Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 8 năm nay.
Nếu như IU có sự lựa chọn nữ tính với trang phục tông pastel thì "ma nữ" Davika Hoorne gây chú ý với cách kết hợp áo ren và chân váy xẻ tà quyến rũ.
Khu nghỉ dưỡng JW Marriott Phu Quoc Emerald Bay đã khép lại một năm thành công rực rỡ khi vinh dự nhận được hai trong những giải thưởng danh giá nhất thế giới: Khu nghỉ dưỡng mới đẳng cấp nhất thế giới năm 2017 do tổ chức World Travel Awards trao tặng.
Liên hoan Âm nhạc châu Âu năm nay hứa hẹn có nhiều bất ngờ thú vị.
Nếu bạn muốn gương mặt V-line hơn thì đừng bỏ qua những phương pháp làm gọn mặt hữu hiệu được chia sẻ trong bài viết sau.
Một tuần mùa Xuân - Hè 2024 lạ lẫm trên đất Ý.
Có một sự thật mà ít ai trong số chúng ta có thể phủ nhận: thứ Hai thường sẽ căng thẳng hơn so với những ngày khác trong tuần. Thậm chí, còn có một thuật ngữ để chỉ cảm giác thật “khó tả” khi chúng ta chuẩn bị bắt đầu một tuần mới – “Sunday Scaries” (tiếng Việt: nỗi sợ ngày Chủ Nhật). Chúng ta thường dành rất nhiều thời gian của Chủ Nhật – ngày nghỉ hiếm hoi trong tuần mà ta có thể ở bên gia đình và bạn bè – để lo nghĩ về tất cả những công việc mình phải hoàn thành vào ngày Thứ Hai.
Thanh Hằng, Ngô Thanh Vân, Châu Bùi, Jun Vũ, Hoàng Oanh, Hồ Ngọc Hà... xuất hiện thật lộng lẫy trên thảm đỏ của đại tiệc thời trang lớn nhất trong năm ELLE Style Awards 2018.
Công thức làm đẹp của nàng Á hậu được chia sẻ gói gọn trong câu nói, cũng là quan điểm từ lúc mới vào nghề của Huyền My “Chọn cho mình những sản phẩm chất lượng nhất là cách làm đẹp và tự tin mỗi ngày”.
Chúng ta đều không phải là những chuyên gia dinh dưỡng chuyên nghiệp nên sẽ thường mắc sai lầm về việc nhận biết các loại thực phẩm ăn kiêng thực sự có lợi.
Không như hiện tượng Thiên Vương tinh nghịch hành, hiện tượng Virgo Season 2018 sẽ hỗ trợ 12 cung hoàng đạo thuận lợi hơn trong cuộc sống sắp tới đấy.
Liệu đâu là sự đầu tư xứng đáng dành cho bạn, cleansing water, cleansing oil hay kết hợp cả hai?
Không chỉ là nơi quy tụ những màn trình diễn xuất thần, Olympic Paris 2024 còn gây xôn xao với vẻ đẹp mang đậm tinh thần thể thao của các nữ vận động viên.
Chẳng ai lại muốn cách xa người yêu, nhưng đôi khi chuyện đời thường không như ý muốn; và nếu như không thay đổi được thực tế xa nhau thì tại sao chúng ta không thử nhìn vào mặt tích cực của một mối quan hệ yêu xa?
Law Roach không chỉ là một stylist có mắt thẩm mỹ và quan hệ tốt với các thương hiệu, đó chỉ là những thứ được công nhận sau khi Zendaya trở thành fashion icon. Ban đầu, sự thông minh và am hiểu truyền thông mới là điều đưa Law và Zendaya từng bước chạm đến thành công như ngày hôm nay.
Tư duy sống như thế nào để hợp với mọi người nhưng quan trọng nhất là vẫn phải hợp với chính con người mình, luôn thường trực nơi cô ca sĩ gốc Đà Lạt. Nguyên Thảo mang tư duy sống ấy vào trong âm nhạc, vào mỗi dự án mình ấp ủ.
Nước Pháp không chỉ có Tuần lễ thời trang mà còn là cái nôi của rất nhiều thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng, từ Chanel, Dior cho tới những hãng dược mỹ phẩm hàng đầu như La Roche- Posay, Filorga hay Caudalie. Trên bàn mỹ phẩm của bạn chắc sẽ có nhiều hơn một sản phẩm từ những thương hiệu huyền thoại này.
