Bạn có đang phải đối mặt với hội chứng "cổ rùa" với những biểu hiện khó chịu như: vùng vai gáy nặng trĩu, cơ căng cứng, lưng gù và đầu luôn có xu hướng chúi về phía trước? Chỉ với vài phút tập yoga mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này, giúp định hình cột sống thẳng hàng, xua tan cảm giác đau nhức và lấy lại vóc dáng cao ráo, tự tin hơn.
Chỉ những giai điệu tươi vui và rực rỡ như màu xanh thẳm của bầu trời và làn nước biển Địa Trung Hải ở Marseille mới xứng đáng để tôi chọn làm nhạc nền cho những ngày bên người đàn ông tôi yêu...
Chi phí đắt đỏ cho những trải nghiệm mua sắm, ẩm thực, hay những kỳ nghỉ tại khách sạn 5 sao đẳng cấp đã không còn là vấn đề với các chủ nhân sở hữu thẻ Techcombank Visa Signature. Với tính năng an toàn, tiện lợi và nhiều ưu đãi thượng hạng, thẻ Techcombank Visa Signature đã mang đến những trải nghiệm phong phú xứng tầm.
Sẽ không có gì đúng tuyệt đối, nhưng đây sẽ là một điềm dự báo với những thử thách và cơ hội mới, lá số tử vi giúp 12 con giáp dự đoán được vận mệnh của bạn trong tương lai, đặc biệt là trong tuần mới này nhé!
Gia đình luôn hiện hữu những khó khăn, trăn trở mà ELLE thiết nghĩ ai trong chúng ta đều sẽ gặp phải. Cùng ELLE tìm giải pháp nhé!
Mỗi người trong chúng ta đều mang trong mình những điểm yếu tiềm ẩn, và điều đó vô tình giới hạn suy nghĩ, hành xử và các kết nối với xung quanh. Việc nhận diện điểm yếu của bản thân sẽ là bước đầu để thấu hiểu và chuyển hóa, giúp chúng ta sống hạnh phúc và trọn vẹn hơn. Bài trắc nghiệm dưới đây có thể sẽ giúp bạn nhìn nhận một khía cạnh khác về điểm yếu của mình.
Các nhà nghiên cứu của Trung tâm Dự báo nhu cầu nhân lực và Thông tin thị trường lao động TP.HCM kết luận, những người có hiệu suất làm việc hiệu quả và thời gian thăng tiến nhanh chỉ có 25% kiến thức chuyên môn, 75% còn lại được quyết định bởi kỹ năng mềm mà họ được trang bị
[Tạp chí ELLE – tháng 11/2016] Nếu chỉ tìm đến ẤN ĐỘ vì lý do du lịch, bang Rajasthan rộng lớn với chuỗi cung điện, đền đài, thành quách, nhà phố cổ kính, cuộc sống dân dã với những nếp áo sari nhiều màu, sa mạc Thar nóng bỏng ở Tây Ấn thực sự là tuyến hành trình tuyệt đẹp cho chuyến đi đầu tiên của bạn trên đất nước đông dân thứ hai thế giới.
Trong sự hội ngộ đầy táo bạo của di sản và nghệ thuật, phiên bản mới nhất của Porsche 911 - biểu tượng trường tồn của thế giới xe hơi thể thao - được trưng bày tại Bảo tàng Mỹ thuật Việt Nam, mở ra cuộc đối thoại giữa những giá trị vượt thời gian và hơi thở đương đại.
[Tạp chí ELLE - 8/2016] Chúng ta thường dễ dàng phán xét, bắt buộc người khác phải làm thế này, phải làm thế kia mới là đúng, là chuẩn mực. Những người đi ngược với quan điểm của chúng ta đều sai, đều không đáng để lắng nghe mà quên mất rằng, điều đúng trong mắt ta chưa chắc đã đúng với người khác.
Dù chỉ có 2 phút hay 2 giờ, sẽ luôn có bí quyết giải tỏa căng thẳng phù hợp để bạn lấy lại năng lượng ngay tức khắc.
4 năm sau khi chạm ngõ mỹ phẩm, Hermès đánh dấu một chương mới trên hành trình làm đẹp bằng BST Trait d’Hermès tôn vinh một trong những giá trị quan trọng nhất của nhà chế tác: sắc màu.
Sau thành công của “Past Lives” - tác phẩm trữ tình mang màu sắc hồi tưởng từng giúp Celine Song chạm tới đề cử Oscar, nữ đạo diễn gốc Hàn tiếp tục khẳng định dấu ấn qua “Materialists” (Một nửa hoàn hảo). Lối kể nhẹ nhàng, đầy chất thơ ở “Past Lives” nhường chỗ cho một cái nhìn trực diện, sắc lạnh hơn về thế giới hẹn hò đương đại. Trong “Materialists”, tình yêu bị vật hóa, bị thử thách bởi địa vị, tiền bạc và những quy chuẩn tưởng chừng phi cảm tính.
Một con xe thật nhỏ với một niềm đam mê thật lớn đã dẫn dắt tôi đi lại gần chục năm nay, hôm nay nó lại đưa tôi khám phá Hoà Bình, con đường có tên Đà Bắc.
Rất khó khăn để hẹn được chị tại quán café đẹp nhât Paris ngay trong bào tàng Louvre. Chúng tôi đã có cuộc trò chuyện về bộ phim "Rừng Na Uy" và về cuộc sống của chị. Với vai trò là Production Designer và Costume Designer chị đã nhận được nhiều lời khen ngợi từ giới phê binh điện ảnh. Bộ phim đã được công chiếu tới gần 50 nơi trên thế giới và mới đây Trần Nữ Yên Khê còn được đề cử giài Best Costume Design tại Liên hoan phim Châu Á ở HongKong.
Nếu người mới gặp chưa hề biết bạn, trang phục sẽ là "tiếng nói" để bạn biểu hiện sự duyên dáng, thanh lịch và hiểu biết của mình.
Homestay Neverland de Papillons tại Sa Đéc của QA cũng là một trong những nơi chốn đang được nhiều người tìm tới như một điểm đến chữa lành giữa thiên nhiên. Nhưng có một điều ít người biết, chính QA đã chọn hoa cỏ để chữa lành cho những tổn thương tâm hồn của mình.
Lạnh lùng, tàn nhẫn, quyến rũ, sắc sảo nhưng không kém phần thông minh và hóm hỉnh, Jodie Comer đã tài tình dẫn dụ người xem cuốn vào thế giới đa sắc màu và nhiều bất ngờ của "nàng sát thủ" Villanelle trong series phim "Killing Eve".
