5 động tác thể dục giúp giảm đau nhức do ngồi nhiều
Dưới đây là một vài động tác thể dục hữu ích để giảm đau cơ khi bạn kẹt trên chiếc ghế máy bay chật chội hay ngồi liên tục 8 tiếng đồng hồ ở văn phòng.
Dưới đây là một vài động tác thể dục hữu ích để giảm đau cơ khi bạn kẹt trên chiếc ghế máy bay chật chội hay ngồi liên tục 8 tiếng đồng hồ ở văn phòng.
Giới thiệu các tư thế yoga đơn giản ai cũng có thể tự tập luyện tại nhà.
17 năm sau sự ra đời của câu châm biếm kinh điển "hãy ngừng nghèo đi", thương hiệu Vetements có một màn đáp trả với thiết kế áo phông "Stop Being Rich".
Không cần thay trang phục, Jennie vẫn biến hóa đến 5 tạo hình chỉ với ba món đồ cơ bản: áo bralette, quần micro-shorts và áo khoác, từ một bản phối thành 5 giao diện khác nhau. Dành cho những tín đồ mê dịch chuyển, hãy lật mở hồ sơ phong cách trình diễn Coachella 2025 của Jennie và ghi chú cách biến hóa với các item để tối giản hành lý trong chuyến đi đón Hè sắp tới.
(Phái đẹp - ELLE) Thường xuyên vận động, chống tích nước và giữ gìn cân nặng là một trong 8 bí quyết Elle chia sẻ để giúp bạn có đôi chân trong mơ. Hãy áp dụng cùng chúng tôi!
Đúng với tên gọi NewJeans được chơi chữ từ “New Genes” mang hàm ý nhóm nhạc thế hệ mới, 5 cô nàng từ độ tuổi 14-18 ra mắt với đội hình chính thức từ ngày 22/07/2022 đã mang làn gió mới giữa vô vàn nhóm Girl Crush trong làng Kpop.
Bạn nhất định phải xem 8 MV Kpop đẹp như phim truyền hình nhưng đượm nỗi buồn chia ly này, vì chúng sẽ khiến bạn trân trọng cuộc sống và người mình yêu nhiều hơn.
Chỉ gây sốt từ sau dịp lễ Halloween, Angelic Makeup đã trở nên viral trong cộng đồng làm đẹp với hơn 5 triệu lượt tìm kiếm trên Google, hashtag #angelicmakeup có hơn 56 triệu lượt xem trên nền tảng TikTok và hàng trăm video hướng dẫn đón đầu trào lưu này trên YouTube.
[Tạp chí ELLE - 12/2015] Giai đoạn Làn Sóng Xanh cực thịnh (1997-2000) là lúc người nghe Việt đói những giọng ca đặc sắc, có bản lĩnh và sức hấp dẫn riêng, không bàng bạc một màu như nhau.
Khi hỗn loạn và căng thẳng dường như là cảm xúc thường trực trong cuộc sống hằng ngày, việc tìm thấy bình yên và hạnh phúc đích thực sau một ngày dài mệt mỏi có lẽ là vô cùng khó khăn với những ai chưa thể học cách tìm thấy bình yên trong tâm trí của mình.
Một mái tóc dày và chắc khoẻ là tác nhân tăng sức hút cho nhan sắc phái đẹp.
Thấu hiểu việc vẫn còn nhiều phụ nữ trên thế giới phải đối mặt với những khó khăn trong cuộc sống, từ việc bị phân biệt đối xử, bị kỳ thị, bạo lực cho đến việc mất đi tiếng nói trong cộng đồng…, ngày càng nhiều người nổi tiếng đứng lên kêu gọi và lan tỏa những thông điệp tích cực cho phái nữ. Điều này không chỉ truyền động lực cho họ trở nên mạnh mẽ hơn, nó còn góp phần lùi các vấn đề liên quan đến bất bình đẳng giới.
Một kỷ nguyên huy hoàng của thời trang thế giới được viết bằng tên John Galliano.
Cùng ELLE khuấy đảo Mùa Hè sôi động với danh sách 10 bài hát sau. Chắc chắn, với âm nhạc, những ngày Hè oi bức của bạn sẽ không còn nhàm chán nữa.
Cùng ELLE khám phá 5 bài tập giãn cơ hiệu quả nhất giúp bạn thư giãn cơ thể, tái tạo năng lượng và tăng cường sự dẻo dai sau những giờ tập luyện căng thẳng.
Ngày 15/12, trong khuôn khổ Tuần lễ Âm nhạc Việt Nam – Vietnam Music Week 2024 (VMW 2024), buổi chuyên đề “Tổng Hợp Báo Cáo Ngành Kinh Doanh Âm Nhạc tại Việt Nam” đã diễn ra tại Trung tâm Ca nhạc nhẹ TP.HCM. Sự kiện có sự tham gia của PGS.TS. Nguyễn Văn Thăng Long, Phó Trưởng Khoa Truyền thông chuyên nghiệp Đại học RMIT, cùng đại diện của IFPI (Liên đoàn Công nghiệp Ghi âm Quốc tế).
Một cô gái trẻ người Hàn Quốc, từ khi bắt đầu là thực tập sinh đến khi ra mắt và trở nên nổi tiếng trên toàn thế giới, đã trải qua hành trình dài gần mười năm. Nghe giống như cốt truyện của một bộ phim thần tượng phổ biến của thời đại, nhưng chúng ta đang nói đến Jisoo - thành viên của ban nhạc K-Pop Blackpink được hâm mộ nhất hiện nay. Thật khó để tưởng tượng bông hoa 26 tuổi này đã phải nỗ lực như thế nào để có được thành công và rộ nở như ngày hôm nay.
Sự hằn học của Jessica Hart với Taylor Swift vẫn tiếp tục làm dậy sóng dư luận khi cô nàng người mẫu lại "bóng gió" về Taylor Swift trên Instagram.