Chế độ ăn giảm insulin – giải pháp kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe
Bạn có biết việc kiểm soát lượng đường trong máu và insulin là vô cùng quan trọng? Điều này không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng mà còn liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Bạn có biết việc kiểm soát lượng đường trong máu và insulin là vô cùng quan trọng? Điều này không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng mà còn liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Chào hỏi bằng những cái hôn má, không phải lúc nào cũng nói “bonjour”, không uống chocolate nóng trong cốc… là những điều đặc biệt chỉ có tại nước Pháp.
Thiết kế thời trang, màu sắc trẻ trung, vận hành êm ái, mẫu xe ga Yamaha Grande là lựa chọn hợp lý cho phái đẹp tự tin dạo phố trong dịp Hè sắp tới.
Tôi đã phải thốt lên “Em làm ơn sống vô tư đi được không?” khi thấy bạn gái mình ngồi nhẩm tính hàm lượng calo có trong củ cải, bởi vì đàn ông có mấy ai quan tâm xem người yêu có gầy đi hay béo hơn đâu. Họ chỉ quan tâm đến chính cô ấy mà thôi...
Lisa khoác lên mình họa tiết mô phỏng da của những kẻ săn mồi bậc thầy trong tự nhiên, tạo nên một hình ảnh mạnh mẽ và đầy lôi cuốn trong cuộc rượt đuổi kịch tính trong "Priceless" hợp tác cùng Maroon 5.
Mặc dù nổi tiếng là một loại thảo mộc quý hiếm rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn có biết tinh dầu đinh hương còn được sử dụng như một phương pháp chăm sóc da hiệu quả? Hãy để ELLE bật mí cho bạn về thành phần làm đẹp này nhé.
Vài năm trở lại đây, nổi bật nửa đầu năm 2025, bạn sẽ để ý thấy mục Nước hoa của ELLE không ngừng nóng bỏng với chủ đề nước hoa Việt. ELLE tự hào là Tạp chí Thời trang - Phong cách sống bền bỉ truyền lửa giá trị Việt, niềm tự hào Việt ở địa hạt mùi hương xuyên suốt bấy lâu nay.
Cùng khám phá ẩm thực tháng 10 tại Movenpick Hà Nội.
Những người mẫu kiêm influencer ảo đầy sành điệu và thu hút không chỉ đem về giá trị truyền thông khủng, mà còn sở hữu đời tư "sạch scandal", sẵn sàng thay đổi hình ảnh theo yêu cầu của thương hiệu.
Đó cũng là nguồn cảm hứng khơi nguồn ý tưởng của “the empty space” (tạm dịch: “vùng không gian trống rỗng”), chiều không gian vô tận vượt ngoài giới hạn của thời gian do Vespa tạo ra. Một vùng “phi không gian”, nơi thể hiện giá trị bất biến của thương hiệu từ những ngày đầu, những giá trị đã mang đến cuộc cải cách lớn trong quan điểm, lối sống và cách chúng ta di chuyển.
Mời bạn cùng chiêm ngưỡng bộ ảnh mỹ phẩm cao cấp Dear Darling, nơi tình yêu và sự quan tâm của chàng được gửi đến nàng một cách đầy tinh tế.
Dựa trên kết quả khảo sát của Mr Global, có đến 60% người chia sẻ rằng họ là nạn nhân của gaslighting khi đi làm. Đây quả thực là một con số đáng quan ngại, vì nó thể hiện rằng kể cả trong môi trường công sở chuyên nghiệp, bất kỳ ai cũng khó tránh khỏi việc thao túng tâm lý hay bị kiểm soát, hạ bệ bởi đồng nghiệp hay các cấp quản lý. Về lâu dài, sức khỏe tinh thần của bạn sẽ tuột dốc không phanh và nỗi ám ảnh tâm lý bị thao túng sẽ liên tục khiến bạn cảm thấy bức rức, mệt mỏi. Nếu bạn là một nhân viên văn phòng 9-5 (thuật ngữ miêu tả những người làm việc 8 tiếng từ 9h sáng đến 5h chiều hằng ngày), hoặc biến thể của 9-5 (giờ ra vào sớm hoặc trễ hơn tùy vào văn hóa công ty), chắc chắn rằng môi trường làm việc tại công ty ảnh hưởng rất nhiều đến suy nghĩ và sức khỏe của bạn vì đó chính là nơi bạn dành thời gian nhiều thứ hai, chỉ sau nhà riêng.
Làm thế nào để các ngôi sao hàng đầu thế giới có được sự tự tin hơn người cùng thần thái thu hút khi đứng trên sân khấu, bất chấp nỗi căng thẳng và lo lắng trước hàng nghìn khán giả? Liệu họ còn có một “nhân cách” khác?
Sau những hình ảnh đầu tiên được hé lộ vào năm ngoái, cuối cùng Don’t Worry Darling (tựa Việt: Em Yêu, Đừng Sợ) đã chính thức hé lộ trailer đầu tiên với những cảnh quay bỏng mắt giữa cặp đôi chính do Harry Styles và Florence Pugh thủ vai. Cả hai đều là những gương mặt trẻ sáng giá của điện ảnh Hollywood, và sự kết hợp của họ trong tác phẩm của Olivia Wilde ở vai trò đạo diễn là vô cùng đáng mong chờ.
Thời tiết dịu mát đầu mùa khiến mẫu nail xanh của Winter (aespa) trở thành lựa chọn đầy cảm hứng cho những cô nàng thời thượng.
Từ những câu chuyện về người phụ nữ một mình vượt qua khoảng thời gian tồi tệ nhất cho đến người phụ nữ dũng cảm phá vỡ định kiến xã hội… các bộ phim Netflix sau đã tôn lên sự mạnh mẽ, quyến rũ và vô cùng thông minh của phái đẹp.
Hãy cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu những điều mới lạ và thú vị đang chờ đón bạn trải nghiệm trong tháng 7/2021 này nhé!
Từ ngày 17/3, Louis Vuitton sẽ chính thức "thả xích" cho LV Archlight 2.0 - "người kế nhiệm" của siêu phẩm LV Archlight ra mắt vào năm 2018, hứa hẹn chiều lòng hội tín đồ sneakers Gen Z với những cải tiến đáng kể trong thiết kế.