
Thực đơn bữa sáng giảm cân đầy đủ chất dinh dưỡng
Bạn có biết rằng thói quen ăn cũng có thể giúp cho việc kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể dễ dàng hơn. Vậy, thực đơn bữa sáng như thế nào sẽ giúp bạn giảm cân?
Bạn có biết rằng thói quen ăn cũng có thể giúp cho việc kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể dễ dàng hơn. Vậy, thực đơn bữa sáng như thế nào sẽ giúp bạn giảm cân?
(ELLE - Phái đẹp) Ngay từ khi nhận thức được niềm đam mê của mình là thời trang, NTK Lê Thanh Hòa đã quyết tâm bước chân vào thế giới này và theo đuổi đến cùng
Thời đại công nghệ 4.0 ngày càng phát triển, điện thoại thông minh dường như trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Bên cạnh những công dụng lớn lao làm thay đổi đời sống của con người, vẫn còn những ảnh hường mà chúng ta cần lưu ý. Trong đó, phải kể đến Nomophobia – hội chứng lo sợ khi không có điện thoại.
Cùng điểm qua các tin nghệ thuật và những sự kiện, triển lãm đang diễn ra trong tháng 6 năm 2019.
Tối ngày 12/12 tại Bảo Tàng Mỹ Thuật TP HCM, show diễn cá nhân đầu tiên trong sự nghiệp của NTK Lê Thanh Hòa đã diễn ra thành công với việc trình làng BST Xuân Hè 2017 mang tên “Lam Vũ”.
Nằm ở khu vực Đông Á với 4 mùa rõ rệt, thảm thực vật phong phú cùng nét văn hóa đặc sắc, Hàn Quốc khiến nhiều người luôn mong mỏi được đến đây trải nghiệm. Ngoài nền kinh tế vượt bậc, Hàn Quốc còn nổi tiếng với những thị trấn xinh đẹp bậc nhất.
Những bộ âu phục thanh lịch, áo crop top, trang phục thể thao… là “chìa khóa” tạo nên phong cách thời trang hút mắt của nữ diễn viên Sophie Turner.
Nhiều thành tựu đáng ngưỡng mộ của thời trang lại không diễn ra trên sàn catwalk, thật ra chúng lại được diễn ra tại trong phòng thí nghiệm công nghệ cao.
Nơi công sở vốn được mệnh danh là “chốn hậu cung” với lắm drama và điều tiếng. Dù không phải môi trường làm việc ở đâu cũng có những rắc rối, tuy nhiên, để bảo vệ bản thân khỏi lùm xùm không đáng có, hãy tham khảo những bí quyết sau nhé.
“Một phần trong tôi ngờ rằng tôi là một kẻ thất bại và phần kia nghĩ rằng tôi là một vị thánh đầy quyền năng” John Lennon.
“Hàm răng mái tóc là góc con người”, người biết đói và tóc cũng vậy. “Tóc đói” có thể trở nên khô xơ, gãy rụng, thậm chí từ tóc “đói” đến tóc hói. Hãy bổ sung siêu dưỡng chất ngay hôm nay để mái tóc thêm khỏe, đẹp, giàu sức sống, chẳng còn “đói”!
Hiện nay, kim cương được lựa chọn nhiều để làm trang sức và tích lũy lâu dài. Đặc biệt khi thị trường biến động, kim cương lại càng được tin tưởng bởi khả năng giữ giá, dễ cất giữ, dễ di chuyển, là kênh đầu tư và làm đẹp thông minh.
Bạn có tò mò muốn biết chế độ dinh dưỡng và rèn luyện trước khi tham dự cuộc thi Miss World năm nay của hoa hậu Ấn Độ vừa đăng quang - Manushi Chhillar là gì không?
150 năm lịch sử của Cartier hiện lên đầy muôn màu và lộng lẫy trên những thiết kế đồng hồ biểu tượng, có tuổi đời hàng chục năm nhưng vẫn hào hoa và mang tinh thần tân thời.
Những chuyển động cơ thể mềm mại, đầy xúc cảm của nghệ sĩ - biên đạo Nguyễn Duy Thành hòa quyện trong dòng âm nhạc đương đại cuốn hút của ca - nhạc sĩ Denique trong sự kiện FUSE - ĐAN DÒNG SÁNG do Sun Life Việt Nam tổ chức để chào mừng 50 năm thiết lập quan hệ ngoại giao giữa Việt Nam – Canada và 10 năm nhà bảo hiểm này hoạt động tại Việt Nam, đã đem đến cho khán giả nhiều cảm xúc mãnh liệt. Điều đặc biệt là Nguyễn Duy Thành và Denique đều trưởng thành ở hai đất nước khác nhau, và cầu nối duy nhất ở họ là niềm đam mê mãnh liệt với nghệ thuật.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem trong tuần lễ mới, 12 cung hoàng đạo sẽ trải qua những điều bất ngờ, thay đổi nào nhé!
Sau đây là những lưu ý hàng đầu sau khi nặn mụn mà bạn nên ghi nhớ để da mau sáng, khỏe trở lại.
Bạo lực súng đạn đang là nỗi ám ảnh của không ít học sinh, sinh viên, giảng viên tại các trường học ở Mỹ. Họ đã cùng xuống đường để yêu cầu Chính Phủ có biện pháp ngăn chặn tình trạng này tái diễn.