Ra đời ở thời đại Victoria, Wimbledon không chỉ là một trong những giải đấu quần vợt danh giá bậc nhất thế giới mà còn nổi tiếng về những quy định khắt khe trong trang phục thi đấu.

Bước qua tuổi 35, cơ thể bạn có thể không còn săn chắc và dẻo dai như trước. Cảm giác mệt mỏi kéo dài, phục hồi chậm và làn da chùng nhão là những dấu hiệu cho thấy cơ bắp đang suy giảm. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này nhờ một vài thói quen đơn giản nhưng hiệu quả.

Thời gian thật sự vô giá. Đôi khi, chính vì nhịp sống vội vã, chúng ta để vụt mất đi những phút giây dành cho chính bản thân, gia đình và những giá trị khác trong cuộc sống của mình. Chậm lại một chút, sống trọn từng phút giây và cảm nhận sự hiện hữu của vạn vật trong từng khoảnh khắc, ta sẽ biết được mình đã bỏ lỡ những vẻ đẹp gì của cuộc đời trong những tháng ngày chạy đua với nhịp sống. Thiền sư Thích Nhất Hạnh, người lãnh đạo Phật giáo có ảnh hưởng lớn trên thế giới, cũng đã từng có những lời dạy sâu sắc về giá trị của việc tận hưởng thời gian hiện tại.

Đi bộ kiểu Nhật - phương pháp bất ngờ gây sốt trên TikTok nhờ khả năng giảm mỡ nội tạng, cải thiện thể lực mà không cần phòng tập hay 10.000 bước mỗi ngày.

Nước đậu đen không chỉ mang đến sự tươi mát mà còn ẩn chứa vô vàn lợi ích quý giá cho sức khỏe lẫn sắc đẹp. Nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, nước đậu đen ngày càng trở thành bí quyết làm đẹp tự nhiên, được lòng nhiều phụ nữ hiện đại.

Nếu bạn nhận thấy tâm trạng của mình trở nên nhạy cảm hơn (vui, buồn thất thường…) mỗi khi trời vào Thu (và kéo dài đến hết mùa Đông) hoặc vào mùa mưa, bạn có thể mắc phải chứng SAD (Seasonal Affective Disorder - Rối loạn cảm xúc theo mùa). 

Là chuyên gia trong lĩnh vực y học thay thế và tích hợp, DR. Tomson Jose có nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy tại các trường đại học danh tiếng. Tại khu nghỉ dưỡng cao cấp ở Phú Quốc, ông đảm nhận vai trò chuyên gia Spa và Sức khỏe toàn diện, tiếp tục miệt mài với sứ mệnh khám phá những phương pháp cân bằng thân-tâm hiệu quả cho mỗi khách hàng.

Với viễn cảnh những ngày ở nhà tiếp tục kéo dài, các hoạt động thư giãn để vỗ về sức khỏe tinh thần đang trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

Tháng 5 này, đâu là cuốn sách sẽ đồng hành cùng bạn vào những ngày thảnh thơi? Hãy cùng ELLE khám phá những cuốn sách mới nổi bật trong tháng nhé!

Dù trong bất kỳ điều kiện thời tiết nào – từ những ngày Hè oi bức, mùa mưa ẩm ướt đến tiết trời hanh khô – một không gian sống sở hữu hương thơm tươi mát và dễ chịu sẽ đem đến cho bạn cảm giác thoải mái, thư giãn và góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống.

Trực giác, giác quan thứ sáu của phụ nữ luôn rất nhạy bén. Đôi khi, chỉ dựa vào trực giác mà phụ nữ có thể đưa ra những quyết định rất chính xác. Nhưng làm cách nào để phát huy tối đa sức mạnh của trực giác?

Tôi không phải là một người thích nghe rock và hiểu về rock. Nhưng tôi thích nghe rock của Bức Tường, điều đó chắc chắn! Những năm sinh viên, sống với các ca khúc của Bức Tường, hát các ca khúc của Bức Tường, tuổi trẻ của chúng tôi đã "cháy ngùn ngụt"như lửa vậy.

Xã hội càng hiện đại, chúng ta càng có nhiều phương pháp làm đẹp dựa trên những bằng chứng khoa học có thể làm chậm quá trình lão hóa.

Thái Lan được biết đến là một đất nước giàu truyền thống văn hóa và ẩm thực, đặc biệt Bangkok còn được mệnh danh là thiên đường mua sắm.

Với tầm ảnh hưởng và vẻ ngoài đặc biệt, Xueli Abbing - Người mẫu bạch tạng nổi tiếng tại Hà Lan - đang cố gắng đấu tranh chống phân biệt đối xử và lạm quyền, đồng thời trở thành Đại sứ thiện chí trẻ tuổi nhất của Unesco. Ở tuổi 18, cô đã kể lại hành trình của mình từ Trung Quốc - nơi cô bị ruồng bỏ - đến Hà Lan - nơi cô được nuôi dưỡng. Từ tăm tối, Xueli Abbing đã bước đến vinh quang.

Thoát khỏi nỗi ám ảnh "vùng trán nhăn nheo" với các giải pháp đơn giản ai cũng làm được.

“Tôi muốn tạo ra những điều khác biệt. Tôi sống cùng thời trang. Tôi ở New York, ở London và ở khắp châu Âu”. Nổi lên từ vai diễn trong show truyền hình thực tế The City, nhưng cô gái mang hai dòng máu MỸ - Ý này được biết đến nhiều hơn với tư cách là fashionista có sức ảnh hưởng lớn trên toàn thế giới. Từ New York, London tới Paris, Olivia Palermo luôn là cái tên được các show diễn thời trang hàng đầu săn đón và dành tặng cho vị trí ưu ái nhất.

Nếu được hỏi đâu là vật bất ly thân của giới trẻ ngày nay, đó chắc hẳn là chiếc điện thoại. Hơn cả công cụ giao tiếp và kết nối với thế giới, chiếc điện thoại ngày càng giữ vai trò quan trọng trong việc thể hiện phong cách cá nhân.