Những hoạt động bạn thực hiện trong khoảng thời gian sau khi thức dậy ảnh hưởng rất lớn đến nguồn năng lượng chung của một ngày. Cách bạn sử dụng thời gian vào buổi sáng sẽ tác động trực tiếp đến tâm trạng và hiệu quả công việc mà bạn thực hiện.
Thực đơn hàng ngày đóng vai trò quan trọng khi đang giảm cân, và protein chính là "chìa khóa" giúp bữa tối trở thành bước đệm hoàn hảo giúp các nàng sở hữu vóc dáng thon gọn.
Tái xuất màn ảnh nhỏ với diện mạo tiết chế son phấn trong bộ phim “Lợi Kiếm Hoa Hồng”, đâu là những tuyệt chiêu giúp Địch Lệ Nhiệt Ba ngày càng thăng hạng nhan sắc?
Da hỗn hợp luôn là một “bài toán” nan giải khi chăm sóc: vùng chữ T thường xuyên đổ dầu, trong khi hai bên má lại khô ráp và dễ nhạy cảm. Để cân bằng làn da “khó chiều” này, điều quan trọng là xây dựng một chu trình skincare khoa học, phù hợp và duy trì đều đặn mỗi ngày.
(Phái đẹp - ELLE) Dãy Himalaya vốn là nơi các vị Phật, vị thần và nhà tu hành trú ngụ. Tất cả các vị đều được thờ cúng cẩn thận nên mỗi dãy núi, mỗi hòn đá, tảng băng nơi đây đều linh thiêng. Du khách đến Himalaya như lạc trong một thế giới phi thường, một không gian kỳ ảo, tuyệt đẹp, nhưng đáng yêu và đầy thương mến.
“Nếu chồng tôi đã không tích cực ủng hộ và chia sẻ, tôi đã không thể trở thành một Đại sứ giống như ngày hôm nay”.
Đỗ Bảo chia sẻ những thông tin về Chuyện của mặt trời - Chuyện của chúng ta, album được chờ đợi nhất trong năm 2013.
Trong tình yêu, cung hoàng đạo nào được nhận xét là khéo léo, biết giữ gìn mối quan hệ? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
[Tạp chí ELLE - số tháng 9/2016] Bàn về chủ đề lòng yêu nước, tháng 4/1967, chàng thanh niên 25 tuổi người Mỹ, Cassius Marcellus Clay Jr. kiên quyết từ chối giấy gọi nhập ngũ, với tuyên bố: “Tôi không đi đánh nhau với người Việt Nam. Tại sao tôi phải đi 10.000 dặm để thả bom lên đầu người Việt vô tội trong khi những người da đen ở Louisville vẫn bị đối xử tệ bạc và không thể nhận quyền con người cơ bản?”.
Một số loại thực phẩm chứa những chất dinh dưỡng tốt cho não bộ và góp phần cải thiện trí nhớ. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
(Phái đẹp - ELLE) Sớm nổi tiếng nhưng Kirsten không hề "mắc bệnh ngôi sao". Cô biết quan tâm đến người khác và luôn tìm kiếm sự bình an cho mình.
“Tôi muốn đẹp” có lẽ là câu nói cửa miệng của vô vàn phụ nữ trên thế giới. Đầu năm, có lẽ đa số chúng ta đều rất hăm hở với các kế hoạch cải thiện bản thân. Thế nhưng, đến hết tháng Giêng hoặc giỏi lắm là qua Tết thì chúng la lại buông xuôi, đâu lại vào đấy. Thay vì những kế hoạch cực kỳ to lớn, ELLE sẽ giúp bạn đẹp hơn trong 12 tháng với những trải nghiệm nho nhỏ nhưng lại đạt được kết quả rất khả quan.
Mời bạn cùng ELLE Việt Nam điểm lại các thông tin cũng như cập nhật mới nhất về các thương hiệu, xu hướng và sự kiện thời trang quốc tế.
Những ngày hành kinh mệt mỏi hay các triệu chứng tiền kinh nguyệt khó chịu luôn là nỗi khổ chung với hầu hết chị em phụ nữ. Nhưng chỉ cần chăm sóc cơ thể với những chế độ dinh dưỡng phù hợp theo bốn giai đoạn được nêu dưới đây, điều đó sẽ không còn là nỗi ám ảnh của bạn nữa.
Những sở thích lành mạnh không chỉ mang đến niềm vui và giải tỏa căng thẳng một cách hiệu quả, mà còn góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống, giúp bạn đạt được trạng thái hạnh phúc và cân bằng.
Ở thời đại bận rộn này, chúng ta chẳng còn mấy thời gian để dành cho mình. Ai cũng có cớ là phải lo cho công việc, phải lo cho chồng con, bản thân luôn đứng ở hàng cuối cùng.
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Hình ảnh người phụ nữ hiện đại theo tinh thần của ELLE là những người phụ nữ sắc sảo, có trí tuệ và hiểu biết; họ sâu lắng trong vai trò người bạn đời, người vợ, người mẹ; và họ cũng rất sành điệu cho nửa kia của thế giới phải khao khát...
Tái xuất màn ảnh nhỏ với bộ phim cổ trang “Cẩm Nguyệt Như Ca”, Châu Dã tiếp tục gây tiếng vang qua loạt tạo hình đa diện và đầy khí chất.
