Có nên tập thể dục buổi tối trước khi đi ngủ?
83% người trưởng thành gặp khó khăn sắp xếp thời gian tập luyện buổi sáng. Nếu bạn đang phân vân về việc tập thể dục buổi tối, bài viết này là dành cho bạn.
83% người trưởng thành gặp khó khăn sắp xếp thời gian tập luyện buổi sáng. Nếu bạn đang phân vân về việc tập thể dục buổi tối, bài viết này là dành cho bạn.
Nhiều chuyên gia cho rằng, có một số môn vận động nên tập trong chu kỳ kinh nguyệt, nhưng một số thì không.
Nằm trong top những series về lừa đảo đang được Netflix khai thác khá thành công, Inventing Anna đánh bật các “đối thủ” sừng sỏ khác như The Tinder Swindler, The Good Liar, The Inventor: Out for Blood in Silicon Valley bằng một công thức kinh điển: sự tò mò về thế giới người giàu, tính giải trí hấp dẫn (phong cách và thời trang, xu hướng giới trẻ Z) và đỉnh cao của mánh lừa đảo khi bạn không xu dính túi nhưng vẫn có thể suýt vay được 22 triệu đô từ những con cáo già tài chính phố Walls.
Twiggy của thập niên 60s, Cindy Crawford của những năm 80s, Kate Moss 90s và Cara Delevingne của thời điểm hiện tại, điều gì biến một người mẫu trở thành một siêu mẫu, thậm chí không chỉ là những siêu mẫu: họ còn là những cô gái đại diện cho thế hệ mình.
“Nếu bạn đủ may mắn để sống ở Ireland, thì khi đó bạn có đủ may mắn cho bản thân mình rồi..."
[Tạp chí ELLE tháng 6/2017] “Tôi luôn nghĩ mình sẽ là một trong những người rời cuộc chơi sớm nhất. Cuối cùng tôi lại là người may mắn sống sót. Cứ mỗi lần bạn nghĩ mình sẽ chết nhưng nhận ra sự thật là cơ hội vẫn còn thì cái ham muốn được sống tiếp tục đó mỗi lúc sẽ rất mãnh liệt”.
“The Match” là một bộ phim thể thao với nhịp điệu chậm rãi, đan xen nhiều lớp cảm xúc. Phim mang tới câu chuyện sâu sắc về mối quan hệ thầy - trò giữa một huyền thoại đã thành danh và một thần đồng đầy triển vọng.
Sự suy yếu của đồng Euro trước giá trị ngày càng tăng cao của đồng USD gây ra những ảnh hưởng không ngờ lên các thương hiệu có trụ sở ở châu Âu cũng như đối tượng khách hàng của phân khúc thời trang cao cấp.
ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 8 năm nay.
Trong cuộc chiến căng thẳng giữa các chính trị gia trong phim "The Whirlwind", nhân vật Jeong Su Jin (do Kim Hee Ae thủ vai) xuất hiện với phong cách thời trang quyền lực, sang trọng như chính nhân vật.
Không chỉ lưu lại trong ký ức khán giả bằng diễn xuất và ngoại hình trong trẻo từ "Family by Choice", nữ chính Jung Chae Yeon ngoài đời cũng thừa khả năng tạo thiện cảm bằng những bản phối nữ tính như cô bạn gái nhà bên.
Ghen tuông là vấn đề mà bất cứ cặp đôi nào cũng có thể gặp phải. Vì thế, để bảo vệ tình cảm của mình, hóa giải hiểu lầm là một trong những điều đầu tiên bạn cần lưu ý khi học cách yêu.
Khu rừng sau lưng ngôi nhà mà Aurora lớn lên ở Os luôn có ý nghĩa rất đặc biệt và đại diện cho phần lớn âm nhạc cũng như hình ảnh của nữ ca sĩ người Na Uy. Sau khi trở thành một nghệ sĩ được công nhận trên toàn cầu với lịch trình bận rộn, việc trở về với rừng thậm chí còn trở nên quan trọng hơn đối với cô ấy. “Nó nhắc tôi nhớ rằng tôi là ai và tại sao tôi làm nhạc”.
Vì sao Hoàng tử Harry thưởng giấu những ngón tay sau vạt áo còn Meghan Markle lại chạm vào tóc của mình mỗi khi xuất hiện trước công chúng?
Những chuyến du lịch phút chót mang đến cảm giác hứng khởi và tự do. Đây cũng là thời điểm bạn cần tìm nhanh những trang phục vừa thoải mái để di chuyển, vừa đủ cuốn hút để ghi dấu trong từng khoảnh khắc mùa Hè.
Chúng ta luôn được khuyến khích hãy làm việc thật tâm huyết, trách nhiệm và đầy đam mê. Thế nhưng, cái gì “quá” cũng không tốt, kể cả lòng chăm chỉ và tận tâm. Cầu tiến là chuyện thường tình, nhưng bị ám ảnh bởi công việc đang làm lại là điều tai hại. Nếu thấy mình đang dành phần lớn thời gian trong ngày quần quật làm việc, tăng ca và bị thôi thúc phải làm nhiều hơn nữa một cách mất kiểm soát, có khả năng cao bạn chính là người nghiện công việc.
Tại chương trình “Em Xinh Say Hi”, Quỳnh Anh Shyn mang đến một “bữa tiệc thị giác” thịnh soạn với loạt kiểu tóc, phong cách trang điểm và nail đầy táo bạo.
Câu hỏi và cũng chính là lời thúc giục của những đứa con xa nhà, xa quê mùa xuân này hẳn là “Mang gì về cho mẹ?”. Có ngay gợi ý bên dưới để cùng nhau tận hưởng một mùa Xuân đoàn viên ấm áp.