Chứng mất ngủ, khó ngủ đang trở nên ngày càng phổ biến, tỷ lệ thuận với guồng quay công việc và áp lực cuộc sống, nhất là tại các thành phố lớn. ELLE mách bạn 4 cách để có giấc ngủ ngon.
Khi nói đến chống lão hoá, hầu hết chúng ta đều nghĩ ngay đến sự hình thành nếp nhăn và phương pháp chống nhăn phù hợp. Hãy cùng ELLE tìm hiểu những nguyên nhân hình thành nếp nhăn ở mắt nhé!
Trong suốt 10 năm qua, với hơn 130.000 người hiến tóc và 3.000 bộ tóc giả trao tặng, Mạng Lưới Ung Thư Vú Việt Nam (BCNV) không chỉ đem lại sự tự tin cho các chiến binh K mà còn xây dựng một cộng đồng yêu thương và sẻ chia.
Trang phục từ chất liệu jeans từ lâu đã luôn là món đồ kinh điển cần có trong tủ quần áo của phái nữ. Thế nhưng để bảo quản chất liệu này đúng cách, bạn đã biết chưa?
Bổ sung những set đồ matching áo và quần trong tủ đồ không chỉ giúp các cô nàng mặc đẹp ngay cả khi ở nhà mà còn tiết kiệm thời gian trong việc lựa chọn trang phục hằng ngày.
Bên cạnh khả năng diễn xuất đáng mong chờ trong bộ phim mới đầy kịch tính, làn da mịn màng không tì vết của Park Eun Bin chính là điểm nhấn khiến người xem không khỏi tò mò về bí quyết chăm sóc da của cô.
Tự tin thể hiện gu thẩm mỹ cá nhân với những công thức phối quần âu đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả.
Chỉ sử dụng mỹ phẩm và kem chống nắng liệu đã đủ để quý cô công sở chăm sóc làn da của mình, đặc biệt trong tiết trời hè nóng bức? Những bí quyết dưới đây sẽ giúp các cô gái hoàn thiện một cách hoàn hảo việc chăm sóc da của mình.
Một ngôi nhà sạch sẽ gọn gàng không chỉ giúp chúng ta lấy lại tinh thần khi trở về nhà sau một ngày dài làm việc vất vả, mà còn là nơi để mỗi thành viên trong gia đình thư giãn và tái tạo năng lượng. Tuy nhiên, khi cuộc sống bận rộn và quỹ thời gian hạn hẹp, việc dọn dẹp nhà cửa có thể trở thành một thử thách lớn. Vậy làm thế nào để cho ngôi nhà của chúng ta luôn sạch sẽ mà không chiếm quá nhiều thời gian nghỉ ngơi của bản thân?
"Thủ phạm" làm tổn hại da không ngờ đến nhất lại chính là điện thoại thân thiết hằng ngày!
Ra phố, tự tin với quần là áo lụa, gương mặt trang điểm ưa nhìn, nhưng cứ thấy người nước ngoài là không ít chị em lại… tránh thật nhanh. Hóa ra, giao tiếp tiếng Anh lưu loát, tự tin đang là vấn đề chung của nhiều người.
Nếu bạn đang đắn đo không biết mua quà gì để tặng cho người yêu nhân dịp Valentine 14/2 năm nay, hãy tham khảo những gợi ý quà tặng sau đây.
Tìm hiểu cách kiểm soát cholesterol hiệu quả, giúp giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ thông qua chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh.
Không chỉ tình yêu, mà trong chuyện chăn gối, mỗi người cũng có những ngôn ngữ riêng. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Trực giác, hay còn gọi là linh cảm, là khả năng đưa ra quyết định dựa trên cảm xúc và nhận thức bản năng thay vì suy luận logic. Trong tâm lý học, trực giác có thể được coi là sản phẩm của quá trình xử lý thông tin tự động và nhanh chóng của não bộ, dựa trên kinh nghiệm và kiến thức đã tích lũy. Điều này cho phép một người nhận ra tình huống một cách nhanh chóng mà không cần suy nghĩ sâu.
Da nhạy cảm rất dễ phản ứng với những thành phần dễ gây kích ứng trong mỹ phẩm hoặc môi trường xung quanh. Vì vậy, bạn cần đặc biệt chú ý khi chăm sóc cho làn da nhạy cảm.
Bảo quản mỹ phẩm đúng cách giúp khoản đầu tư của bạn không bị lãng phí.
Bạn sẽ bất ngờ nếu một ngày chợt nhận ra trong tủ quần áo của mình có hơn một chiếc quần ống rộng vì chúng hoàn toàn có thể gây "nghiện" đấy!