Bài tập somatic là gì? 5 động tác đơn giản giúp giảm căng cơ và áp lực tâm trí
Cùng ELLE khám phá và áp dụng 5 bài tập somatic đơn giản, dễ thực hiện tại nhà giúp thư giãn vai gáy, giảm đau lưng và tái kết nối cơ thể chỉ trong vài phút mỗi ngày.
Cùng ELLE khám phá và áp dụng 5 bài tập somatic đơn giản, dễ thực hiện tại nhà giúp thư giãn vai gáy, giảm đau lưng và tái kết nối cơ thể chỉ trong vài phút mỗi ngày.
Nếu đang loay hoay tìm kiếm một điểm nhấn mới mẻ cho thời trang ngày Hè, 3 cách thắt khăn turban dưới đây sẽ giúp bạn "hô biến" trang phục thường ngày thêm phần trẻ trung, ấn tượng.
Làng thời trang thế giới đón nhận nhiều tin tức mới trong tuần đầu tháng 7: từ lễ trao huân chương danh giá đến những vấn đề "nóng" liên quan đến môi trường.
Những tông màu trung tính, xám và trầm của mùa Đông lạnh lẽo đã hoàn toàn bị đẩy lùi bởi những sắc màu nổi bật, họa tiết vui nhộn chứa đựng những thông điệp mới mẻ từ các nhà thiết kế cho BST phụ kiện của mùa Thu - Đông 2014.
Trong môi trường làm việc, có một bộ phận phái đẹp không được hoan nghênh nơi công sở vì không biết lễ nghi mà đồng nghiệp khác mong đợi. Bạn có là một trong số đó?
“Điểm mặt chỉ tên” những tác hại không ngờ của trà sữa.
Sau nhiều tiếng đồng hồ bay tới Tokyo, bạn sẽ cảm thấy da mình khô rát, mệt mỏi.
Nước hoa chỉ thơm là đủ, chỉ đắt là sang? Câu chuyện sau nó còn “đã” hơn nhiều khi bạn biết bạn là ai sau lớp hương đó, bạn độc nhất thế nào khi có được mùi hương mang “tuyên ngôn” của mình, một và duy nhất! Thay cho việc tìm mua chai nước hoa sẵn có, chuyện ngồi thư thả tự làm lấy chai nước hoa cho riêng mình ngay giữa Sài Gòn tất bật này gần đây khiến tôi thích thú hơn cả.
Tuyên bố của Jeremy Scott rằng ông chính thức rời ghế Giám đốc sáng tạo của Moschino đã để lại nhiều tiếc nuối cho giới mộ điệu.
Nhận thức rõ sự tác động to lớn của ngành công nghiệp thời trang lên môi sinh, thương hiệu thời trang GAP cam kết thực hiện chiến lược phát triển bền vững cùng môi trường.
Chương trình mới toàn cầu - Tập đoàn khách sạn Mövenpick Hotels & Resorts ra mắt chương trình toàn cầu giúp lưu giữ kỷ niệm đáng nhớ cho mỗi gia đình.
Sự đa dạng và cởi mở của nước Nhật thể hiện qua những công trình, khiến người ta thấy được bình yên cả trong những khu vườn truyền thống và cả trong những dự án kiến trúc hiện đại, phá cách với bê tông, gạch đá.
Bạn có biết tân vương của Anh Quốc là một bậc thầy trong việc vẽ tranh màu nước về phong cảnh, người đã họa nên rất nhiều bức tranh về những khung cảnh đồng quê yên bình ở Hong Kong và cả nơi ở yêu thích của Nữ hoàng ở Scotland?
Nội y cao cấp không chỉ là “vũ khí” gợi cảm mà còn là nghệ thuật hưởng thụ cuộc sống một cách trọn vẹn của phái đẹp hiện đại.
Cách thủ đô Paris không xa, Asnières - ngôi nhà di sản của Louis Vuitton là nơi thế hệ tiếp nối của nhà sáng lập lưu giữ những giá trị nghệ thuật chế tác được ông khai mở, và không ngừng đổi mới, sáng tạo để hướng đến tương lai.
[Tạp chí ELLE tháng 7/2017] Say mê quan sát nỗi cô đơn và sự tương tác lẫn nhau của phụ nữ, đạo diễn Sofia Coppola đã tìm thấy nguồn chất liệu thú vị khi khai thác trở lại câu chuyện xảy ra vào thời nội chiến Mỹ, về sự xuất hiện đột ngột của một nam quân nhân bị nạn, dưỡng thương tại một “nữ quốc” gần như bị cô lập với thế giới bên ngoài.
Không cần những thiết kế lộng lẫy hay sự phá cách táo bạo, Trương Dư Hi trong "Tình Nồng Trong Mắt" vẫn khiến người xem phải dừng lại từng khung hình chỉ để ngắm nhìn.
Chiếc túi với nhiều họa tiết và màu sắc vui mắt là món phụ kiện đầy linh hoạt, có thể đồng hành cùng bạn từ sáng đến tối.