Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Với sự xuất hiện của nhiều phương pháp beauty therapy hiện nay, đâu là lựa chọn phù hợp giúp bạn duy trì nhan sắc hiệu quả và an toàn?
Giảm cân vội vã, sai cách thường không dẫn đến kết quả tốt. Cùng ELLE tìm hiểu bí quyết giảm cân cho từng vùng trên cơ thể để đạt hiệu quả rõ ràng hơn nhé!
Xây dựng một khu vườn nhỏ trong nhà vừa giúp thanh lọc không khí, vừa giúp tăng tính thẩm mỹ, cho không gian sống của bạn thêm thoáng đãng và xanh mát. Bên cạnh việc lựa chọn cây trồng, việc đầu tư thông minh cho những chiếc chậu cây sẽ mang lại nhiều lợi ích bất ngờ.
“Log - Một phần gỗ được cắt ra từ một cái cây lớn, khi quan sát kỹ, bạn sẽ thấy những vòng tròn vân gỗ lan tỏa tựa như kể câu chuyện về tuổi thọ và giá trị của cây”. Ẩn mình tại tầng thượng của GEM Center, bạn sẽ tìm thấy The LOG.
Khác với những chế độ ăn uống khác, chế độ ăn trực giác (intuitive eating) cho phép cơ thể được lên tiếng và chỉ dẫn bạn tới việc hình thành những thói quen ăn uống phù hợp với bản thân.
Vòng tuần hoàn thời trang tiếp tục thay đổi. Tối ngày 5 tháng 6, NTK Virginie Viard chính thức nói lời tạm biệt Chanel sau 30 năm gắn bó, tính cả nhiệm kỳ 5 năm khi cô hợp tác với thương hiệu dưới tư cách là giám đốc nghệ thuật.
Phan Rang là vậy đó, ngoài nắng và gió còn lưu giữ lại những thứ tuyệt vời như mộ đá của người Chăm hay những đàn cừu trắng. Đến đây chẳng khác nào lạc vào một nước khác của Việt Nam, nơi không thể không đến một lần.
Theo bạn, một chuyến đi sẽ thường bắt đầu và diễn ra như thế nào? Có lẽ phần lớn với chúng ta chuyến đi sẽ bắt đầu khi xe lăn bánh. Để thực hiện ấn phẩm The Travel Issue lần này, chúng tôi đã có nhiều chuyến đi như thế.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi nào trong tuần lễ cuối cùng của tháng 1/2024 nhé!
Công ty Cổ phần Đầu tư Thương mại So Ho New York đã chính thức mang đến Việt Nam dòng sản phẩm bia Estrella Damm với phong vị đẳng cấp Địa Trung Hải được sản xuất bởi Estrella Brewery – một trong những nhà ủ bia lớn nhất Tây Ban Nha.
Ngày 27/6, Song Joong Ki và Song Hye Kyo - đôi vợ chồng đình đám của giới giải trí Hàn Quốc - đã tuyên bố tiến hành ly hôn, đánh dấu hồi kết của chuyện tình yêu “ngôn tình giữa đời thường” mà hàng triệu người hâm mộ hằng ngưỡng mộ.
Khi phụ kiện không đơn thuần giữ vai trò bổ trợ cho bản phối hàng ngày, chúng phát triển mạnh mẽ hơn và trở thành thứ "gia vị" gây nghiện trong mọi bữa tiệc thời trang.
Internet là con dao hai lưỡi, mặt tiêu cực có nhiều nhưng điểm tích cực thì không thiếu. Vậy, làm sao để sử dụng internet một cách tích cực hơn?
Chỉ với 7 bước thay đổi, bạn sẽ có cơ thể khỏe mạnh và làn da tươi sáng rạng rỡ, chuẩn bị cho ngày giao mùa. Hãy duy trì đều đặn những thói quen tốt này để ngày càng đẹp hơn!
Kiểm tra vú tại nhà là một trong những cách quan trọng giúp nhận biết được những thay đổi ở cơ thể, nhờ đó phát hiện sớm các dấu hiệu của ung thư vú hoặc các vấn đề khác của cơ thể.
Nha đam, bạc hà và râu bắp là những loại thức uống đơn giản có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp bạn giải nhiệt một cách hiệu quả. Ngoài ra còn những loại thức uống mát lành nào khác?
36 bộ trang phục là "liều thuốc" mang tên "Nền tảng", phục hồi những bản ngã, thiết lập một cuộc đối thoại giữa quá khứ và hiện tại của Peter Do.
